De strijd tegen astma natuurlijke wijze door het eten van deze voedingsmiddelen 7
L astma is een ademhalingsziekte of wordt veroorzaakt door vernauwing of ontsteking van de kanalen waardoor lucht de longen bereikt.
het is een ernstige aandoening die in het verstoppen borst veroorzaakt ademhalingsproblemen, piepende ademhaling, hoesten en andere symptomen die de kwaliteit van leven te verminderen.
het komt vaak voor bij rokers , omdat de giftige stoffen uit sigaretten irriteren het systeem permanent.
Het kan echter ook voorkomen vanwege een familiegeschiedenis, een zwak immuunsysteem en blootstelling aan vervuilde omgevingen. Onder deze vinden we deze verbazingwekkende voedingsmiddelen 7 , die het verbruik irritatie van de luchtwegen slijmvlies vermindert terwijl de versterking van de verdediging. opnemen in uw dieet! bananen Dit heerlijke vrucht bevat grote hoeveelheden pyridoxine, beter bekend als vitamine B6 die het mogelijk maakt 2. Spinazie Ze brengen aanzienlijke hoeveelheden vitaminen A, B en C, waarvan Deze vrucht is rijk aan bioflavonoïden, stoffen die het slijmvlies van de bronchiën om irritatie en vernauwing te voorkomen te beschermen. Deze voedingsmiddelen zijn een belangrijke bron van vitamine A en C, die nodig zijn om de sterke en actieve verdediging te behouden . Ze zijn heilzaam vanwege hun bijdrage aan quercetine, een antioxidant die Het consumeren van één avocado per dag is niet alleen goed voor het gewicht en de cardiovasculaire gezondheid, maar het kan ook het risico op astma verminderen. de luchtwegen beschermt Dit voedsel ontspant luchtwegen en het vergemakkelijken van de zuurstofvoorziening van de longen. I , zonder verzadigde vetten of irriterende ingrediënten. Verhoog uw waterverbruik en probeer te vermijden contact met sterke chemicaliën of verontreinigde plaatsen 6 voedingsmiddelen die astmapatiënten moeten vermijden Staten van astmalijders, het gevolg van bepaalde voedingsmiddelen. Om de stoornissen te verbeteren, is het noodzakelijk om het magnesiumverbruik te verhogen. Meer lezen " 6 Dingen die vrouwen moeten weten over hartaandoeningen Het aantal patiënten met hartaandoeningen neemt toe, en er zijn meer en meer gevallen die specifiek vrouwen treffen. Het grootste probleem is de meeste mensen letten niet op hun hartgezondheid totdat ze problemen krijgen waardoor ze medische hulp zoeken. In sommige landen, zoals de Verenigde Staten, treft hart- en vaatziekten vrouwen het meest, zelfs meer dan kankers. Versnel uw stofwisseling met deze verfrissende drank groene thee, grapefruit en munt Om de trage stofwisseling te bestrijden, moeten we onze levensstijl te verbeteren en hebben een evenwichtige voeding die we kunnen voltooien de hele dag door de consumptie van deze drank. metabolisme is een reeks van chemische processen die verantwoordelijk zijn voor de transformeren van energie van voedsel in brandstof voor de functie van elke cel en orgaan in het lichaam Ook helpt bij het reguleren van de bloedglucosewaarden, gewichtsbalans, Cardiovasculaire functies en vele andere activiteiten die continu worden uitgevoerd om een goede gezondheid te behouden.regelmatige consumptie van bananen is een van de natuurlijke oplossingen voor ademhalingsproblemen veroorzaakt door astma-aanvallen te bestrijden.
Spinazie heeft veel voordelen voor de gezondheid. Het duurt anderen te vermelden dat ze goed zijn bondgenoten voor onze longen gezondheid.
Als de appels populair voor gewichtsverlies zijn geworden en de spijsvertering te verbeteren, is het goed om te weten dat ze zijn ook ideaal voor het beschermen van het lichaam omgaan met astma-aanvallen.
Lemon, sinaasappelen, grapefruit en alle citrusvruchten zijn goede supplementen voor een goede gezondheid van de luchtwegen te behouden.
Cherries maken deel uit van de catalogus van alternatieve remedies tegen astma en bronchitis, als hun voedingsstoffen helpen ontstoppen verstopte luchtwegen.
Dit voedsel is een belangrijke bron van vitamine E, een voedingsstof die
die de symptomen van astma en infecties van de luchtwegen kunnen helpen beheersen.
