Een heerlijke smoothie met gember en amandelen om spots verlichten op de huid
Hoewel dankzij de eigenschappen van de ingrediënten deze smoothie ons kan helpen om huidvlekken van binnenuit te bestrijden, moeten we deze ook aanvullen met externe behandelingen om de beste resultaten te verkrijgen.
Overmorgen dag de huid wordt blootgesteld aan een verscheidenheid van omgevingsfactoren dat haar onvolkomenheden, schade en verschillende types van ziekten kan veroorzaken.
Deze interfereren rechtstreeks met de celregeneratie en processen die ervoor zorgen dat het stevig, elastisch en gezond blijft.
Vlekken komen vaak voor en hoewel ze de gezondheid op zich niet beïnvloeden, worden ze als een esthetische behandeling beschouwd kan van invloed zijn geweest op het gevoel van eigenwaarde.
Ze lijken de oorzaak te zijn van voortdurende UV-blootstelling van de zon en het negatieve effect van vluchtige bestanddelen op vervuiling.
Gelukkig zijn er vele methoden om hun uiterlijk te verminderen, terwijl het verbeteren van de kwaliteit van de huid en haar vermogen om zich te vernieuwen.
van de twee opties vinden we een 100% natuurlijke drank waarvan voedingseigenschappen fungeren als een aanvulling op de behandeling van deze wijzigingen
Als het geen wonderbaarlijk product is, kan de toevoeging aan het dieet helpen om betere resultaten te verkrijgen in minder tijd
Let op!
Een Gember en amandel Smoothie om oneffenheden in de huid te verlichten
Ginger Almond Smoothie is een natuurlijke drank die over de hele wereld populair is geworden vanwege de vele voordelen voor de gezondheid en de huid.
Het is voorbereid met in grediënten bio waarvan de voedingssamenstelling direct achter de epidermis , het stimuleren van de processen die verantwoordelijk zijn voor het herstel.
Het bevat vezels, vitamine B6 en kalium, die naast het beschermen van de huid , hebben veel voordelen voor de botten, de nieren en de cardiovasculaire gezondheid.
Hoewel de belangrijkste ingrediënten gember en amandelboter zijn, moet worden vermeld dat het ook bananen en hennep , twee voedingsmiddelen boordevol voedingsstoffen en goed voor de gezondheid
De ontstekingsremmende eigenschappen ervan helpen vochtretentie en huidaandoeningen te bestrijden
Meer weten? Lees: Reinig je gezicht met deze lotion elke dag om vlekken en rimpels
verminderen Het heeft antiseptische en antioxiderende eigenschappen die duidelijke huid te behouden zonder vroegtijdige rimpels of vlekken
Bovendien zijn deze. ingrediënten stimuleren de activiteit van huidcellen en beschermen ze tegen de schade veroorzaakt door vrije radicalen in het milieu. Dit komt door het feit dat ze aanzienlijke hoeveelheden vitamine E en essentiële vetzuren bevatten twee soorten stoffen
die helpen vocht, elasticiteit en een goed niveau van melanine te behouden. Hoe dit smoothie met gember en amandelen te bereiden?
de voorbereiding van deze natuurlijke smoothie is genoeg eenvoudig en vereist geen dure of moeilijk te vinden ingrediënten op de markt.
Hoewel
het een aanzienlijke hoeveelheid calorieën levert in vergelijking met andere dranken , is dit een alternatief gezond om de fai te kalmeren m terwijl het zijn voordelen voor de huid biedt De ingrediënten zijn energiek en geladen met voedingsstoffen. Hiervoor adviseren we het verbruik
op die momenten dat je energie moet "opladen". Anderzijds is het belangrijk om erop te wijzen dat het eenvoudige verbruik de taken niet elimineert en dat het is noodzakelijk om andere interne en externe maatregelen te treffen.
Maar het is een zeer interessant supplement waarmee je de zorg voor je huid kunt versterken.
Ga naar dit artikel: Masker en exfoliërende koffie voor het vermoeide gezicht Ingrediënten
2 bananen
1 stuk geraspte gember
- 2 kopjes water (500 ml)
- 1 eetlepel biologische amandelboter (20 g)
- 3 eetlepels hennepzaad
- Bereiding
- Leg twee bananen in de vriezer zodat de smoothie een romige en zachte consistentie heeft.
Verwijder de schil wanneer u klaar bent, snijd in stukken en doe deze in de blender.
- Voeg een stuk verse gember toe, bij voorkeur versnipperd
- Roer in twee kopjes en mix voor een paar minuten
- Verlaag vervolgens de intensiteit van het apparaat en voeg de biologische amandelboter en de zaden toe van hennep
- Blijf blenden tot je een homogene, klontvrije drank krijgt
- Serveer met een paar ijsblokjes in de ochtend of middag.
- Drink minstens drie keer per week
- Vermijd overmatig gebruik omdat het niet goed is om de aanbevolen hoeveelheid calorieën te overschrijden
- Onthoud dat voor het beste resultaat
- u moet regelmatig
drinken, met de nodige gewoontes om vlekken en huidveranderingen te bestrijden Gebruik dagelijks een zonnefilter, verbeter uw eetgewoonten en zoek een crème of masker voor handelen van buitenaf
. Wees consistent met al deze aanbevelingen en u zult ontdekken dat het niet onmogelijk is om die plekken te verkleinen die u storen.
De strijd tegen astma natuurlijke wijze door het eten van deze voedingsmiddelen 7
L astma is een ademhalingsziekte of wordt veroorzaakt door vernauwing of ontsteking van de kanalen waardoor lucht de longen bereikt. het is een ernstige aandoening die in het verstoppen borst veroorzaakt ademhalingsproblemen, piepende ademhaling, hoesten en andere symptomen die de kwaliteit van leven te verminderen.
Medicinaal ontbijt met sinaasappel en honing: Mis het niet!
Als u een van degenen die het huis verlaten in de ochtend slechts een eenvoudige koffie en een gebakje te hebben gedronken, is het tijd om te beseffen het belang van het ontbijt. Het is duidelijk dat wanneer we opstaan, we allemaal haast hebben omdat we duizenden dingen moeten doen en het laatste wat we willen doen, is een eeuwigheid spenderen aan de keuken om ons een ontbijt voor te bereiden Toch zijn er opties zo snel als deugdzaam, het is het proberen waard.
