Kaneel en gemberkuurdrank
Ontdek in dit artikel hoe u thuis een genezend drankje kunt bereiden dat gemaakt is van kaneel en gember hoest, evenals alle eigenschappen van deze twee natuurlijke remedies
Vechthoest
Hoesten is een reflexmatige actie van ons lichaam
om de luchtwegen vrij te houden. Het kan droog of olieachtig zijn en in het laatste geval gaat het gepaard met slijm. Het is meestal een van de belangrijkste symptomen van griep, of koud, hoewel sommige mensen er ook chronisch last van hebben . Er is ook een soort van hoest die 's nachts en het verhinderen van de kwaliteit van de slaap wordt weergegeven Er zijn verschillende natuurlijke remedies tegen hoest. Kruiden, homeopathie, siropen, pillen, enz.
Echter, er zijn ook andere oplossingen die we kunnen bereiden thuis met economische en natuurlijke ingrediënten.
kaneel
kaneel is een exotische en fijne kruiden, zeer waardevol in de gastronomie wereldwijd.
Het kan de smaak van een grote verscheidenheid aan gerechten verzachten en verhogen, waarmee het perfect combineert: koekjes, gebak, ijsjes, crèmes, enz ... Het kan ook worden gebruikt in vleesstoofpotten en . vissen
Maar
zijn grootste geheim is zijn verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid: Rust hoesten en een zere keel
Voorkom dat de griep en verkoudheid helpt de spijsvertering en verlicht ongemak zoals gas, misselijkheid of br maagbestendig
- Vermindert bloedsuiker, waardoor het een uitstekende remedie is voor type 2 diabetes en insulineresistentie
- Vermindert cholesterol
- Bestrijdt infecties
- Heeft anti-aging eigenschappen -inflammatory
- is een antioxidant
- is een natuurlijke stimulant, zonder bijwerkingen
- aan dat kaneel heeft zulke krachtige therapeutische effecten, moet u de verscheidenheid van Ceylon kiezen (
- Cinnamomum verum).
- China kaneel (
Cinnamomum cassia) , is daarentegen veel minder geneeskrachtige eigenschappen. de gember gemberwortel is de pittige, exotische en verfrissend. Het wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken voor zijn digestieve eigenschappen, begeleidende allerlei recepten. Verder
Ginger verbetert de opname van
voedingsstoffen, waardoor het de perfecte aanvulling op . geen voedsel
de eigenschappen zijn onder andere het volgende: het vermindert congestie van de luchtwegen, kalm hoesten en verwarmt de keel
het heeft antibacteriële
- het vermindert de ontsteking het verbetert de spijsvertering en kalmeren de zuurgraad en gas
- Hij vecht constipatie
- het stimuleert het lichaam en versnelt de stofwisseling
- het is aphrodisiac
- het bevordert zweten
- Het stimuleert het immuunsysteem
- Het bestrijdt vrije radicalen
- Het reguleert het hormonale systeem bij vrouwen
- Honing
- Honing is de beste zoetstof voor deze hoestdrank. Dankzij de uitstekende voedingswaarden is honing een zeer krachtig natuurlijk antibioticum. Het is ook zeer effectief bij de behandeling van luchtwegaandoeningen.
- Zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen maken het een uitstekende remedie tegen droge hoest
. Inderdaad, het is de basis van veel natuurlijke stropen en een veel meer aanbevolen optie dan suiker voor voedsel.
Curatief drank kaneel en gember
Ingrediënten 1 Ceylonkaneel streng of een theelepel kaneelpoeder (5 g)
1 stukje verse gember of 1 tl gember poeder (5 g)
Honey (naar smaak)
- 3 glazen water (600 ml)
- Bereiding
- bij de voorbereiding van deze drank hoest bestrijden, rekening moet worden gehouden met zowel.
- bij gebruik van kaneel en gemberpoeder, steil met het vuur af voor 10 minuten.
door nadelen, als u een kaneelstokje en gemberwortel gebruiken, moet u koken voor 15 minuten. In beide gevallen, laat het 10 minuten rusten.
Beide alternatieven zijn zeer effectief en curatieve.
- Als de drank warm is, kunt u zoeten met honing naar smaak toe.
- Hoe om het te eten?
Neem deze warm drankje of een beetje warm, maar niet te veel niet naar de keel irriteren.
drink het met kleine slokjes of gorgelen.
Neem de drank op een lege maag en nog steeds buiten hoofdmaaltijden
- U kunt het gebruiken als een preventieve behandeling voor een paar dagen of om een acute hoest te behandelen totdat u een verbetering bemerkt
- De 5 beste theesoorten om hoest te verlichten
- zou willen dat alles altijd anders is. Maar de waarheid is dat vervuiling onze gezondheid verwoest. Een van de gevolgen is het verschijnen van een vervelende hoest zonder duidelijke reden. Bovendien gaat het meestal gepaard met een vreemd donker slijm. Meer lezen "
6 Effectieve recepten om strepen te verwijderen
Strepen zijn de puzzels van duizenden mensen over de hele wereld, die op zoek zijn naar verschillende manieren om ze te verwijderen zodat hun huid er beter uitziet. Dit is een probleem van ouderdomsveroudering. esthetiek die optreedt wanneer de huid te snel en veel rekt, waardoor de collageenvezels breken en lijnen van witte en paarse kleur veroorzaken die vaak erg moeilijk te verwijderen zijn.
Dieet zuiveren van 15 dagen tot vermindering van de tailleomtrek moeiteloos
Het verminderen van taille-omvang is één van de doelstellingen van celleux die hun figuur en hun gezondheid te verbeteren. De ophoping van vet in de buik gebied is gebruikelijk in obesitas of dunne mensen, en veroorzaakt grote frustratie wanneer een dieet niet de gewenste resultaten geven. in dit artikel, een 15-daagse reinigen dieet om je taille en vermindering van ontgiften lichaam gezonde en evenwichtige manier.
