8 Tips voor mooi en resistent haar
Ons haar is nauw verbonden met het zenuwstelsel en het is voornamelijk samengesteld uit spierweefsel, keratine, oliën, eiwitten en silica. Hoewel we vaak willen dat ons haar gezond is, zodat het er goed uitziet, moet je weten dat ze een biologische functie hebben: ze laten het lichaam magnetisch aanvoelen en stabiliseren. Om perfect haar te hebben, is het noodzakelijk om regelmatig verschillende zorg te verlenen, omdat ons haar helaas wordt blootgesteld aan vele factoren die deze kunnen verzwakken en die deze kunnen beschadigen. Gelukkig zijn er veel natuurlijke en gemakkelijke manieren om voor de gezondheid van ons haar te zorgen, zodat het er altijd mooi, zacht en glanzend uitziet. Wil je leren hoe je je haar kunt verzorgen?
elke dag uw haar borstelen
Uw haar om de paar dagen borstelen stimuleert de bloedsomloop op de hoofdhuid
, waardoor het haar groeit sneller en gezonder zijn. Als je een zacht en langer haar wilt, is het tijd om dichter bij je borstels en kammen te komen en je haar twee of drie keer per dag te borstelen.
Afspoelen met koud water gebruik van heet water heeft de neiging onze hoofdhuid te verzwakken, waardoor het droger en minder glanzend wordt. Integendeel, koud water is erg gezond voor ons haar, omdat het de nagelriemen van het haar fixeert, maakt ze meer glanzend en zijdeachtig. Natuurlijk zeggen we niet dat je ze moet spoelen met ijswater, maar dat de goede gewoonte om te douchen met matig koud of warm water voldoende is.
Vermijd overmatige blootstelling aan warmte
Wanneer we ons haar regelmatig blootstellen aan overmatige hitte, droogt onze hoofdhuid en zien we dat het haar na verloop van tijd zijn glans en zijn leven verliest.
L Veelvuldig gebruik van stijltangen, haardrogers of pincetten zorgt ervoor dat ons haar fragiel wordt en de groei van de tips wordt vertraagd. De ideale manier om deze schade te voorkomen, is om het gebruik van dit type apparaat te verminderen en dat te doen, nadat u een goede vochtinbrengende behandeling voor het haar en de hoofdhuid hebt gewassen.
Zorg ervoor dat u deze verwijdert De knopen van zijn haar De knopen zijn een veel voorkomend probleem voor het haar en kunnen nog ernstiger worden als we ze de juiste behandeling geven. Er zijn mensen die vrij zijn van de knopen van het haar brute manier en dat is geen goede manier om te gaan. Wanneer we ons haar kapot maken om de knopen te ontwarren, is het enige dat we veroorzaken een grote schade aan ons haar. Een goede tip? Breng een beetje jojoba of kokosolie aan op de knoop, laat enkele minuten inwerken en ontwarder de lastige knoop.
Snijd regelmatig zijn uiteinden
De punten van ons haar hebben de neiging te lijden aan uitdroging en met de passage tijd, breken ze, waardoor ons haar minder gezond en ondoorzichtiger wordt. Experts raden aan om minstens één keer in de twee maanden de haarpunten te knippen om de gezondheid van ons haar te stimuleren.
Gezond eten
Dieet speelt een zeer belangrijke rol in de gezondheid van ons haar, omdat de voedingsstoffen die ons voedsel geven ook essentieel zijn voor de gezondheid van ons haar. De basis is verhoging van de consumptie van fruit, groenten, gedroogd fruit, zuivelproducten, vis en zelfs een goede hoeveelheid water per dag.
Behandelingen voor mooi en gezond haar
Om uw gewoonten die u zacht en stralend haar geven te voltooien, zijn er geen betere bondgenoten dan natuurlijke behandelingen om het haar te hydrateren en te versterken.
Hoewel er vele soorten maskers, conditioners, shampoos en haarverzorgingsproducten zijn, zijn hier enkele aanbevelingen, ideaal voor normaal haar en droog haar.
Avocado- en eierbehandeling Avocado staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen voor ons haar en de huid, omdat het rijk is aan voedingsstoffen en essentiële oliën. In deze behandeling mengen we het met de voordelen van het ei voor een betere kracht voor de verzorging van ons haar.
Ingrediënten
1 rijpe avocado 1 eierdooier
1 eetlepel olie van olijfolie
- Hoe het te bereiden?
- In een kom, verpletter de rijpe avocado met een vork en voeg dan de eigeel en de olijfolie toe. Meng alle ingrediënten goed en breng de resterende pasta aan op alle haar en hoofdhuid, laat gedurende 10 tot 30 minuten. Spoel goed zoals gebruikelijk en herhaal twee keer per maand
- Banaan- en citroenbehandeling
Met deze eenvoudige behandeling kunnen we onze haar hydrateren,
op hetzelfde moment als 'een diepe reiniging. Het helpt ook om te vechten tegen schade aan het haar
Ingrediënten
1 rijpe banaan Citroensap
1 eetlepel zonnebloemolie
- Hoe bereiden?
- Crush met een vork de rijpe banaan en meng het met citroensap en zonnebloemolie. Zodra je een pasta hebt, breng je het aan op nat haar en laat je het 20 tot 30 minuten inwerken.
Voedingsmiddelen voor een gezonde huid
Je kunt alle crèmes gebruiken en de duurste behandelingen ter wereld volgen, maar toch een gezonde huid hebben, het dieet is essentieel . In het volgende artikel zullen we u vertellen welke voedingsmiddelen elke dag niet aan uw tafel mogen ontbreken om er van buiten mooi uit te zien en zich beter binnen te voelen.
6 Voordelen van arganolie op je huid
Arganolie is de laatste jaren beroemd geworden, niet alleen vanwege zijn medicinale toepassingen, maar ook voor cosmetische toepassingen die van belang zijn voor huidverzorging. Het wordt verkregen bij van de zaden van de arganboom, afkomstig uit Marokko, en onderscheidt zich door de hoge concentratie aan antioxidanten, vetzuren en aminozuren.
