Er zijn tomaten met intens rood, met gele tonen, ovaal, rond, dikke schil of fijner . Er zijn ook de kleinere of de enorme, net zo smakelijk.
Er zijn veel soorten en ze zijn allemaal zo gezond, lekker en optimaal voor heerlijke en ongelooflijke recepten!
tegenzin om het elke dag te eten ... Wat als het zuurheid veroorzaakt? Wat als hun hoge alkaloïdengehalte zou werken als een trigger voor migraine, hoofdpijn of gewrichtspijn?
De gebalanceerde maar dagelijkse consumptie van tomaat verbetert niet alleen onze gezondheid maar ook de kwaliteit van onze gerechten en voedingsmiddelen die we consumeren.
Er is echter iets dat je niet mag verwaarlozen: eet altijd biologische tomaten, en als je regelmatig tomatensaus gebruikt, aarzel dan niet om het zelf voor te bereiden met een beetje olie. Wanneer het gekookt is, verbetert de tomaat zijn antioxiderende kracht, dus wees niet bang om elke dag deze buitengewone vrucht te eten.
1. Een zeer voedzaam en aanbevolen voedsel voor het hele gezin
Soms zijn we ons niet bewust van alles wat voedsel voor ons kan doen, zoals tomaten.
Plant Protein
Wat kunt u nog meer vragen?
is ideaal om de bloeddruk te reguleren en te vermijden het gevaar van ischemische ziekten. Aan de andere kant reguleert lycopeen in tomaten het niveau van slechte cholesterol (LDL) en verlaagt het de hoeveelheid triglyceriden in het bloed.
dit type lipide is verantwoordelijk voor de belangrijkste hart- en vaatziekten, omdat het leidt tot de langzame maar progressieve afzetting van vetten in onze bloedvaten
U rookt? Werk je of woon je in een omgeving waar rokers zijn? Dus, in plaats van jezelf te belasten met het nemen van snelle en vaak ineffectieve actie, eet een of twee tomaten per dag.
4. Tomaat verbetert de gezondheid van de spijsvertering
Bovendien
Tomaten bevatten veel water en kalium, wat ideaal is voor
evenals overtollig water, zouten, urinezuur ... Ze zijn fantastisch!
6. Tomaten zorgen voor de ogen
Vitamine A, aanwezig in tomaten, helpt bij het verzorgen van onze ogen. Bovendien zijn ze aangepast om macula-degeneratie te voorkomen.
U krijgt niet alleen een meer elastische huid, meer toned en jonger, maar u zult ook merken dat uw tanden en uw haar gezonder zijn.
Bovendien zult u willen weten dat het tomatensap helpt bij het behandelen van brandwonden op de huid, waaronder zonnebrand Evenzo kunt u zelfgemaakte maskers bereiden om te behandelen en het ouder worden te voorkomen met een geraspte tomaat erin.
Tot slot is het regelmatige maar evenwichtige gebruik van biologische tomaten zeer aan te raden voor het hele gezin. Stel je voor en voeg toe aan je ontbijt, lunch en diner.
8 Drankjes planten suiker niveaus in het lichaam te verlagen
Vandaag mensen die lijden aan hoge niveaus suiker toe te schrijven aan Slechte voeding is talrijk Hoge niveaus van glucose in het bloed kunnen diabetes of pre-diabetes veroorzaken. Deze chronische ziekte kan worden voorkomen als we het gewicht te beheersen en dat het nemen van stappen die de suiker naar beneden te brengen.
4 Huismiddeltjes die te versterken en verlengen wimpers
De bovenste wimpers zijn langer, in vergelijking met de onderste wimpers Ze variëren ook per persoon. Zelfs als ze er hetzelfde uitzien, zijn hun grootte en weerstand afhankelijk van de genetica en de zorg die we ze geven. Voor velen zijn ze niets meer dan een sieraad en we geven ze niet veel aandacht .