Wanneer we verdrietig zijn, iets willen vieren of genegenheid willen tonen ... is een knuffel altijd welkom.
Wist u dat het geven of ontvangen van een knuffel heeft voordelen voor ons lichaam? We praten niet alleen over het fysieke, maar ook over het emotionele en psychologische
Meer informatie in dit artikel
Fysiek contact heeft niet alleen een link met de intimiteit van het paar. We kunnen onze vrienden, ouders, broers en zussen, grootouders en zelfs vreemden knuffelen. Zodra je weet wat de voordelen van knuffelen zijn, zul je relaties gaan opbouwen. verschillende banden met de mensen om je heen
Het zal nodig zijn om een gewoonte te veranderen omdat
in de huidige maatschappij, de demonstraties van tederheid slecht worden gezien Maar ze zijn zo mooi! authentieke gevoelens en het laten zien aan de ander is prachtig. Knuffelen of lichamelijk contact van baby's met hun ouders is van vitaal belang voor hun overleving.
Gevallen van pasgeborenen worden geplaatst onder incubators maar wie kracht terugkrijgt zodra iemand ze in zijn armen neemt, zijn talrijk
Gevoel beschermd en geliefd verlicht stress, waardoor het lichaam zichzelf kan helen en werken aan zijn goede gezondheid.
het omgekeerde als de baby geen tederheid krijgt en geen contact met heeft Bij andere mensen kan het misschien niet overleven, zelfs als het wordt gevoed. Zie ook: In dit huis knuffelen we, we zeggen "Het spijt me" en we geven seconden kansen
Wat zijn de voordelen van knuffels?
Als de gevolgen van een knuffel voor iedereen anders zijn,
zijn er gevoelens die we allemaal delen wanneer we iemand oprecht omhelzen of andersom
Het is automatisch: we voelen ons verbonden en het is goed voor ons. Het vermindert ook de stressniveaus en we zijn rustiger als we knuffelen. Evenzo nemen de risico's van pijn, depressie en angst af.
Klemmen in de armen als dingen niet kloppen, wordt dan een ideale stimulans. <> We raken in de war, problemen verdwijnen of zijn minder,
en de symptomen van een ziekte of ongemak verdwijnen.
Volgens de site Our Thoughts zijn de belangrijkste voordelen van knuffels:
Ze vergroten het vertrouwen en de veiligheid
Dit komt omdat we ons gesteund en beschermd voelen.
Bijvoorbeeld, voordat we op het podium gaan om een presentatie of onderzoek te geven, als we een geliefde in onze armen nemen, zal ons hart kloppen langzamer en de nervositeit wordt verminderd
Het is het proberen waard!
Knuffels worden gebruikt om ons te verzoenen en te kalmeren als we boos zijn.
ook om empathie te voelen voor iemand die we niet goed kennen of die we niet kennen niet zozeer. Ze verbeteren het moreel
Wanneer u een vreselijke dag op het werk hebt gehad of problemen zich hebben opgehoopt, knuffel iemand dan!
Als je je slecht voelt, kun je dit natuurlijke medicijn proberen.
Andere voordelen van knuffels
Ze verbeteren bepaald gedrag bij kinderen
Ze helpen om te slapen en te rusten beter
Ze vergroten de aandacht en motivatie
Met betrekking tot de fysieke voordelen van knuffels (die ook erg belangrijk zijn), kunnen we zeggen dat
Waarom is het zo moeilijk om te knuffelen?
Deze informatie is voldoende om te proberen, niet?
6 Vrouwelijke problemen die de seksuele relaties veranderen
Het is een gewoonte die een gevoel van plezier en welzijn teweegbrengt. In relaties is dit een van de belangrijkste pijlers, niet alleen omdat versterkt de gevoeligheden, maar verhoogt ook het zelfvertrouwen, de communicatie en andere kwaliteiten die leiden tot een betere ervaring. Het probleem is dat veel factoren in de praktijk kunnen interfereren, die verminderen libido of voorkomen dat ze er volledig van profiteren.
Ik wil een dikke knuffel die al mijn twijfels wegneemt
Emotionele twijfels, de onzekerheid dat we ons niet geliefd voelen, kunnen een van de grootste bronnen van lijden zijn voor de mens. Er is geen leeftijd om deze sensatie te voelen. Elk kind heeft een emotionele radar om te zien of de tederheid authentiek is of niet, en elke volwassene voelt op een bepaald moment twijfels, en vrees dat beetje bij beetje zijn innerlijke balans breekt.