Borstpijn: wat zijn de oorzaken?
De pijn in de borsten waaraan sommige vrouwen lijden, kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Deze pijnen zijn meestal zeer vaak een paar dagen voor de start van de Regels . Een van de factoren die dit soort pijn veroorzaken omvatten mastitis, cysten in de borsten, vleesbomen en voeding. Mastitis
Borstontsteking wordt voornamelijk veroorzaakt door de obstructie van melkkanalen. Het kan ook te wijten zijn aan een borstinfectie
Cysten in borsten
Dit is een van de meest voorkomende goedaardige borstaandoeningen. Volgens deskundigen op het gebied
de cysten klein vloeibare balletjes als gevolg van hormonale processen. vleesbomen
Er is een verschil tussen tumoren en vleesbomen.
Een tumor ontstaat wanneer de cellen beginnen te groeien tot een onbepaalde vorm, waardoor een extra weefsel ontstaat. Vleesbomen, ondertussen, zijn hard, stijf en snel te groeien. De kracht ...
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die pijn veroorzaken in dit gebied van het lichaam,
vanwege hun hoge vetgehalte , zout of cafeïne. Daarom is het verbruik te verminderen, vooral tijdens of na de menstruatie:
- Chocolade Noten
- Peanuts
- Amandelen
- dranken op basis van cafeïne, taurine en nicotine
- zwarte koffie vanwege de hoge niveaus van cafeïne
- Het
- frisdrank zwart / groene thee
- Jamaica water
- LET oP: dit is om duidelijk te maken dat dit doet wil niet zeggen dat dit voedsel zeker borstpijn zal veroorzaken, maar dit is waarschijnlijk het geval tijdens de menstruatie.
Fastfood
- Popcorn en pinda's met zout, chips , patat
- gebotteld sauzen zoals soja, sauzen voor vlees, enz
- butter
- cream
- ham vet
- deli met veel zout, zoals het geval is met worstjes en spek.
- Volle melk
- Als je nog steeds pijn in de borst voelt ondanks het stoppen van de consumptie van deze voedingsmiddelen,
ik kan beter een arts raadplegen om duidelijker te zien. Een bezoek aan een specialist één keer per maand wordt dan aanbevolen.
8 Fantastische oefeningen om kracht te krijgen
Kracht hebben in de spieren is essentieel om dagelijkse taken uit te kunnen voeren. We zullen je een aantal zeer eenvoudige maar effectieve oefeningen laten zien. Je ging een tijdje naar de sportschool en, als je gewicht verloor of aerobe weerstand kreeg, realiseerde je je dat dat je kracht ontbeerde.
De 8 fouten die mannen maken als ze de liefde bedrijven
We zullen zonder taboes praten. De waarheid is dat vrouwen houden van seks zo veel als mannen of meer. Dit, natuurlijk, als onze partner goed is en dat het laat ons er volop van genieten. Helaas gebeurt dit niet vaak met het mannelijke geslacht. Dus, ook al denken veel mannen dat ze zichzelf als goden in bed beschouwen, het zijn vrouwen die er het beste van weten en de meerderheid is het daar niet mee eens.
