7 Oplossingen voor thuis om broze nagels te vermijden
Mooie nagels zijn een charmante toevoeging. Brosse en broze nagels zijn een van de ergste nachtmerries van vrouwen.
Er kunnen verschillende redenen zijn voor zwakke nagels, zoals langdurig gebruik van nagellak, overmatige blootstelling aan water, hyper- of hypothyreoïdie, psoriasis, longziekten, bloedarmoede, schimmelinfectie, etc. Wat de reden ook is, broze nagels veroorzaken altijd ongemak en breken gemakkelijk. Het goede nieuws is dat je thuis zwakke en broze nagels gemakkelijk kunt behandelen.
Hier is een lijst met 7 home-nagelversterkende oplossingen.
1. Vitamine E-olie voor broze nagels
Nagels worden vaak verzwakt door een gebrek aan vochtinbrengende crème. Om de nagels gehydrateerd te houden, is vitamine E-olie heel nuttig, omdat het ze voedt en versterkt. Verwijder de olie van een vitamine E-capsule en breng deze op je nagels aan. Masseer zachtjes om de bloedcirculatie te verhogen. Herhaal om de andere dag twee of drie weken om de resultaten te zien
U kunt ook orale vitamine E-capsules nemen
Gebruik voor de beste resultaten dit geneesmiddel voordat u naar bed gaat.
2. Kokosolie
Kokosolie is een van de beste huismiddeltjes om de nagels te versterken.
Het bevat verzadigde vetten die de nagels hydrateren en de infectie op afstand houden. kan hete kokosolie direct op de nagels aanbrengen en zachtjes masseren gedurende 5 minuten. Verbetert de bloedcirculatie in het nagelbed. Doe het twee of drie keer per dag.
3. Apple Cider Vinegar
Dit is een andere effectieve remedie tussen alle natuurlijke remedies voor broze en broze nagels. Het bevat veel voedingsstoffen zoals ijzer, calcium, vitaminen, kalium, magnesium,
enz. Het bevat ook azijnzuur en appelzuur dat nagelinfecties helpt voorkomen. Meng appelciderazijn met water in gelijke hoeveelheden. Dompel de spijkers een paar minuten onder. Duw de nagelriemen voorzichtig onmiddellijk daarna. Doe het elke dag gedurende 5 dagen om sterkere nagels te krijgen. 4. Citroensap
Citroensap helpt je broze nagels versterken en op te helderen
Gebruik een watje gedrenkt in het sap van een citroen om op je nagels aan te brengen en draag 's nachts handschoenen.
5. Olijfolie Hete oliën kunnen de kwaliteit en textuur van uw nagels verbeteren
Voeg gelijke delen toe van jojoba-olie, amandelolie en olijfolie. Verwarm dit mengsel tot het warm aanvoelt. Week kleine wattenstaafjes en plaats ze op je nagels. Laat gedurende tien minuten intrekken, laat de olie de spijkers doordringen en voed ze.
6. Eierdooier Als je nagels broos worden vanwege de droogte, is dit de beste remedie voor je thuis. Masseer je nagels met de dooier van een ei gedurende twee minuten. Afspoelen met zoet water
7. Sinaasappelsap
Sinaasappelsap bevat
foliumzuur dat essentieel is voor de groei van de nagels
Het sap van een verse sinaasappel extraheren. Dompel de nagels gedurende 20 minuten onder. Afspoelen met warm water. Breng een moisturizer aan nadat je erop hebt getikt Verander je gewoonten Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine, zoals volle granen, eieren, tomaten, amandelen, bloemkool, linzen, aardbeien, soja, melk, etc. Of u kunt biotinesupplementen consumeren na uw arts te hebben geraadpleegd.
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zoals vis, gevogelteproducten, rundvlees, varkensvlees, zaden, noten, spinazie en meer groenten. Daarnaast kunt u voor dit doel eiwitshakes gebruiken.
- Oefen regelmatig om een betere bloedcirculatie te behouden. Het zal je nagels helpen gezond te blijven en sneller te groeien.
- Houd je nagels kort om het gebied te verkleinen en dus minder water of chemicaliën te absorberen.
- Kies voor een goed merk nagellak.
- Houd je nagels dagelijks blootgesteld aan de zon, zodat ze vitamine D kunnen krijgen.
- Drink veel water om uitdroging te voorkomen
- Verwijder nagelriemen om infectie te voorkomen in plaats van ze af te snijden. Bevochtig je nagelriemen met crème. Sla uw nagels regelmatig op om te voorkomen dat ze breken en afpellen.
- Draag handschoenen bij het werken met water, schoonmaakmiddelen of chemicaliën
- Wat u niet moet doen
- Vermijd overmatige blootstelling aan water
- Gebruik geen nagellak die sterke chemicaliën bevat zoals aceton en formaldehyde
Vermijd het gebruik van kunstnagels omdat deze infecties kunnen veroorzaken
- Gebruik geen alcoholhoudende handdesinfectans, omdat deze de nagels droog kunnen laten
- Bijt op je nagels of ze niet krabben om ze te verzwakken
- Vermijd het gebruik van te veel nagellakremover
- 5 zelfgemaakte behandelingen voor het repareren van gespleten punten
- Gespleten haarpunten worden geproduceerd als gevolg van blootstelling aan zonlicht, uitdroging en het gebruik van verwarmingselementen. Meer lezen "
Hoe voorkomen we dat onze nagels worden geïncarneerd
Ingegroeide teennagels zijn zeer pijnlijk en kunnen een nachtmerrie worden als we grote schoenen moeten dragen of gebruiken. Hoewel ze vaker op de teennagels verschijnen, kunnen ze zich ook ontwikkelen op die van de voeten. handen en voorkomen dat we voorwerpen normaal pakken. We zullen u enkele tips in dit artikel geven om te voorkomen dat nagels worden geïncarneerd.
Hoe je je gezicht goed wast voordat je gaat slapen
Zoals veel drukke mensen hebben we niet altijd de tijd om voor ons te zorgen. We moeten echter vaak ons welzijn en welzijn handhaven. schoonheid om te verschijnen bij de besten van ons, en ondanks het feit dat onze verplichtingen van de dag ons dwingen meer en meer later naar bed te gaan, moeten we ons gezicht nog steeds zo goed mogelijk wassen .
