10 Huismiddeltjes met olijfolie die u niet kende
Olijfolie is een van de basisingrediënten van het mediterrane dieet, bekend om zijn verschillende gebruik , zijn aangename smaken en zijn veelvoudige eigenschappen voor gezondheid en schoonheid
Het is een voedingsmiddel met een hoog gehalte aan gezonde vetten, antioxidanten, vitamines en mineralen die bijdragen tot het goed functioneren van het lichaam en het voorkomen van vele ziekten.
Er is geverifieerd dat deze olie kan helpen bij het verlagen van hoge cholesterolwaarden en het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid vanwege het hoge gehalte aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren.
Bovendien studies beweren dat olijfolie eigenschappen tegen kanker en het vermogen heeft om te vechten tegen vrije radicalen om vroegtijdige veroudering tegen te gaan en ziekten te voorkomen.
Er zijn veel manieren om van de voordelen van olijfolie te genieten, zowel voor de gezondheid als voor de schoonheid. <> We zullen vandaag 7 huismiddeltjes met je delen om te profiteren van al zijn deugden
Verzachting maagzuur
Rauwe olijfolie
heeft een beschermend effect op de maag, wat helpt om zuurgraad en ongemak te verminderen. Hiervoor neem een lepel op een lege maag en wacht minstens 2 uur voor het eten van een ander voedsel
Bestrijding van constipatie
Mensen die last hebben van spijsverteringsproblemen en constipatie kunnen consumeren olijfolie om dit probleem te bestrijden
Dit ingrediënt heeft laxerende en stimulerende eigenschappen die bijdragen aan darmbewegingen en de juiste uitzetting van ontlasting
. Hiervoor is het noodzakelijk om 2 eetlepels te nemen op een lege maag. Vergeet niet om te lezen: De 8 beste remedies voor Constipatie
Afname voetmoeheid
De voeten ondersteunen het gewicht van elke persoon elke dag, en
we geven heel weinig om hen te zorgen om hen te ontspannen en de bloedsomloop te stimuleren.
Een zeer eenvoudige manier om de voeten en hydrateer ze om een paar druppels olijfolie op de handen aan te brengen en een massage te krijgen. Ontgift het lichaam
De associatie van olijfolie en citroen kan leverarbeid optimaliseren
en helpen het lichaam te ontgiften.
Deze twee ingrediënten bevorderen de uitstoot van gifstoffen en afvalstoffen die de leverfunctie belemmeren en op de lange termijn van invloed zijn op de gezondheid. Hoe het te gebruiken?
We raden u aan om
iets te drinken, een lepel olijfolie, een glas water en een paar schijfjes citroen te combineren.
Alle ingrediënten mengen in de robot, en drink het mengsel op een lege maag. Stoppen met roken
De persoon s die besloten hebben te stoppen, kunnen zichzelf helpen met olijfolie om hun doel te bereiken. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen is de werking van deze olie vergeleken met die van ibuprofen. Het wordt gebruikt voor gevallen van reuma, artritis, verstuikingen en voor verschillende spierpijn of -ontsteking Breng olijfolie aan op het getroffen gebied en laat gedurende ten minste 10 minuten zachtjes masseren Vechten dit huidprobleem is mogelijk tot ontwikkel een natuurlijke tonic op basis van lavendelolie en extra vergine olijfolie. Hoe op het getroffen gebied met zachte gezichtsmassage. Versterking van de nagels De vochtinbrengende en regenererende eigenschappen van olijfolie zijn ideaal om het probleem van droge en beschadigde nagels te behandelen Wilt u meer weten? Lezen: Wist u dat uw nagels veel kunnen zeggen over uw gezondheid? Glanzend haar Dit ingrediënt is uitstekend geschikt voor het hydrateren en regenereren van het haar en de hoofdhuid. Als uw haar droog en zonder haar is schijnen, een paar druppels olijfolie kan de oplossing zijn om ze te doen herleven. Breng hiervoor een kleine hoeveelheid olie op alle haar en hoofdhuid aan, was ze dan als je De gezonde vetten van dit ingrediënt kunnen de huid diep hydrateren en beschermen tegen eventuele schade veroorzaakt door UV-stralen en vrije radicalen. Na uw douche, breng een dunne laag olijfolie aan en laat de huid het absorberen. Tips en een drankje tegen cellulitis Cellulitis, zoals je waarschijnlijk al weet, is een gezondheidsprobleem dat moeilijk te elimineren is en meestal wordt gezien bij vrouwen. Hormonale veranderingen zijn meestal de oorzaak, maar niet alleen vanwege slechte voedingsgewoonten, constipatie en gebrek aan lichaamsbeweging kan het ook veroorzaken. 8 Alternatieve toepassingen van suiker die je leven zal veranderen Suiker is de bekendste verzachter en wordt wereldwijd gebruikt, omdat het een basisingrediënt is voor honderden culinaire bereidingen. In het verleden echter jaar is aangetoond dat het gebruik ervan gerelateerd is aan de toename van veel chronische ziekten. Hoewel het schadelijk is voor de gezondheid van het lichaam, betekent dit niet dat het noodzakelijk is om te stoppen om het thuis te gebruiken.Tegen pijn en ontsteking
Acne bestrijden
gebruiken Meng een lepel olijfolie met 10 druppels etherische olie van lavendel en
Giet gewoon een flinke hoeveelheid van deze olie in een container, en geniet van de nagels gedurende 5 minuten.
Bevochtig en bescherm de huid
