Zowel selderij als appel hebben ontgiftende eigenschappen die de gezondheid van de nieren bevorderen.
Daarnaast is selderij een ontstekingsremmer die ons helpt meervoudige infecties te bestrijden via de Voedingsstoffen
Deze heerlijke selderij en groene appelsap is een verfrissende en zuiverende drank die helpt om voor onze nieren te zorgen.
We weten zeker dat u al geadopteerd bent gezonde levens die u helpen uw nieren gezond te houden, zoals genoeg water drinken of zout- en suikerverbruik beperken.
In het artikel van vandaag zullen we aanbevelen dat u dieet dit sap r boordevol vitamines die de basisfuncties van je nieren gemakkelijker maken.
Je hebt alles te winnen door het te proberen en absoluut niets te verliezen! Ben je klaar om kennis te nemen?
We mogen nooit vergeten dat het niet genoeg is om te drinken als het gaat om de zorg voor onze nieren veel water en volg een dieet met een laag natriumgehalte
Ons lichaam heeft specifieke vitamines nodig en vooral, een regelmatige inname van antioxidanten die de werking van de nieren verbeteren en een beter filter
Daarom wordt aanbevolen om vers fruit en groenten te consumeren (zo mogelijk biologisch).
De beste tijd van de dag om de gezondheid van de nieren te bevorderen is het ontbijt.
De dag beginnen met een heerlijk sap dat u de nodige vitamines en antioxidanten biedt, is een essentiële stap die u zal helpen om dit orgaan te zuiveren en de werking ervan te optimaliseren.
Hieronder zullen we uitleggen waarom het is belangrijk om deze op te nemen twee ingrediënten (appel en selderij) in onze ochtenddrank.
Zie ook: Sappen om uw cholesterol te verlagen
Een van groenten die de beste ontstekingsremmende werking hebben, zijn selderij. Dankzij zijn enzymen en mineralen is het een ideaal voedsel voor mensen die lijden aan urinezuur of problemen met urineweginfecties.
Selderij is rijk aan vitamine A, B, E en C, evenals essentiële mineralen zoals ijzer, kalium, zink, fosfor, zwavel , koper, aluminium en mangaan.
De groene appel: voedzaam en ontgiftend
Appels zijn rijk aan oplosbare vezels, die ons helpen om een gezonde bloedglucose
te behouden en zo het cholesterolgehalte te verlagen.
Hoe mijn selderij en groen appelsap te bereiden
Ingrediënten
Het eerste dat u moet doen doe is de groene appel en selderij goed wassen. Dan moet je de appel in vieren snijden en de zaden verwijderen.
Laten we vandaag beginnen?
Een rimpel masker huis met appel, rozijnen en aloë vera
Continue blootstelling aan zonlicht en toxines, evenals slechte leefstijlgewoonten, zijn allemaal factoren die het vroege verschijnen van tekenen van veroudering beïnvloeden. De huid verslechtert dan heel snel in de loop van de jaren. Vrouwen beginnen te merken dat er expressielijnen en kleine plooien op hun gezicht ontstaan.
8 Gewoonten om gezonde borsten te hebben
Borsten maken deel uit van de identiteit van het vrouwelijke silhouet en dit is een van de belangrijkste fysieke activa. Tijdens de puberteit en de volwassenheid groeien de borstweefsels naarmate ze groter en vormiger worden. Ze zijn niet alleen een bron van voedsel voor baby's op de leeftijd van reproductie, ze zijn ook een belangrijke seksuele component, van aantrekking en plezier.