De voordelen van een lepel kaneel en honing
Kaneel en honing is voedzaam voedsel met veel gezondheidsvoordelen, en die bovendien zijn heerlijk!
door ze te combineren, vermenigvuldigen we de voordelen en we faciliteren hun dagelijkse consumptie.
om gewicht te verliezen, versterken het immuunsysteem, de spijsvertering, genezen gewrichten, hart- en vaatziekten voorkomen, behandelen slapeloosheid en vermoeidheid of het stimuleren van libido; Hier zijn enkele van de toepassingen van dit mengsel op het gebied van gezondheid!
De voordelen
- Het mengsel van kaneel en honing, dagelijks geconsumeerd zoals we u hieronder uitleggen, biedt ons veel voordelen voor de gezondheid: Het laat je afvallen:
- het versnelt het metabolisme en vermindert de angst en de noodzaak om suiker te eten. Daarnaast regelt kaneel het glucosegehalte in het bloed en helpt ons overtollig vocht en vet uit het lichaam te verwijderen. Neem het met een beetje warm water tussen de maaltijden in. Het verhoogt de weerstand:
- Dit mengsel is zeer calorieën en werkt als een natuurlijk antibioticum; het verwarmt het lichaam en voorkomt ziekten veroorzaakt door virussen of bacteriën Het geneest en verlicht keelaandoeningen:
- zijn antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen worden gebruikt om faryngitis te behandelen, tonsillitis, afonie, dysfonie, etc. Meng een eetlepel van dit preparaat met lauw water en drink deze vloeistof in kleine slokjes, en maak tegelijkertijd gorgelen. Het verbetert de staat van de gewrichten:
- dankzij de calorische eigenschappen en antioxidant, dit mengsel is ideaal voor de behandeling van ziekten zoals osteoartritis, artritis, etc. vermindert het risico op hart- en vaatziekten,
- omdat het verkeer verbetert, verlaagt het cholesterolgehalte, het versterkt het hart en reguleert de hartslag. Het stimuleert het libido: kaneel wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke afrodisiaca, voor zowel mannen als vrouwen. . Neem een eetlepel in de ochtend en een eetlepel in de avond Het verbetert de spijsvertering en het bestrijden van maagzuur:
- drink een klein kopje warm water met een lepel kaneel-honing mengsel, bij voorkeur vóór de maaltijd; u kunt het ook als een infuus na de maaltijd innemen. Het geeft energie en onderdrukt vermoeidheid:
- zijn stook- en verstevigende eigenschappen laten het lichaam revitaliseren. Neem lepel kaneel-honingmengsel op een lege maag voorkeur. Het verjongt het lichaam intern als extern.
- Als antioxidant het beperkt de schade als gevolg van het weer in de weefsels, als een goed product . schoonheid, en het helpt ook voorkomen dat chronische ziekten vecht slapeloosheid.
- neem een lepel kaneel-honing mengsel in een glas warm water voor het slapen gaan wat we moeten craniale
We hebben alleen kaneel en honing nodig, maar beide van uitstekende kwaliteit.
honing moet een organische honing zijn, en garandeert ons dus was van nature bereid en zonder er iets aan toe te voegen. Bovendien is het beter dat het rauwe honing is, dat wil zeggen een honing die niet bij hoge temperaturen gekookt is, zodat het altijd vloeibaar blijft. Deze ruwe honing zal daarom bij afkoeling hard worden; in dit geval kun je het in een bain-marie verwarmen om het te laten smelten zonder zijn eigenschappen te verliezen. Aan de andere kant moet kaneel ook biologisch zijn, en zo mogelijk Ceylon
Het aroma zal getuigen van de kwaliteit. De kaneel- en honingremedie bereiden Meng de vloeibare honing en kaneel tot een voldoende dikke bereiding
Doe dit mengsel in een glazen pot en sluit het af. Het is mogelijk om het op een koele plaats buiten de koelkast te bewaren als het niet te heet is. Deze voorbereiding is goed houdbaar en lang genoeg zonder het gebruik van een conservatieve, dankzij kaneel en honing eigenschappen.
Hoe moet ik dit medicijn innemen? De normale dosis is één eetlepel per
Voor kinderen, één theelepel per dag
Je kunt het mengen met een beetje heet water en je krijgt een soort van zoete infusie; of met koud water, en deze keer krijg je een verfrissend en gezond drankje. Je kunt het ook mengen met vruchtensap, melk, yoghurt, maar je mag het nooit koken.
We raden je aan om altijd je huisarts of natuurgeneeskundige te raadplegen voor het begin van een behandeling, omdat natuurlijke producten een interactie met bepaalde geneesmiddelen kunnen veroorzaken. Overmatige consumptie van deze natuurlijke producten kunnen ook bijwerkingen veroorzaken.
Foto's gereproduceerd met dank aan HealthHomeHappy.com, van alsjhc, ion-Bogdan Dumitrescu en sweetbeetandgreenbean.
Hoe koffie gezonder te drinken
Er zijn veel tegenstrijdige stemmen over de effecten van koffieconsumptie, de internationale drank bij uitstek. Sommigen vertellen ons dat koffie slecht is voor onze gezondheid, anderen zeggen dat het een uitstekende Het hangt van veel factoren af, zoals de hoeveelheid die per dag wordt geconsumeerd, cafeïnegehalte, tijd van consumptie, enzovoort.
7 Onverwachte voordelen van mango: weerstand bieden
Weinig smaken zijn net zo spannend, energiek en smakelijk als mango. Met een zachte textuur en aantrekkelijke kleur, Mangifera indica is een vrucht van tropische oorsprong die praktisch overal ter wereld is aangetroffen. Hoewel er vele soorten mango's zijn, hebben ze allemaal iets gemeen: vlezig vlees, geweldig centrale kern en oneindige gezondheidsvoordelen Dit ingrediënt kan worden opgenomen in onze smoothies, desserts en salades.
