11 Spectaculaire voordelen van appelazijn
Appelazijn is een natuurlijk product dat wordt verkregen uit de alcoholische gisting van verse en rijpe appels.
Hoewel het belangrijkste gebruik is om salades te kruiden, wordt het steeds belangrijker als basisingrediënt voor alternatieve remedies.
Het hoge gehalte aan antioxidanten, vitaminen en mineralen maakt het een grote bondgenoot in de preventie en behandeling van verschillende aandoeningen.
Het bevat ook zure stoffen die een alkalisch effect hebben in het lichaam, de pH neutraliseren en symptomen controleren die zijn afgeleid van een overmatige zuurgraad.
Het is echter zo veel mogelijk om het thuis voor te bereiden om ervoor te zorgen dat het volledig organisch is.
In dit artikel zullen we de 11 belangrijkste voordelen van azijn met u delen. appel voor u om vaker in uw dieet te consumeren. Ontdek ze!
1. Het controleert constipatie
Deze natuurlijke product is een goede remedie tegen constipatie en indigestie omdat het werkt als een voedsel van de darmflora.
De eigenschappen controle overtollige zuurgraad, afname ontsteking en moedigen de uitzetting van gas in het spijsverteringskanaal aan
Vergeet niet te lezen: Constipatie: eenvoudige remedies voor verschillende oorzaken
2. Het beschermt de nieren
Regelmatige consumptie van appelazijn helpt om het juiste niveau van urine , waardoor de urinewegen te reinigen en ontgiften van de giftige stoffen en micro-organismen die infecties veroorzaken.
3. Het verlaagt de bloedsuikerspiegel
Mensen met glucose-onevenwichtigheden in het bloed zijn beter als ze een kleine hoeveelheid appelazijn in water binnenkrijgen.
Dit middel heeft een anti-aging effect. glycemie die de insulinegevoeligheid verbetert, zodat het lichaam het gebruik ervan optimaliseert.
4. Het ondersteunt gewichtsverlies
Het azijnzuur van dit natuurlijke ingrediënt is gekoppeld aan een betere functie van de systemen die bijdragen tot gewichtsverlies.
De inname vermindert een aanzienlijke hoeveelheid buikvet, cholesterol en andere lipiden die in het lichaam worden afgezet.
Aan de andere kant verlengt de vezelinname het verzadigingsgevoel, een andere belangrijke factor bij het handhaven van een stabiel gewicht.
5. Het laat het haar stralen
Een oplossing van gelijke doses appelciderazijn en water creëert een natuurlijke conditioner met verrassende voordelen
Het azijnzuur reguleert de pH van de hoofdhuid, waardoor irritatie wordt verminderd en de aanwezigheid van roos. Het vermindert ook de overmatige vetproductie en helpt natuurlijke oliën vast te houden om het haar glanzend en sterk te houden.
6. Het verlicht de pijn keel
De antiseptische eigenschappen van dit product maken het een huis remedie tegen bacteriën en virussen die infecties in de luchtwegen veroorzaken.
kan worden verdund in water en gorgelen . Het mag niet in pure staat worden gebruikt omdat het agressief kan zijn.
Wilt u meer weten? Lezen: 12 natuurlijke remedies voor keelpijn
7. Het kalmeert
zonnebrand door verdunning van twee lepels van dit ingrediënt in bevroren water, een lotion tegen zonnebrand krijgt.
De anti-oxidant en anti-inflammatoire kalm irritatie en stimuleren huidreparatie.
Bovendien verminderen antiseptische eigenschappen het risico van het ontwikkelen van een infectie <8>. Het regelt nachtkrampen
Een van de oorzaken van nachtkrampen is kaliumgebrek. Omdat dit ingrediënt een aanzienlijk deel van dit mineraal bevat, kan het helpen het onder controle te houden, inclusief het dieet.
9. Het behandelt oorinfecties
Dankzij het antibioticum en antivirale middelen is appelazijn een goede oplossing tegen oorontstekingen
. Meng het met water en breng enkele druppels in het aangetaste oor, meerdere keren per dag. 10. Het regelt cholesterol en bloeddruk
Kalium en andere werkzame stoffen van appelazijn zijn effectief bij de behandeling van hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte
Het gebruik ervan tussen 5 en 6 keer per week helpt om het risico op hart- en vaatziekten
11 aanzienlijk te verminderen. Het ontgift het bloed
Het alkalisch makende vermogen van deze azijn stimuleert de regulatie van de pH van het bloed
en is daarom zeer nuttig bij de eliminatie van toxines die zich in de bloedbaan verzamelen. Wist u dat? u alle voordelen van appelazijn? Nu u al zijn toepassingen kent, aarzel dan niet om ze altijd bij de hand te hebben om ze regelmatig te consumeren.
5 Zelfgemaakte remedies voor een droge mond
Droogte mond, een aandoening bekend medisch xerostomie termijn een gemeenschappelijke ongemak dat optreedt als gevolg van een verandering van de speekselklieren. wordt gekenmerkt door een afname in de speekselproductie of door een verandering in de samenstelling van de laatste, een verandering die de pH significant verandert.
Een decalogoog voor voeding tegen stress en chronische vermoeidheid
Om te voorkomen dat uw stress verergert, raden wij u aan om slechts één kop koffie per dag te drinken, net voor de middag. Vervang ook frisdranken door natuurlijke sappen om in een betere conditie te zijn. gezond en duurzaam Vermoeidheid is bijna altijd tijdelijk en kan het gevolg zijn van intense lichamelijke inspanning, gebrek aan slaap of slechte voeding.
