Natuurlijke komkommer, citroen en sinaasappeldrank om het metabolisme te versnellen
Het versnellen van het metabolisme is een van de grootste behoeften van mensen geworden. Inderdaad, vanwege de moderne levensstijl raakt het lichaam bedwelmd en vertraagt het en het vermogen om vet te verbranden. Gelukkig is aangetoond dat het aannemen van een gezonde levensstijl en het toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen aan het dieet het lichaam in staat stellen zijn functies te vervullen zonder
Daarom laten we u in dit artikel zien hoe u een natuurlijke komkommer, citroen en sinaasappeldrank kunt bereiden, waarvan de voedingswaarde vet kan verbranden en andere voedingsstoffen bevat. geweldige gezondheidsvoordelen
Deze drank bevat weinig calorieën en is perfect voor het hydrateren van het lichaam vanaf het eerste moment van de dag. Voel je vrij om te proberen!
Voordelen van zuiverend water met komkommer, citroen en sinaasappel
Voor elk dieet,
wordt het altijd aanbevolen om tussen 6 en 8 te drinken glazen water per dag
Deze kostbare vloeistof helpt het lichaam te ontgiften en bevordert de functies van alle lichaamssystemen. Echter, niet iedereen consumeert de aanbevolen hoeveelheid en sommige zelfs moeite hebben met drinken.
De bereiding van dit water met komkommer, citroen en sinaasappel is een uitstekend natuurlijk alternatief om nooit water te vergeten.
De smaak van citrus geassocieerd met verfrissende komkommer, geeft een vleugje water
Vergeet niet te lezen: de voordelen van komkommerwater die u niet kende!
De voordelen van komkommer
Naar schatting 96 % van de komkommer bestaat uit water
. Deze groente bevat zeer weinig calorieën en bevat aanzienlijke hoeveelheden vitaminen, mineralen en antioxidanten die actief deelnemen aan de preventie en behandeling van vele ziekten. <> Komkommer bevat:
Vitaminen A, B, C en E. Mineralen zoals magnesium, silicium, zwavel, chloor, calcium, natrium en fosfor
Vezels
- Zijn regelmatige consumptie verbetert de functie van het spijsverteringsstelsel en voorkomt veelvoorkomende aandoeningen zoals toxine en vochtophoping
- De voordelen van citroen
- Citroen is een van de populairste medicinale voedingsmiddelen.
De diuretische en zuiverende eigenschappen worden gebruikt om het lichaam te ontgiften. lichaam en vergemakkelijken de eliminatie van de vloeistoffen behouden in de weefsels.
Het is rijk aan flavonoïden, die overtollig vet in het bloed elimineren en de hoge indices van cholesterol en triglyceriden verminderen.
Het brengt ook fib res, bekend als pectine, die de wens beheersen om calorierijk voedsel te eten, terwijl het helpt het bloed te alkaliseren. De voordelen van de sinaasappel Meer weten? Lezen: appelsap, citroen en grapefruit om gewicht te verliezen Hoe water bereiden met komkommer, citroen en sinaasappel De bereiding van deze natuurlijke drank is heel eenvoudig en kan elke dag worden gedaan om ervan te genieten op alle uren van de dag. Omdat het idee is dat het metabolisme versnelt, is het essentieel om een vastendrank te hebben om het de hele dag te laten werken. Ingrediënten 1 komkommer 1 sinaasappel 1 liter water 1 takje munt (optioneel) De essentiële aminozuren, mineralen en vitamines ervan zijn gekoppeld aan verhoogde afweer en verhoogd vermogen om af te vallen
1 citroen
IJsblokjes (optioneel)
Voor het beste resultaat, neem de liter water meerdere keren gedurende de dag in. Het zal uw eetlust beheersen en de inname van voedingsmiddelen die calorieën bevatten voorkomen.
Hoe om uw eigen vlekverwijderaars thuis te maken?
Onze kleding wordt altijd blootgesteld aan vlekken, zelfs tijdens het wassen. Het maakt niet uit wat voor soort vlek het is, ze zijn meestal erg moeilijk om volledig te elimineren en we hebben bijna altijd verschillende reinigingsproducten nodig. Momenteel biedt de markt ons een grote hoeveelheid detergentia en producten om te verwijderen de vlekken van onze kleding, maar zoals altijd zijn deze producten duur en bevatten chemicaliën die onze gezondheid en het milieu kunnen aantasten .
7 Ontbijt om af te vallen en geen honger te hebben
Geen honger hebben is mogelijk zelfs als we op dieet zijn. Hoe? Het is heel simpel, let gewoon op de hoeveelheid voedsel en de kwaliteit ervan. Stoppen met eten en ontbijten is nooit de beste optie, als we echt willen genieten van een goede gezondheid en een goed figuur hebben, volgens onze grondwet.
