Ontgift uw lever met deze buitengewone peterselie en muntdrank
Het is een van de grootste organen van ons lichaam en het vereist onze aandacht , onze zorg en onze bescherming. <> We spreken natuurlijk van de lever, dit fascinerende laboratorium dat enzymen, eiwitten en glycogeen synthetiseert en fungeert als essentiële ontgiftingstaken.
Hoe behandelt u uw lever elke dag? We zijn ons ervan bewust dat hij niet altijd op hem let. Onze levensstijl, werk of korte tijd om te koken betekent vaak dat we er niet op de beste manier voor zorgen. Een andere factor die even delicaat als ingewikkeld is, is het gebruik van medicijnen. U ondergaat op dit moment mogelijk een medische behandeling.
Vergeet niet dat
geneesmiddelen de lever overbelasten en een impact
hebben. Er zijn veel redenen waarom dit lichaam dronken wordt. Dieet, stress, behandelingen of zelfs slapeloosheid leiden er geleidelijk toe dat de lever zijn taken niet met dezelfde efficiëntie uitvoert als gewoonlijk. Er is echter een positief punt: de lever is in staat om regenereren
Ziekten zoals leververvetting reageren goed op veranderende gewoonten, betere voeding en een duidelijk besef dat we beter voor onszelf moeten zorgen. Vandaag willen we met dit artikel u het volgende advies geven: neem elke dag een infuus met peterselie en munt en ontdek al hun voordelen Bescherm uw lever met peterselie en munt
In apotheken en natuurlijke winkels vindt u een veelvoud aan producten om de lever te beschermen en te ontgiften
Ontdek de 7 voordelen van het eten van knoflook en honing in de ochtend.
Nu, voordat u belt vitamines of andere pr Als het al is voorbereid, is het ideaal om een beroep te doen op de eigen aard.
Als we de eigenschappen van bepaalde planten kennen, zorgen we ervoor dat we gezonde, genezende producten consumeren die tegelijkertijd hun doel nastreven: nemen zorg voor onze lever en onze gezondheid in het algemeen.
Twee van de interessantste hepatoprotectieve planten zijn ongetwijfeld peterselie en mint
- . Ze zijn gemakkelijk te vinden en zijn ook aanwezig in onze gastronomie.
- In dit artikel leggen we uit waarom ze zo positief zijn om de lever te beschermen en te ontgiften.
- Peterselie, meer dan een kruiderij Sa De intense smaak en de adstringerende eigenschappen maken het uniek voor het verzorgen van de leverfuncties. De bijbehorende voordelen zijn gebaseerd op vier concrete niveaus:
De eerste zijn flavonoïden: apigenine, chrysoerol of luteoline werken als krachtige antioxidanten. Ze bevorderen het juiste transport van zuurstof door onze cellen en beschermen ze tegen vrije radicalen.
Daarnaast is peterselie een uitstekende bron van vitamine C, net als vitamine A
. Deze twee elementen zijn essentieel voor het goed functioneren van de lever
- Ze verlichten ontstekingen en tegelijkertijd versterken ze ons immuunsysteem.
- zeer effectief in het verminderen van overtollig lichaamsvet . Een belangrijke factor als we lijden aan leververvetting.
Mint, niet alleen voor de desserts
- Mint, zoals peterselie, is een andere samentrekkende en verfrissende plant. De smaak zal een zeer mooie touch aan een infuus dat we regelmatig moeten geven
- Het kost niets en toch de voordelen zijn meerdere, als we constant We leggen uit wat zijn de belangrijkste voordelen ..: is het antiseptische en anti-inflammatoire
mint verbetert de spijsvertering
ook, het stimuleert de leverfunctie in het geval dat dit lichaam is overbelast
Leer hoe u deze infusie van munt voor te bereiden voor het verlichten maagpijn.
Hoe kunt u uw infusie van peterselie en munt
Ingrediënten
- A peterselie theelepel (5 g)
- 1 eetlepel verse munt (5 g)
- 2 eetlepels citroensap (voor te bereiden 20 ml)
1 glas water (200 ml)
Voorbereiding
Als we adviseren over het algemeen in onze artikelen,
- is het beste om biologische producten van oorsprong
- verbruikt. Zodra we ze gevonden, zullen we goed wassen.
- Dan hacherons we peterselie en munt. Op deze manier zullen we toestaan dat de olie uit deze planten trekken veel beter.
- We zullen het water te verwarmen in de ketel. Zodra het kookt, voegen we de twee kruiden toe. Het is heel eenvoudig
Laat 15-20 minuten trekken. Laat het dan 10 minuten langer staan.
Filtreer tenslotte alle ingrediënten en u krijgt de infusie. Neem het in uw favoriete kop en voeg twee eetlepels citroensap. U zult merken, zeker, het heeft smaak een beetje sterk
- . Echter, deze smaak is het resultaat van specifieke natuurlijke ingrediënten die gunstig zal handelen op onze gezondheid van de lever.
- Indien gewenst, voeg een beetje honing om voorzichtig te verzachten en
- drink dit drankje na uw hoofdmaaltijd
7 tekenen die u waarschuwen voor leververgiftiging Leververgiftiging kan veel gevolgen hebben. Het is noodzakelijk om het snel te behandelen om geen complicaties te krijgen. Meer lezen "
Vecht slapeloosheid met een banaan en kaneelinfusie
Een goede nachtrust van ten minste 8 uur per dag is een belangrijke factor voor een goede lichamelijke of geestelijke gezondheid. Zelfs als we dat niet doen beseffen niet noodzakelijk dat ons lichaam veel functies uitvoert tijdens onze slaap , die ons in staat stellen om onze hersenen te ontgiften en al onze energie te vernieuwen.
Ontbijt om ochtendhoofdpijn te verlichten
Er is niets onaangenamer dan opstaan met hoofdpijn . Dit is 's morgens heel gewoon voor velen van ons: we voelen ons besmeurd, met een droge mond, enz. Waarom gebeurt dit? Wat kunnen we doen? We zullen alles in dit artikel uitleggen. Wat zijn de ochtendhoofdpijnen? Geen diner op de dag ervoor. Het is u overkomen de avondmaaltijd over te slaan op kans?
