Het is erg belangrijk voor de mens om te zuiveren en om zijn lichaam minstens één keer per jaar te ontgiften, en dit om toxines te verwijderen, het functioneren van organen te verbeteren, veroudering en verschillende chronische ziekten te voorkomen, en uiteindelijk te zorgen voor een evenwicht tussen gewicht en betere kwaliteit
In het artikel van vandaag leggen we uit hoe we in een week tijd een eenvoudige en natuurlijke zuivering kunnen maken voor ons lichaam op basis van vruchtensappen en bouillon. van groenten.
Voordat we aan dit dieet beginnen, moeten we zeker zijn van ons vermogen om ons aan te passen aan de groenten en fruit van het betreffende seizoen. We zullen zeker kiezen voor plantaardige bouillons in de winterperiode of voor vruchtensappen tijdens het zomerseizoen. De twee opties zijn ook zuiverend en mineraliserend, en we zouden ze zelfs kunnen combineren als we kunnen. Het zou ook ideaal zijn om deze sappen zelf te bereiden, als dat niet het geval is, kunnen we kiezen voor natuurlijke biologische milkshakes die te vinden zijn in natuurvoedingswinkels of speciaalzaken. We moeten er ook voor zorgen dat deze producten geen suikers of andere stoffen bevatten die onze voeding kunnen verstoren.
Wat is een curatieve crisis?
De eerste en laatste dag
Rood vlees
van salades met noten
Het is niet essentieel om alle ingrediënten te gebruiken, dit hangt voornamelijk af van het land en het seizoen:
Een jong:
Ontlast carpaal tunnel syndroom met 5 yoga-oefeningen
Syndrome carpaal tunnel is een veel voorkomende aandoening op dit moment, als gevolg van het intensieve gebruik maken we van verschillende elektronische apparaten die zijn binnen handbereik. de aandoening wordt gekenmerkt door een ontsteking van de zenuw , die verantwoordelijk is voor het geven van gevoeligheid aan de meeste delen van onze hand, terwijl ze voor hun mobiliteit zorgen.
De 5 beste infusies aan het prikkelbare darm te kalmeren
Om het ongemak in verband met het prikkelbare darm syndroom kunnen we genieten van de eigenschappen van bepaalde theesoorten, zoals munt, de dille, die ons helpen om gas te voorkomen verlichten. het prikkelbare darm syndroom, ook wel bekend als ulceratieve colitis is een digestief aandoening die buikpijn en veranderingen in de stoelgang, welke perioden van constipatie en diarree veroorzaakt veroorzaakt.