Ontgiften de lever om gewicht te verliezen
Een goede lever detox gaat eten bepaalde voedingssupplementen die de functie van dit orgaan verbeteren. Er zijn verschillende "recepten" die het kunnen ontgiften, en allemaal op basis van oliën, zouten, sappen of natuurlijke supplementen. Wanneer uw lever is ontgift, zult u zich beter voelen, omdat het gemakkelijker zal zijn om alle te elimineren dat "je niet nodig is."
Wat u moet weten over de lever ontgiften?
In de eerste plaats Ten eerste moet je weten waarvoor deze techniek is bedoeld. Het heeft de voorkeur van al diegenen die willen afvallen of van diegenen die lijden aan leveraandoeningen. Obesitas of overgewicht zijn het resultaat van te veel eten dat het lichaam ertoe dwingt om het op te slaan voedsel, en daarvoor worden ze eerst vet. Wanneer leverproblemen optreden, kan urineren verminderd, obstructie van de galblaas, los bewijsmateriaal of obstipatie optreden als gevolg van een opeenhoping van onnodig toxisch materiaal. Wanneer iemand de lever zuivert, wijzigt iemand deze staat van zaken. De supplementen die tijdens de behandeling worden gebruikt, helpen de lever om normaal te functioneren, en hoe sneller het metabolisme, hoe groter de kans dat u gewicht verliest. Als het waar is dat een ontgifting van de lever optreedt een effectieve methode om af te vallen, maar het mag niet oneigenlijk of voor dit doel worden gebruikt.
Voordat u met deze behandeling begint, is het handig om met een arts te praten en zijn mening te weten over voedsel dat je wel of niet kunt eten. En maak geen misbruik van zuiveringen, want het zou ook niet goed zijn voor je gezondheid. Als u wilt dat opnieuw ontgiften uw lever, voorzorgsmaatregelen nemen en missen wat tijd. Er diversses formules waarbij gebruik kan Võsu om uw lever te spoelen om de darmperistaltiek te stimuleren en dat deze en galblaas kan ongewenste residuen elimineren
Voor de duur van de behandeling wordt aanbevolen om activiteiten te beperken, niet om te veel gewicht op te heffen en, voor zover mogelijk, om thuis te blijven . Niet meteen gaan liggen na het nemen van het recept dat is geselecteerd als één duizeligheid, misselijkheid of misselijk. Waarom is het nodig om de lever ontgiften?
Voornamelijk vanwege onze levensstijl, ons ongezond en onevenwichtig dieet en het feit dat we niet veel bewegen en weinig sporten. De lever produceert te veel vet en slaat het te veel op. Het is essentieel om van tijd tot tijd een leverontgifting te doen om de leverfunctie te verbeteren en energie terug te winnen. Je bent misschien zelfs meer bereid om te sporten, vroeg op te staan, meer succesvol te zijn in je werk of universitaire studies, etc.
Over het algemeen ben je waarschijnlijker Voel je op veel manieren beter sommige mensen hebben zelfs gemerkt dat hun huid is veranderd, dat ze bijvoorbeeld geen acne meer hebben en dat de meeste mensen die deze behandeling hebben gevolgd zeggen dat ze afvallen. Hoe het werkt om je lever te reinigen? Onthoud dat de functie die de lever dagelijks uitvoert, ervoor zorgt dat het toxines verzamelt, dus het doel van de genezing is om dit afval te elimineren dat schadelijk is. U kunt deze behandeling zelfs drie keer per jaar doen. Let op de recepten die we hieronder geven om uw lever effectief te ontgiften:
Grapefruitsap, knoflook en gember:
volg dit protocol tijdens het weekend. Het zal u van dienst zijn om uw lymfestelsel te versterken. Je hebt twee grapefruit, vier citroenen, twee teentjes knoflook, een plak gemberwortel, 300 ml gedestilleerd water en twee lepels olijfolie nodig. Knijp grapefruit en citroenen, rasp gember en knoflook. Doe alle ingrediënten in de blender om ze goed te mengen. Drink het 's avonds voor het slapen gaan
Sinaasappelsap, knoflook en olijfolie:
- je hebt een kwart kopje olijfolie nodig , een kwart kopje vers geperst sinaasappelsap, een halve lepel geraspte gember en een halve lepel geraspte knoflook. Meng ze en drink deze bereiding 's avonds voordat je gaat slapen. Ga aan de rechterkant liggen. Herstel het drie nachten op een rij Voedsel dat u zal helpen uw lever te ontgiften
- Naast de twee hierboven genoemde recepten, kunt u in de week voor en na de behandeling uw lichaam voorbereiden. en laat het went aan een "natuurlijk" of ontgiftend voedingsmenu Volle granen:
ze bevatten vitamine B en vergemakkelijken het vetmetabolisme en de leverfunctie
Groene thee:
- veel antioxidanten (catechinen), goed voor de lever druiven:
- het levert natuurlijke suikers en veel antioxidanten op, terwijl de zuiverende functie van de lever en de productie van gal wordt geactiveerd Appels:
- bevatten een grote hoeveelheid pectine en chemische componenten die het lichaam helpen toxines uit het spijsverteringsstelsel te verwijderen. Wortelen en rode bieten:
- ze zijn rijk aan flavonoïden en bèta otenus die de leverfunctie stimuleren Groene groenten:
- ze zijn een buitengewoon onderdeel van leverzuivering dankzij het chlorofyl dat gifstoffen uit de bloedbaan absorbeert, en ze hebben een beschermende rol voor dit fundamentele orgaan. Olijfolie:
- het is handig als het wordt geconsumeerd in een matige hoeveelheid Aubergine:
- het is een spijsverterings tonicum dat het mogelijk maakt om de functie van het blaasje te activeren Zowel escarole als andijvie:
- bevatten een bitter smakende substantie die wordt gebruikt om de galblaas van nature te ledigen. Avocado:
- het heeft een beschermende rol voor de galblaas. wanneer er een toxische overbelasting is en het depuratieve effect van uw behandeling versterkt.
- Onze laatste aanbevelingen: wennen aan het consumeren van voedsel in kleine porties, beperk uw alcoholgebruik, rood vlees, zuivelproducten en geraffineerde voedingsmiddelen; drink voldoende water en volg een gematigd trainingsschema Foto's met dank aan Maxpax, Dan McKay en Jaanus Silla.
Home remedies om je zenuwen te kalmeren
De druk, of het nu op het werk, persoonlijk of economisch is, kan aan de oorsprong van een angstige of nerveuze staat, dit is niet nieuw. Nerveusheid verschijnt in de loop van de tijd en sommige mensen lijken meer te lijden dan anderen. Medicijnen kunnen helpen het zenuwstelsel onder controle te houden, maar hebben de neiging verslavingen te veroorzaken.
De voordelen van het drinken van water met azijn en bicarbonaat vóór de maaltijd
Natriumbicarbonaat en ciderazijn zijn producten die meerdere toepassingen en voordelen voor de gezondheid, de schoonheid en hebben zorg voor het huis Met azijn en bicarbonaat, hebben we de oplossing voor vele problemen van ons dagelijks leven Ontdek in dit artikel alle voordelen van water met azijn cider en zuiveringszout voor elke maaltijd.
