9 Tekenen dat je overstelpt met giftige stoffen
Een goede voeding en de praktijk van gezonde gewoonten helpen om de niveaus van giftige stoffen in het lichaam te verminderen, maar we zijn allemaal blootgesteld in een of andere in hun uitwerking manier.
De omgeving waarin wij leven is vol van zulke deeltjes, die ons lichaam door middel van lucht, water, voedsel en andere bronnen kunnen komen met wie we in direct contact staan.
Als we excretieorganen die verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van de overgrote meerderheid zijn we overbelasting hen en soms verminderen we hun vermogen om dit proces succesvol af te ronden.
Dienovereenkomstig genereert het een opbouw die lang niet is weggewerkt snel leidde tot een reeks van reacties in termen van fysieke en emotionele gezondheid.
Ook al is het soms moeilijk om te weten dat we last hebben van dit probleem is er een reeks van signalen die ons kunnen waarschuwen voordat ze veranderen in een meer gecompliceerde situatie.
Ontdek ze!
1. Constante vermoeidheid
Wanneer het lichaam werkt om overtollige giftige stoffen die zich ophopen in de weefsels te elimineren, is het gebruikelijk moe of zelfs tienvoudige te voelen als men goed slaapt.
Vermoeidheid , moeilijkheden in concentratie en het verlangen om te slapen bij normale uren zijn niet voldoende gronden zijn om te oordelen dat het lichaam nodig heeft te ondersteunen om te gaan met het afval overbelasting.
Zie ook: Hoe kan ik een alkalisch water te bereiden om gewicht te verliezen, verlichten vermoeidheid en de ziekte van
2 te voorkomen ?. De aanhoudende gewichtstoename
Gewichtsverlies is geen gemakkelijke taak en het vergt bijna altijd voortdurende inspanningen op dieet en lichaamsbeweging.
Maar als ondanks deze gewoonten, het lichaam blijft hangen kilo, is het waarschijnlijk te wijten aan een hormonaal probleem.
dergelijke omstandigheden kan reageren op een groot aantal factoren (onder hen, een sterke giftige niveaus van voeding en producten voor persoonlijke verzorging).
3. Constipatie
De darmen spelen een vitale rol in het toxine release-proces in het lichaam.
De moeilijkheid het verdrijven van de ontlasting en sterke aanvallen van constipatie zijn een sterk signaal van het behoud van afval.
dit verhoogt niet alleen de toxiciteit niveaus in het lichaam, maar kan ook leiden tot schade aan de maag, ontsteking en moeite te absorberen voedingsstoffen.
4. Huidproblemen
De huid is een orgaan dat is meer giftige overbelasting in het bloed en weefsels.
Het uiterlijk van acne, huiduitslag en allergische reacties geven aan dat het lichaam niet de toxinen optimaal te weigeren.
het kan ook verschijnen donkere kringen en wallen onder de ogen, eczeem en psoriasis uitbraken.
5. De oververhitting van het lichaam
oververhitting van het lichaam is een veel voorkomende symptoom van de ophoping van giftige stoffen vereisen dat de lever aan het werk om het overtollige.
Dit verhoogt de afscheiding van zweet als het lichaam probeert te verhogen het vrijkomen van giftige stoffen door de huid.
6. De constante hoofdpijnen
giftige stoffen die zich ophopen in het bloed rechtstreeks het zenuwstelsel en veroorzaken negatieve reacties zoals continue hoofdpijn.
Zenuwweefsel overgevoelig is voor afval en het is niet vreemd dat dit soort pijn wordt weergegeven.
7. De accumulatie van buikvet
Een van de redenen waarom ontgifting helpt om gewicht te verliezen, is dat het elimineert afvalstoffen die ze zich ophopen vet in de maag.
Dit komt omdat toxines het glucose- en cholesterolgehalte in het bloed beïnvloeden, waardoor de afzetting in het abdominale gebied toeneemt.
8. Slechte adem
Halitose of slechte adem die niet met een goede levensstijl oplost, kan voortkomen uit spijsverteringsproblemen en de accumulatie van toxines in de lever
Ze veranderen de omgeving van het kanaal spijsvertering en vergemakkelijken de verspreiding van bacteriën in de mond, tanden en tandvlees. Aan de andere kant, met het oog op het teveel aan toxines in het bloed, is de tong bedekt met een gelige coating die slecht is geuren en infecties
9. Galstenen
Het uiterlijk van galstenen kan worden veroorzaakt door een teveel aan afvalstoffen in de gal.
De lever kan beginnen dikke gal vrij te geven in de galblaas, wat zorgt voor obstructie en veroorzaakt ontwikkeling van stenen.
Heeft u deze symptomen geïdentificeerd? Als dit het geval is, verwijder dan geïndustrialiseerde voedingsmiddelen uit uw dieet en verhoog het verbruik van water, fruit en groenten.
Neem voor het beste resultaat een "detox" dieet of
inclusief ontgiftende dranken in uw dieetprogramma.
6 Geweldige tips om je triglyceriden voor ontbijt te verminderen
Wat gebeurt er met triglyceriden? In de afgelopen jaren was het risico zelfs nog groter. Het is een type vet dat verband houdt met onze voeding en dat, bijna zonder het te beseffen, het risico op een beroerte aanzienlijk verhoogt. Het is noodzakelijk om maximale zorg te betrachten van ons dieet en de hoeveelheid lipiden die we inslikken.
Ontdek de paarse wortel: bron van gezondheid en geschikt voor gewichtsverlies
De paarse wortel is rijk aan anthocyanen, die antioxidanten die geven deze kleur en die ons helpen om de ontsteking en zelfs sommige vormen van kanker te verminderen. het is vreemd te denken van een wortel zonder zijn aantrekkelijke oranje kleur. Maar zelfs als het vreemd klinkt, paarse wortel was in het verleden de meest voorkomende en de meest geconsumeerde van de bevolking in Azië en Europa.
