Hoe om stenen te voorkomen dat in de galblaas
Galstenen zijn hard, soortgelijke massa tot rotskristallen Ze vormen in de galblaas vanwege overtollig vet . Ze zijn nauw verwant aan cholesterolafzettingen. Sommige groepen zijn kwetsbaarder dan anderen voor deze ziekte: vrouwen ouder dan 40, blond, overgewicht en moeders van veel kinderen zijn het meest getroffen. Soms kunnen genetische factoren invloed hebben het uiterlijk van galstenen. We introduceren daarom voedingsmiddelen en supplementen die u zullen helpen de galblaasfunctie te verbeteren, maar ook om galstenen te verminderen en te voorkomen!
Bad Foods
Om onze gallen te behouden lever en onze galblaas, moeten we absoluut de volgende voedingsmiddelen vermijden:
- Alcohol
- Friet
- Rood vlees
- Bereide gerechten
- Zuivelproducten
- Witte suiker
- margarine
- kunstmatige zoetstoffen
deze voedingsmiddelen zijn dan ook onze dagelijkse voeding voorschrijven. in aanvulling hierop, moeten we weten dat de lever en galblaas te regenereren tijdens de ochtend. Het is daarom beter om 's avonds in kleine hoeveelheden te eten, of anders eerder te dineren. Op deze manier zullen we de maaltijd goed hebben verteerd voordat de nacht begint.
Aan de andere kant zullen we een aantal voedingsmiddelen en supplementen zien die erg nuttig kunnen zijn om berekeningen te vermijden:
Rijstgist rood
De rode rijstgist komt uit de oosterse cultuur. Het heeft veel voordelen. Het maakt het mogelijk om cholesterol en triglyceriden te verminderen, terwijl het verhogen van goede cholesterol in ons lichaam . Sinds galstenen nauw verwant zijn aan cholesterol, raden wij u gebruiken deze gist voor sommige tijd . U kunt dit supplement te vinden in verschillende vormen. Tabletten, meel of extract
Black radijs
Onder de verschillende soorten radijs, kunnen we zeggen dat de e radijs is een uitzonderlijke verscheidenheid ! Deze wilde plant van onbekende oorsprong bevat veel geneeskrachtige eigenschappen. De deugden profiteren vooral van onze maag en onze lever. Zwarte radijs bevat aminozuren, vitamines van groep B, vitamine C en mineralen. Sommige bestanddelen van deze plant hebben buitengewone deugden.
Dit is het geval van glucosinolaten, die de productie van gal verhogen en ook het ledigen van de galblaas vergemakkelijken. Om al deze redenen raden we zwarte radijs aan, vooral als onze lever overbelast is of als we last hebben van een slechte spijsvertering of een ander spijsverteringsprobleem. We kunnen het ook eten na de zware maaltijden, dat wil zeggen de zware maaltijden, en wanneer we te veel eten. Dit zal inderdaad ons lichaam reinigen en zuiveren. <> de wortel van deze plant wordt vaak gebruikt bij het koken. Sterker nog, het kan worden gevonden in bijvoorbeeld salades. Het kan ook worden gebruikt ter aanvulling of als decoratie van sommige gerechten. Stinkende gouwe
Gebruikt voor de eerste keer in de buurt van de Middellandse Zee, Stinkende gouwe ( Chelidonium majus
) is voornamelijk van Europese oorsprong. Maar we vinden het ook in delen van Azië. De voordelen zijn talrijk. Sterker nog, stinkende gouwe verhoogt de productie van gal
Het voorkomt ook de vorming van galstenen in de galblaas en de galwegen. We kunnen het ofwel in een infuus of in een extract consumeren. Het hangt allemaal af van de dosering Vitamine C Vitamine C is een zeer heilzame aanvulling voor ons lichaam Het helpt ons immuunsysteem te behouden.
In dit geval is het helpt ons kristallisatie van stenen in de galblaas te voorkomen.
We kunnen het in tabletvorm innemen. U moet overdag verschillende doses nemen. Anders kunnen we het dagelijks consumeren door veel voedsel te eten dat het bevat.
Koffie klisma's om berekeningen te voorkomen Het is een heel oud medicijn, maar tegenwoordig doen veel mensen het! Maak klysma's met geroosterde en verpoederde biologische koffie
Kook eerst een liter water met drie eetlepels koffie. Vijf minuten lang moet de temperatuur erg hoog zijn en dan op laag vuur koken. Filter alles totdat er geen koffiedik is (resten). Zodra de inhoud lauw is, gebruiken we de halve liter voor de klysma's. We gaan aan de goede kant liggen, en we zullen proberen om 10 tot 15 minuten te houden.
Deze remedie is zeer krachtig
. Het kan zelfs mensen helpen bij wie de blaas is verwijderd Citroen en olijfolie Het is een heel eenvoudige remedie die elke ochtend zal helpen onze galblaas te reinigen en te klaren Neem gewoon een eetlepel natuurlijk citroensap en een eetlepel koudgeperste olijfolie. We moeten het elke morgen doen, vasten. Dan moeten we een half uur wachten. Daarna drinken we een tot twee kopjes warm water. We laten een paar minuten voorbijgaan, dan kunnen we eindelijk gaan ontbijten. Dit middel zal ook mensen helpen die last hebben van constipatie
!
Het gebruik van strakke jeans kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid
Strakke jeans arriveerde een paar decennia geleden, een revolutie in de mode en het uitnodigen van alle meisjes om een sexier stijl aan te nemen. Het is duidelijk dat dit kledingstuk het silhouet verbetert en kan helpen om de vorm van het lichaam beter te onderstrepen. Het dragen van een spijkerbroek heeft echter verschillende gezondheidsrisico's, die het meest vrouwen te negeren.
7 Gevolgen van gebrek aan slaap
Om een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden, is het essentieel om 7 tot 8 uur lang zonder onderbreking een optimale slaapkwaliteit te bieden. Door deze gewoonte te nemen, kan het lichaam de fysieke energie vernieuwen en de geest toestaan zijn / haar eigen mogelijkheden te vernieuwen om het hoofd te bieden aan elke nieuwe, vers uitgeruste dag.
