Het is een zeer belangrijk voedsel in het dieet van tropische landen Het is aanwezig in de meeste traditionele recepten omdat het gemakkelijk is te produceren en verzadigt.
In dit artikel zullen we uitleggen wat de medicinale eigenschappen zijn van yuca, ook bekend als cassave.
In Azië consumeren de populaire klassen rijst. In het Westen eten ze tarwe. In Midden-Amerika is yuca of cassave het hoofdbestanddeel van de dagelijkse maaltijden. Een van de belangrijkste deugden van deze groente is de grote hoeveelheid koolhydraten, onder zetmeelvorm. Zo verzadigt het niet alleen de honger, maar biedt het ook veel snelle energie. De vetinname is ook vrij laag.
veroorzaakt obesitasproblemen, vooral als het gepaard gaat met andere calorische voedingsmiddelen, zoals aardappelen of meel.
Het wordt daarom aanbevolen combineer het met eiwitrijke ingrediënten om voedingsdeficiënties te vermijden In veel delen van het Caribisch gebied is het beroemde "yucobrood" de steunpilaar van arme gezinnen voor meer dan één seizoen.
In dit geval zijn het vooral kinderen en ouderen die de gevolgen ondervinden: ondervoeding, bloedarmoede, vallende tanden, enz.
Zie ook: Speciaal sap om gewicht te verliezen, het lichaam te activeren en te bestrijden bloedarmoede
Hoe de yuca is Consumeert het? Cassave moet altijd worden gepeld voordat het wordt gekookt en gekookt, omdat het rauw is, bevat het schadelijke stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Het kan gekookt of gefrituurd worden bereid zoals een aardappel
Om te profiteren van zijn eigenschappen, kan men de bladeren of het poeder van de wortel gebruiken, altijd in een uitwendig gebruik.
De tweede wordt gebruikt in geval van brandwonden, eczeem of huidirritatie
Het is ontgiftigend en zuiverend
Deze twee eigenschappen van cassave zijn te wijten aan zijn grote hoeveelheid resveratrol. Dit actieve ingrediënt vermindert slechte cholesterol (LDL) niveaus terwijl de bloedcirculatie verbetert en de bloedplaatjesproductie toeneemt.
Voorkomt atherosclerose en trombusvorming
Maar
het kan ook worden gebruikt als u last heeft van spieren, botten pijn of pezen.
Het is ideaal voor zwangere vrouwen
Gezien de hoge t eneur foliumzuur, is cassave geadviseerd zwangere en zogende vrouwen. Het verbetert de gezondheid van moeder en voorkomt ziekten bij kinderen.
Sinds deze plant brengt een goede hoeveelheid calcium, het verzekert ons botten resistent en in goede gezondheid. Dit omvat natuurlijk de tanden. Cassave wordt gebruikt bij mensen met osteoporose en moet worden gebruikt vanaf de leeftijd van 35 jaar om fracturen of dislocaties te voorkomen.
Yuca bevat veel vezels die de snelheid waarmee suiker in het bloed wordt opgenomen, vertragen. Aan de andere kant, het heeft een lage glycemische index en wordt daarom aanbevolen aan mensen met diabetes type 2.
Het reguleert het metabolisme
Hoe je haar op natuurlijke wijze verlichten?
Als u je hebt je al afgevraagd of het mogelijk is om het haar van nature te verdunnen, het antwoord is ja Houd er echter rekening mee dat je geen platinablonde kleur krijgt als je bruin bent. De verduidelijking zal zijn een beetje lichtere schaduw, en je krijgt een beetje meer glans. Het geheim schuilt in de regelmatigheid en vooral in het gebruik van natuurlijke ingrediënten die de structuur van het haar niet beschadigen.
Herbal Remedies om je talencursus te desinfecteren
Slechte adem is een gezondheidsprobleem dat kan wijzen op een infectie of een ziekte in de tanden, het tandvlees en zelfs het spijsverteringskanaal. In minder gevallen kan het echter van de tong komen, wat een onderdeel is van fundamentele mond waardoor we realiseren de eerste cyclus van voedsel vertering en waarover we accumuleren een grote hoeveelheid bacteriën.