Adrenaline: het hormoon activiteit, stress en hoofdpijn
We hebben allemaal gehoord van epinephrine of epinefrine.
Het is nauw verbonden met activiteit, motivatie en met die energie die we van dag tot dag nodig hebben om ons goed te voelen en met succes elk doel en elke taak aannemen.
Dit hormoon dat ook dienst doet als neurotransmitter is misschien wel onze beste bondgenoot.
Bovendien is het interessant om te weten dat het tegelijkertijd deze ongewenste stof kan zijn die aanleiding geeft tot chronische stress, hoofdpijn en angst.
Vandaag in dit artikel u kunt meer leren over adrenaline, deze veelzijdige en essentiële stof voor ons lichaam en gedrag.
Wat is adrenaline? 
We kunnen het definiëren als een chemische bemiddelaar die werkt door de activiteit van veel van onze organen, zoals het hart, te wijzigen.
Het belangrijkste doel van dit hormoon is om je voor te bereiden op de vlucht of te strijden wanneer ons brein interpreteert dat een bepaalde stimulus een bedreiging voor ons kan zijn.
- Bovendien kunnen we het maximum van onszelf bereiken,
- in al onze fysieke middelen gebruiken om een doel te bereiken, om het te vermijden of ermee om te gaan. Deze activering wordt op een aantal manieren bereikt: door het verhogen van de hartslag, bloeddruk en de capaciteit van onze patiënten. longen om lucht vast te houden, onze pupillen uit te zetten en meer bloed naar de spieren van de armen en benen te brengen. Aan de andere kant is één van de meest bekende effecten van adrenaline zonder enige twijfel de impact op ons metabolisme: het maximaliseert onze glucosewaarden om ze naar de hersenen te brengen
- Het is ook nieuwsgierig om te zien dat adrenaline gevolgen heeft in ons spijsverteringsstelsel wanneer het brein interpreteert dat er een gevaar is.
- Het vertraagt de spijsvertering en zelfs de darmbeweging
om een zeer specifieke reden: al onze energie moet geconcentreerd zijn in de spieren. Ontdek ook: nachtelijke hoofdbrekens: wat zijn de redenen? Hoe wordt de vrijlating van adrenaline gecontroleerd?
Wanneer een risico ontstaat, wanneer we angst, intense emotie of angst ervaren, stimuleren de zenuwen verbonden met de bijnieren de afscheiding van adrenaline om het in onze bloedbaan vrij te geven. we kunnen zeggen dat de hoeveelheid vrijgekomen adrenaline net genoeg is om het effect gedurende 3 of 5 minuten te voelen.
Dit tijdsinterval is voldoende om te reageren zonder dat onze organen worden beïnvloed.
het grootste probleem met adrenaline is dat wanneer we lange tijd stress ervaren,
het hormoon cortisol ook de adrenaline-uitstraling bevordert.
- In deze gevallen is de aanwezigheid ervan in ons lichaam is niet beperkt tot 3 of 5 minuten. Soms kan het dagen of weken duren om onze gezondheid serieus te veranderen. Dit kan leiden tot tachycardie, duizeligheid, slechte spijsvertering, hoofdpijn ... Adrenaline: positieve effecten en negatieve effecten
Mensen zouden hun ware essentie niet behouden zonder dit fantastische hormoon. Het is mogelijk dat alle tot nu toe gegeven uitleg het een enigszins negatief beeld heeft gegeven.
- Echter, is het noodzakelijk om alle transcendentie dat deze stof heeft in ons dagelijks leven en zelfs onze persoonlijkheid stijl te begrijpen. De adrenaline maakt ons "leven" te voelen
N
e hebben allemaal ervaren deze "sensaties" pleasant
toen we aan sport doen, als we dansen wanneer we rijden in een kermisattractie, als we verliefd ...
Al deze gevoelens zijn wat neurologen soms noemen "onze hersenen drug".
Inderdaad, er zijn mensen die een echte afhankelijkheid voelen van dit soort situaties waarin adrenaline tot het maximum wordt getriggerd, zoals bijvoorbeeld kan gebeuren door het uitvoeren van een risicosport.
Het is ook interessant is dat adrenaline ons kan houden van een depressie, omdat het ook betrokken is bij de productie van serotonine , het hormoon van geestelijk welzijn.
- het doen van activiteiten zoals cert sport of het delen van goede tijden met de onze zijn geweldige manieren om adrenaline te krijgen.
- Ontdek ook: 7 tips om ochtendmoeheid op een natuurlijke manier te verslaan
- Excess adrenaline en de gevolgen daarvan overmatige bezorgdheid, voortdurende angst, aanhoudende angst en zelfs dat er een fysieke inspanning voor enkele uren leiden tot overmatige afgifte van adrenaline te maken. ik moet zeggen dat onze manier van leven, gekenmerkt door sterke druk, onze verplichtingen of de stress laat ons genereert nauwelijks juist deze "abnormale" situatie in ons lichaam, dat is te veel adrenaline in ons bloed zeggen.
- We zullen direct merken door middel van deze symptomen:
spierpijn
stress in de nek, armen of benen
Duizeligheid
wazig zien of druk in de ogen
hoofdpijn
- Slaapproblemen
- Maagpijn
- Hypertensie
- Chronische vermoeidheid
- Tot slot, de sleutel tot welzijn is alles over
- onderhouden van een subtiele en perfecte balans met dit hormoon.
- Voor een actieve levensstijl waar de tijdsduur van de oefening of sociale contacten zijn voltooid met ontspanning en goed stressmanagement zou het zeker een sensationele manier zijn om aan onze kwaliteit van leven te werken.
- Laten we het laten gebeuren.
- Voordat u klaar bent, mis het niet: 9 geweldige effecten geassocieerd met een daling van serotonine
We leggen u 9 verrassende effecten voor die samenhangen met een laag gehalte aan serotonine waarmee u rekening moet houden in uw dagelijks leven. Naast angst- of depressieproblemen, kan een serotoninedeficiëntie veel signalen afgeven die we niet mogen negeren, omdat ze ons kunnen vertellen dat er iets mis is met deze neurotransmitter. Hoofdbeeld © wikiHow.com
5 remedies om op natuurlijke wijze te reguleren hormonen
Als regelt hormonen met natuurlijke ingrediënten, besparen we veel bijwerkingen en mogelijke problemen die we met de chemische toevoegingen voor hetzelfde doel konden leven . Meer lezen "
Eczeem: oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling
Het eczeem is een veel voorkomende huidziekte. Deze huidpathologie is dramatisch toegenomen in industriële gebieden als gevolg van omgevingsfactoren . Tussen 10% en 20% van de bevolking in landen met een hoge mate van verontreiniging lijdt aan eczeem De huid is het grootste orgaan van het lichaam . Omdat het de lichaamslaag is die het meest wordt blootgesteld aan externe aanvallen, is deze in contact met alle soorten externe agenten.
9 Tekens die waarschuwen voor een opeenhoping van toxines in de lever
De lever is een van de belangrijkste organen van ons lichaam, de op een na na de huid en verantwoordelijk voor basisfuncties voor de gezondheid. De hele dag lang filtert het het bloed om toxines en cellen te verwijderen die het lichaam niet meer nodig heeft en, daarnaast, het synthetiseert koolhydraten en lipiden.
We kunnen het definiëren als een chemische bemiddelaar die werkt door de activiteit van veel van onze organen, zoals het hart, te wijzigen.
Het belangrijkste doel van dit hormoon is om je voor te bereiden op de vlucht of te strijden wanneer ons brein interpreteert dat een bepaalde stimulus een bedreiging voor ons kan zijn.
- Bovendien kunnen we het maximum van onszelf bereiken,
- in al onze fysieke middelen gebruiken om een doel te bereiken, om het te vermijden of ermee om te gaan. Deze activering wordt op een aantal manieren bereikt: door het verhogen van de hartslag, bloeddruk en de capaciteit van onze patiënten. longen om lucht vast te houden, onze pupillen uit te zetten en meer bloed naar de spieren van de armen en benen te brengen. Aan de andere kant is één van de meest bekende effecten van adrenaline zonder enige twijfel de impact op ons metabolisme: het maximaliseert onze glucosewaarden om ze naar de hersenen te brengen
- Het is ook nieuwsgierig om te zien dat adrenaline gevolgen heeft in ons spijsverteringsstelsel wanneer het brein interpreteert dat er een gevaar is.
- Het vertraagt de spijsvertering en zelfs de darmbeweging
om een zeer specifieke reden: al onze energie moet geconcentreerd zijn in de spieren. Ontdek ook: nachtelijke hoofdbrekens: wat zijn de redenen? Hoe wordt de vrijlating van adrenaline gecontroleerd? Wanneer een risico ontstaat, wanneer we angst, intense emotie of angst ervaren, stimuleren de zenuwen verbonden met de bijnieren de afscheiding van adrenaline om het in onze bloedbaan vrij te geven. we kunnen zeggen dat de hoeveelheid vrijgekomen adrenaline net genoeg is om het effect gedurende 3 of 5 minuten te voelen. Dit tijdsinterval is voldoende om te reageren zonder dat onze organen worden beïnvloed. het hormoon cortisol ook de adrenaline-uitstraling bevordert. Mensen zouden hun ware essentie niet behouden zonder dit fantastische hormoon. Het is mogelijk dat alle tot nu toe gegeven uitleg het een enigszins negatief beeld heeft gegeven. N toen we aan sport doen, als we dansen wanneer we rijden in een kermisattractie, als we verliefd ... Al deze gevoelens zijn wat neurologen soms noemen "onze hersenen drug". Het is ook interessant is dat adrenaline ons kan houden van een depressie, omdat het ook betrokken is bij de productie van serotonine , het hormoon van geestelijk welzijn. spierpijn Duizeligheid wazig zien of druk in de ogen hoofdpijn We leggen u 9 verrassende effecten voor die samenhangen met een laag gehalte aan serotonine waarmee u rekening moet houden in uw dagelijks leven. Naast angst- of depressieproblemen, kan een serotoninedeficiëntie veel signalen afgeven die we niet mogen negeren, omdat ze ons kunnen vertellen dat er iets mis is met deze neurotransmitter. Hoofdbeeld © wikiHow.com 5 remedies om op natuurlijke wijze te reguleren hormonen Als regelt hormonen met natuurlijke ingrediënten, besparen we veel bijwerkingen en mogelijke problemen die we met de chemische toevoegingen voor hetzelfde doel konden leven . Meer lezen "het grootste probleem met adrenaline is dat wanneer we lange tijd stress ervaren,
e hebben allemaal ervaren deze "sensaties" pleasant
Inderdaad, er zijn mensen die een echte afhankelijkheid voelen van dit soort situaties waarin adrenaline tot het maximum wordt getriggerd, zoals bijvoorbeeld kan gebeuren door het uitvoeren van een risicosport.
stress in de nek, armen of benen
Eczeem: oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling
Het eczeem is een veel voorkomende huidziekte. Deze huidpathologie is dramatisch toegenomen in industriële gebieden als gevolg van omgevingsfactoren . Tussen 10% en 20% van de bevolking in landen met een hoge mate van verontreiniging lijdt aan eczeem De huid is het grootste orgaan van het lichaam . Omdat het de lichaamslaag is die het meest wordt blootgesteld aan externe aanvallen, is deze in contact met alle soorten externe agenten.
9 Tekens die waarschuwen voor een opeenhoping van toxines in de lever
De lever is een van de belangrijkste organen van ons lichaam, de op een na na de huid en verantwoordelijk voor basisfuncties voor de gezondheid. De hele dag lang filtert het het bloed om toxines en cellen te verwijderen die het lichaam niet meer nodig heeft en, daarnaast, het synthetiseert koolhydraten en lipiden.
