Hebt u stenen in de blaas?
Het blaarblaasje is een orgaan dat deel uitmaakt van het spijsverteringsstelsel, dat zich onder de lever bevindt. Het is zijn functie om gal te produceren, de stof vloeistof die ons helpt de verschillende vetten die we eten te verteren.
De mensen die het meest blootgesteld zijn aan stenen in de galblaas zijn:
vrouwen tijdens de zwangerschap,
- die een hoog percentage ontwikkelen oestrogeen, dat de vesiculaire mobiliteit vermindert, degenen die voorbehoedsmiddelen gebruiken, die hun cholesterolgehalte verhogen Mensen die aan obesitas lijden
- Mensen die veel vet en
- Mensen boven de 60.
- Mensen met diabetes
- Galstenen opsporen?
Om te weten of we stenen hebben, moeten we de symptomen kennen om dan medische onderzoeken te doen:
buikgewicht
- Ontsteking
- Pijn in de rechterkant van de buik
- Gevoel van stroom in de onderrug
- Hoofdpijn, koorts en misselijkheid
- Deze symptomen zijn de meest voorkomende en geef de staat van onze blaar aan,
die het mogelijk maakt om naar een specialist te gaan en zelfs door te gaan naar een abdominale echografie om mogelijke berekeningen te detecteren. De oplossing door het voedsel
consumptie van fruit en groenten zoals radijs, selderij en artisjok; vitamine C,
volkoren granen en voedingsmiddelen die weinig vetten bevatten, zijn producten die de blaas helpen goed te verteren en te verteren. Het is ook raadzaam om rood vlees te vervangen door het witte, gestoomde, gegrilde of geroosterde. De consumptie van vis brengt veel ijzer en eiwit met zich mee.
Aan de andere kant is het aanbevolen om frisdranken koolzuurhoudende dranken, snoep, alcohol en friet te laten vallen. zeer gekruide maaltijden voorkomen een goede spijsvertering en zijn de oorzaak van reflux
Om onze spijsvertering te verbeteren, zijn er geschikte remedies en 100% natuurlijk:
Appelsap
Kamille thee (3 keer / dag)
- Mineraalwater
- Deze vloeistoffen helpen de galblaas schoon te maken voor onmiddellijke verlichting,
- vooral bij mensen met koliek en andere dergelijke ziekten.
Veel mensen bevestigden ook dat slapen aan de rechterkant (de kant waar de galblaas zich bevindt) hen veel geholpen heeft om zich beter te voelen en dat het helpt Uitzetting van stenen Gezonde gewoonten
Lichamelijke activiteit is duidelijk een heel goede manier om deze ziekte te voorkomen
Als we erin slagen een ideaal gewicht te behouden,
, slagen we er ook in onze fysieke en mentale gezondheid in goede conditie te houden! Denk eraan ... Blijf goede gezondheid is sterk afhankelijk van onze voeding
En het verzorgen van onze galblaas en alle andere organen is essentieel om onze gezondheid te behouden!
We moeten het probleem ook aanpakken zodra het lijkt te voorkomen mogelijke complicaties. Stel uw lichaam niet bloot aan risico's zoals een operatie, tenzij de operatie echt werkt. We mogen geen tijd verspillen om te handelen!
9 Voedingsmiddelen die u niet in de vriezer moet bewaren
Het op de juiste manier bewaren van voedsel is een van de belangrijkste sleutels om voedselverspilling en goed eten te verminderen. Weten hoe u voedsel op de juiste manier opslaat, vraagt wat geduld. Tegenwoordig kunnen we profiteren van de lage temperaturen die worden geboden door koelkasten en andere diepvriezers.
4 Eenvoudige oefeningen om nekpijn
Nekpijn is heel gebruikelijk en lastig. Als je ze wilt verlichten, volgen hier enkele aanbevelingen om je te helpen er te komen. Dit zijn heel eenvoudige oefeningen en je kunt ze thuis doen. Let op! Nekpijn kan verschillende graden van intensiteit , en werd een kwelling, totdat je niet meer de pijn kan verdragen hebben.
