Het wordt vaak gegeten tijdens feesten of speciale gelegenheden, hoewel veel drink het liever door hun lunches of diners bij te wonen.
De laatste jaren is het steeds populairder geworden, niet alleen omdat het heerlijk is, maar ook dankzij zijn vele nutritionele eigenschappen die zeer gewaardeerd worden als aanvulling op gezondheid .
Hoewel het niet overmatig mag worden gegeten, is het niettemin een uitstekende bron van antioxidanten die het lichaam veel voordelen biedt.
Het actieve ingrediënt incipal, resveratrol, vermindert het risico van cellulaire veroudering en andere negatieve effecten die vrije radicalen uit de omgeving veroorzaken.
In Daarnaast biedt vitaminen en mineralen die na assimilatie, te versterken het functioneren van de hoofdlichaamsystemen.
Om deze reden beschrijven we in dit artikel de 10 goede redenen om rode wijn op een gematigde manier zonder spijt te drinken.
De antioxidanten in rode wijn hebben het vermogen om de functie van een gen te activeren dat de vorming van nieuwe vetcellen voorkomt.
Op dit moment vermindert het naast zijn zuiverende kracht het risico op zwaarlijvigheid en verhoogt vetverlies bij patiënten met overgewicht
Lees ook: 8 voedingsmiddelen om toxines te verwijderen en het immuunsysteem te versterken
Het verbruik van een klein glas rode wijn per dag kan cruciaal zijn voor het voorkomen van tanden en tandvleesaandoeningen.
resveratrol en andere antioxidanten in rode wijn zijn gunstig voor gezonde hersenen.
The absorptie evenwicht ontstekingsprocessen in het lichaam en vermindert het risico van verharding arteriële , wat essentieel is voor optimale oxygenatie van de hersenen
huid te beschermen tegen de negatieve effecten die worden veroorzaakt door UV- van de zon. Deze antioxidanten beschermen de aanvallen cellen en het risico van onomkeerbare brandwonden en huidbeschadiging verminderen
stimuleren de productie van hormonen, zoals endorfine en serotonine , beide verbonden aan het welzijn en geluk. De antioxidanten verminderen de segregatie van cortisol en verbeteren de gemoedstoestand bij stress en depressie
6. Het voorkomt vroegtijdige
beschermen organen tegen de détériorement veroorzaakt door de vroegtijdige veroudering van cellen . Deze stoffen te minimaliseren de werking van vrije radicalen en vermindert het risico op inflammatoire aandoeningen.
beschermen lucht passages te gaan met de verontreiniging veroorzaakt door giftige stoffen en de chemische omgeving. De anti-inflammatoire en ontgiftende decongestion vergemakkelijken en het risico van cel verslechtering te verminderen.
kan helpen het risico op cardiovasculaire problemen in verband met slechte cholesterol (LDL) en hoge bloeddruk. Verlagen De antioxiderende werking vermindert de oxidatie van lipiden in de slagaders en beschermt hun elasticiteit om een optimale doorgang van het bloed te verkrijgen.
een uitbarsting van energie aan het lichaam op momenten van vermoeidheid of overwerk . Zijn nutritionele eigenschappen te verbeteren cel activiteit en helpen om een betere fysieke en mentale prestaties
10 te verslaan. Het controleert de urine
kan bijdragen tot het verminderen van de groei van bacteriën die de urinewegen beïnvloeden. De samentrekkende werking verbetert de gezondheid de blaas en optimaliseert de eliminatie van afval en micro-organismen die zich in deze conduits verzamelen.
Jullie kenden allemaal de voordelen van rode wijn? Nu je weet hoe het gunstig voor je lichaam is,
gelieve uw matig systeem.
Leer water op de juiste manier te drinken en uw gezondheid te verbeteren
We worden constant geadviseerd om water te drinken om het lichaam te reinigen en een goede gezondheid te behouden, maar weten we hoe? Hoeveel water, hoe te drinken , evenals de tijden van de dag, zijn drie even belangrijke criteria. In dit artikel zullen we uitleggen wat de beste manier is om water te drinken en hoe het je in je dagelijks leven zal helpen.
Hoe maak je een gezonde dikke darm hebben
De dikke darm of dikke darm is een zeer belangrijk onderdeel van ons spijsverteringsstelsel. Hij is niet verantwoordelijk voor het verteren van voedsel, maar hij is degene die verantwoordelijk is voor het verdrijven van de uitwerpselen. Dat is de reden waarom we zeggen dat wanneer de dikke darm gezond is, hele lichaam goed werkt.