De appel heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Ook al lijkt het misschien ongelooflijk voor jou, het kan je helpen om obstipatie en diarree te bestrijden. Bovendien bevordert het de eliminatie van gifstoffen. Veel van de ziekten die we hebben, worden geboren in ons spijsverteringsstelsel, meestal vanwege
onze dikke darm die te bedwelmd is . in slechte gezondheid, met een bacteriële flora besmet met pathogenen, schimmels, slecht verteerd voedsel of opgeslagen ontlasting, zijn allemaal factoren die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Als de darmen en de de dikke darm is vergiftigd, het immuunsysteem zal verzwakken
. Daarom zullen veel infecties en ontstekingen ons spijsverteringsstelsel kunnen binnendringen, maar ook in ons ademhalingssysteem, dat allergieën kan veroorzaken bij de rotzooi
Als het zeker is dat er in apotheken en gespecialiseerde natuurwinkels veel producten zijn die onze dikke darm moeten zuiveren, weet dan dat u de m zelfs als u voor uw dagelijkse voeding zorgt
Als u veel water drinkt, vezels eet en vet voedsel vermijdt, zet u een eerste stap naar een betere gezondheid.
In dit artikel laten we u de beste vruchten zien waarmee u uw dikke darm kunt zuiveren. Een voordelige, heerlijke en effectieve manier om voor uw spijsverteringssysteem te zorgen
Het beste fruit om de dikke darm te zuiveren
De voordelen van fruit om de dikke darm te zuiveren zijn talrijk, daarom is het belangrijk om neem ze op in onze voeding Kies indien mogelijk biologisch
Het is belangrijk om te onthouden dat
fruit altijd effectiever is bij gebruik van geheel . Kies geen verwerkte producten als jam, of industriële sappen verkocht in supermarkten
Eet een goede hele vrucht met zijn schil, zoals je gewoonlijk doet met appels bijvoorbeeld We nodigen je uit om al deze vruchten te ontdekken in de voortzetting van dit artikel 1. Appels
Of ze nu groen of rood zijn, appels zijn een geweldige manier om de dag te beginnen.
Probeer ze altijd te eten met hun huid, zoals we eerder zeiden.
Het is mogelijk dat u twijfelt over deze vrucht, omdat het prikkelbare darmsyndroom opeenvolgende episodes van diarree en constipatie veroorzaakt. Maar hoe ongelooflijk het ook mag lijken, appels kunnen u in beide gevallen helpen:
constipatie Een gebakken appel is ideaal voor het behandelen van
een diarreeaandoen.
Tijdens het koken wordt de cellulose die het bevat zacht en maakt het mogelijk ontlasting om meer consistent te zijn
Als je elke dag een banaan eet, krijg je ongelofelijke voordelen
. Onthoud alleen dat het niet goed is om deze vrucht 's nachts te consumeren. Neem dus een banaan om je ontbijt te begeleiden, en je zult het veel beter verteren. , dat zal voorkomen dat fecale stoffen en gifstoffen aan de binnenkant van uw darmen blijven kleven. , een essentieel mineraal voor onze darmen en voor ons spijsverteringsstelsel. Dankzij dit kunnen we onze spijsvertering verbeteren en tegelijkertijd het gevoel van pijn en ontsteking verminderen dat we voelen als we bijvoorbeeld een diarree-episode hebben. , die zeer goed worden geassimileerd door onze dikke darm. Houd er echter rekening mee dat bananen suiker bevatten. Eet niet meer dan één per dag en kies het niet te rijp. 4. Watermeloen Ze verminderen ook het aantal schadelijke bacteriën dat gevonden wordt in de intestinale bacteriële flora Frambozen bevatten pectine, zoals appels, en helpen ons de beweging van onze darmen te stimuleren om ontlasting te elimineren. Ze voorkomen ook niet hechten aan onze ingewanden en dikke darm Voel je vrij om frambozen te eten omdat ze uitstekend en zeer medicinaal zijn. 7 Jodiumrijke dranken om uw schildklier te stimuleren Heeft u problemen met de schildklier? Als dit het geval is, zullen we u een aantal drankjes aanbieden die u zullen helpen. Jodium is een mineraal dat essentieel is voor ons lichaam, omdat het verantwoordelijk is voor interventies in de productie van schildklierhormoon. Het speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van ons lichaam tijdens onze groei. Interne behandelingen voor acne controle Knoppen of mee-eters verschijnen tijdens de adolescentie vanwege hormonale veranderingen, maar komen vaak enkele jaren later voor als volwassenen. Omdat de huid een weerspiegeling is van onze gezondheid, zou een aantal interne behandelingen moeten volgen om het definitief te behandelen. We vatten in dit artikel de meest effectieve behandelingen samen.Banaan is rijk aan onoplosbare vezels
Zoals u al weet, is watermeloen zeer rijk aan water en mineralen, zoals kalium,
Hoewel frambozen moeilijk te vinden zijn in de supermarkt als je ze wilt eten, is het interessant om te weten dat dit een van de gunstigste vruchten is voor onze dikke darm.kunnen de ontsteking van het darmslijmvlies verminderen
toxines