Infusies om slechte spijsvertering te bestrijden
Slechte spijsvertering of indigestie is het onvermogen om het geconsumeerde voedsel goed te verwerken en komt zeer geleidelijk.
Het moet niet worden verward met dyspepsie omdat het af en toe en weinig duurt
In dit artikel bieden we u een gids met de beste infusen om een slechte spijsvertering te verminderen. Als u last heeft van dit probleem, kunt u profiteren van de deugden van de natuur om dit te verhelpen. Waarom hebben we een slechte spijsvertering?
De redenen waarom we last hebben van spijsverteringsproblemen zijn uiteenlopend. Een van de meest voorkomende zijn:
Ziekten van het spijsverteringsstelsel
De aanwezigheid van zweren in de maag is de belangrijkste voorwaarde, maar niet de enige. Het kan ook te wijten zijn aan galblaasstenen, gastritis, alvleesklierkanker, maagkanker en reflux. Lees ook: bestrijd de symptomen van gastritis met dit zeer eenvoudige natuurlijke recept
Eetgewoonten
Waarschijnlijk al hoorde de zin "We are what we eat". We zouden er een andere versie van kunnen maken die zegt: "We worden ziek van wat we eten."
Een onevenwichtig dieet met veel vet of zwaar voedsel
verhoogt het risico op een slechte spijsvertering.
Evenzo zijn snel eten, tussendoortjes tussen de maaltijden, veel peulvruchten, veel koffie en kauwgom de belangrijkste oorzaken van indigestie. Er is ook intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen ( de bekendste is glucose) en onverenigbaarheid met voedsel (het mengen van gerechten zoals koud water in hete soep, wat niet goed is voor de maag)
Het gebruik van antibiotica of krachtige medicijnen zoals antidepressiva, ontstekingsremmers en corticosteroïden kan ook indigestie veroorzaken. In het geval van giftige stoffen moet tabak koste wat het kost worden voorkomen
Psychische problemen
We verwijzen hier naar stress, nervositeit, angst of persoonlijke problemen. Dit alles beïnvloedt onze spijsvertering. Dat is waarom wanneer we boos of verdrietig zijn, bijvoorbeeld, voedsel ons pijn doet.
Infusies om indigestie te verlichten
Een van de beste remedies voor oma om te genezen buikpijn of indigestie is thee of infusie.
De slechte spijsvertering wordt dan verminderd en de symptomen verminderen als iemand een van de volgende infusies gebruikt:
Groene thee
De voordelen van deze infusie zijn talrijk en de meeste zijn gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel. Om te beginnen moet je weten dat het een uitstekende vervanger is voor koffie en dat je het koud kunt drinken of heet, afhankelijk van de tijd van het jaar (of volgens uw specifieke smaak)
Groene thee is antioxidant,
bevordert het werk van maagsap en vergemakkelijkt zo de spijsvertering.
Bovendien heeft het het vermogen om gassen en ontstekingsprocessen te verminderen. U kunt 's ochtends een kopje groene thee drinken, een andere in de middag en een derde voor het slapengaan. Je vindt het in sachets of in bulk.
Kamille met anijs
Het wordt beschouwd als een anti-krampachtige en ontstekingsremmende plant die dient om de pijn van de maag te kalmeren, om de sensatie van zwaarte en uitstoot gassen. Omdat kamille een verzachtende plant is, werkt het goed als indigestie wordt veroorzaakt door nervositeit of angst. En zij is uitstekend voor uw gezondheid! Drink twee kopjes per dag en je zult de resultaten zien.
Dill
Deze plant is afkomstig uit de Middellandse Zee en wordt gebruikt in de gastronomie: het heeft therapeutische voordelen die bekend moeten zijn.
Het wordt aanbevolen voor
het stimuleert afscheidingen spijsvertering, vermindert winderigheid en indigestie.
Het verzacht ook krampachtige hik.
Neem een venkel thee kan een ideale optie zijn als u last heeft van pijn maag na het eten. De aanbevolen dosis is twee kopjes per dag maximum.
Fennel Het wordt gebruikt als ingrediënt in levensmiddelen, maar ook kan helpen ons een slechte spijsvertering te overwinnen. Het vermindert de zwelling buik verdrijven gas, behandelt koliek en gastro-intestinale stoornissen, terwijl het verstrekken van ons verzadiging.
in de groep spijsvertering planten, venkel is een van de liefste en wordt vaak geassocieerd met komijn of de anis.
Probeer het gerust als dit de eerste keer is dat je indigestie hebt
The Thousand Leaf Als je heel veel pijn hebt in je maag of maag darmen, zou u de infusie van deze plant moeten consumeren omdat deze grote hoeveelheden flavonoïden bevat (die helpen de spijsvertering en intestinale doorvoer te verbeteren).
Het kan ook worden gebruikt voor misselijkheid en verzuring. Het heeft diuretische eigenschappen en stimuleert de leverfunctie.
Je kunt de mille-feuille in de winkels voor gezondheid en natuurlijke producten krijgen en elke dag een infusie drinken. Geniet van de deugden
Check dit artikel: Zuiver het gastro-intestinale systeem en diabetes controle door middel van dit sap
Tijm
Het wordt gebruikt voor eeuwen om de spijsvertering dankzij de anti verbeteren -spasmodiques en windafdrijvend.
het is uitstekend geschikt voor het verlichten van diarree, koliek, winderigheid en braken.
het is van belang om de avond tijm infusie verbruikt. Een kopje voor het slapen gaan en afscheid te nemen van zware buik, nachtmerries en slapeloosheid!
Andere kruiden die kunnen helpen verlichten van indigestie zijn engelwortel, anijs, citroenmelisse, rooibos en marjolein .
Ontdek de voordelen van algen tegen hypothyreoïdie
L hypothyreoïdie is een ziekte die voornamelijk vrouwen van boven de 50 treft, maar ook die die net zijn bevallen. Het wordt gekenmerkt door symptomen die een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven en de fysieke uitstraling van degenen die eronder lijden In dit artikel zullen we uitleggen hoe zeewier je kan helpen hypothyreoïdie te bestrijden, dankzij hun jodium en andere minerale inhoud.
Stress, slechte voeding of overmatige inname van bepaalde medicijnen, zijn factoren die veel problemen in het lichaam, zoals maag- of maagzweren kan veroorzaken. als je het hebt, gelieve . het lezen van dit artikel, waar u een aantal zelfgemaakte recepten vindt maagzweren genezen en pijn te verlichten de maagzweren: die kennis moet dit zijn laesies in de maagslijmvlies die kunnen worden gegenereerd door De aanwezigheid van een bacterie (Helicobacter pylori) The nervositeit The sedentaire bewegingsarmoede Juist gekruid voedsel of olieachtige Stress Bezorgdheid Ongezonde voeding Inges tie van geneesmiddelen (zoals anti-inflammatoire en pijnstillende) De maagzweren zijn zeer pijnlijk en patiënten soms ook misselijkheid en braken.
Lees ook: bestrijd de symptomen van gastritis met dit zeer eenvoudige natuurlijke recept
Eetgewoonten
Waarschijnlijk al hoorde de zin "We are what we eat". We zouden er een andere versie van kunnen maken die zegt: "We worden ziek van wat we eten."
Een onevenwichtig dieet met veel vet of zwaar voedsel
verhoogt het risico op een slechte spijsvertering.
Evenzo zijn snel eten, tussendoortjes tussen de maaltijden, veel peulvruchten, veel koffie en kauwgom de belangrijkste oorzaken van indigestie. Er is ook intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen ( de bekendste is glucose) en onverenigbaarheid met voedsel (het mengen van gerechten zoals koud water in hete soep, wat niet goed is voor de maag)
Het gebruik van antibiotica of krachtige medicijnen zoals antidepressiva, ontstekingsremmers en corticosteroïden kan ook indigestie veroorzaken. In het geval van giftige stoffen moet tabak koste wat het kost worden voorkomen
Psychische problemen
We verwijzen hier naar stress, nervositeit, angst of persoonlijke problemen. Dit alles beïnvloedt onze spijsvertering. Dat is waarom wanneer we boos of verdrietig zijn, bijvoorbeeld, voedsel ons pijn doet.
Infusies om indigestie te verlichten
Een van de beste remedies voor oma om te genezen buikpijn of indigestie is thee of infusie.
De slechte spijsvertering wordt dan verminderd en de symptomen verminderen als iemand een van de volgende infusies gebruikt:
Groene thee
De voordelen van deze infusie zijn talrijk en de meeste zijn gerelateerd aan het spijsverteringsstelsel. Om te beginnen moet je weten dat het een uitstekende vervanger is voor koffie en dat je het koud kunt drinken of heet, afhankelijk van de tijd van het jaar (of volgens uw specifieke smaak)
Groene thee is antioxidant,
bevordert het werk van maagsap en vergemakkelijkt zo de spijsvertering.
Bovendien heeft het het vermogen om gassen en ontstekingsprocessen te verminderen. U kunt 's ochtends een kopje groene thee drinken, een andere in de middag en een derde voor het slapengaan. Je vindt het in sachets of in bulk.
Kamille met anijs
Het wordt beschouwd als een anti-krampachtige en ontstekingsremmende plant die dient om de pijn van de maag te kalmeren, om de sensatie van zwaarte en uitstoot gassen. Omdat kamille een verzachtende plant is, werkt het goed als indigestie wordt veroorzaakt door nervositeit of angst. En zij is uitstekend voor uw gezondheid! Drink twee kopjes per dag en je zult de resultaten zien.
Dill
Deze plant is afkomstig uit de Middellandse Zee en wordt gebruikt in de gastronomie: het heeft therapeutische voordelen die bekend moeten zijn.
Het wordt aanbevolen voor
het stimuleert afscheidingen spijsvertering, vermindert winderigheid en indigestie.
Het verzacht ook krampachtige hik.
Neem een venkel thee kan een ideale optie zijn als u last heeft van pijn maag na het eten. De aanbevolen dosis is twee kopjes per dag maximum.
Fennel Het wordt gebruikt als ingrediënt in levensmiddelen, maar ook kan helpen ons een slechte spijsvertering te overwinnen. Het vermindert de zwelling buik verdrijven gas, behandelt koliek en gastro-intestinale stoornissen, terwijl het verstrekken van ons verzadiging.
in de groep spijsvertering planten, venkel is een van de liefste en wordt vaak geassocieerd met komijn of de anis.
Probeer het gerust als dit de eerste keer is dat je indigestie hebt
The Thousand Leaf Als je heel veel pijn hebt in je maag of maag darmen, zou u de infusie van deze plant moeten consumeren omdat deze grote hoeveelheden flavonoïden bevat (die helpen de spijsvertering en intestinale doorvoer te verbeteren).
Het kan ook worden gebruikt voor misselijkheid en verzuring. Het heeft diuretische eigenschappen en stimuleert de leverfunctie.
Je kunt de mille-feuille in de winkels voor gezondheid en natuurlijke producten krijgen en elke dag een infusie drinken. Geniet van de deugden
Check dit artikel: Zuiver het gastro-intestinale systeem en diabetes controle door middel van dit sap
Tijm
Het wordt gebruikt voor eeuwen om de spijsvertering dankzij de anti verbeteren -spasmodiques en windafdrijvend.
het is uitstekend geschikt voor het verlichten van diarree, koliek, winderigheid en braken.
het is van belang om de avond tijm infusie verbruikt. Een kopje voor het slapen gaan en afscheid te nemen van zware buik, nachtmerries en slapeloosheid!
Andere kruiden die kunnen helpen verlichten van indigestie zijn engelwortel, anijs, citroenmelisse, rooibos en marjolein .
Ontdek de voordelen van algen tegen hypothyreoïdie
L hypothyreoïdie is een ziekte die voornamelijk vrouwen van boven de 50 treft, maar ook die die net zijn bevallen. Het wordt gekenmerkt door symptomen die een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven en de fysieke uitstraling van degenen die eronder lijden In dit artikel zullen we uitleggen hoe zeewier je kan helpen hypothyreoïdie te bestrijden, dankzij hun jodium en andere minerale inhoud.
Stress, slechte voeding of overmatige inname van bepaalde medicijnen, zijn factoren die veel problemen in het lichaam, zoals maag- of maagzweren kan veroorzaken. als je het hebt, gelieve . het lezen van dit artikel, waar u een aantal zelfgemaakte recepten vindt maagzweren genezen en pijn te verlichten de maagzweren: die kennis moet dit zijn laesies in de maagslijmvlies die kunnen worden gegenereerd door De aanwezigheid van een bacterie (Helicobacter pylori) The nervositeit The sedentaire bewegingsarmoede Juist gekruid voedsel of olieachtige Stress Bezorgdheid Ongezonde voeding Inges tie van geneesmiddelen (zoals anti-inflammatoire en pijnstillende) De maagzweren zijn zeer pijnlijk en patiënten soms ook misselijkheid en braken.
