De moeilijkheid van het loslaten van een ex
Wanneer een De relatie met het paar eindigt, beide leden moeten een rouwproces doormaken.
Ongeacht de redenen die hebben geleid tot het uiteenvallen , kunnen we soms onze ex niet loslaten, degene die onze lief te hebben.
De pijn en het lijden zullen sterk afhangen van de tijd dat u bij hem of haar bent geweest. Als het maar een paar maanden geleden is, zal het eenvoudiger zijn dan als het jaren geweest is.
We raden je aan te lezen: een vriendschap verliezen kan net zoveel schaden als breken met je partner
Hoe dan ook, het is belangrijk om te weten hoe u de pagina omdraait, ook al zijn we soms niet in staat om dit te doen vanwege andere problemen.
Laat los zodat je verder kunt
Waarom is het zo moeilijk om weg te komen van deze persoon? Houden we zoveel van hem? Een relatie breekt om redenen die beide mensen weten, maar soms is het erg moeilijk, omdat we denken dat we nog steeds verliefd zijn. <> Anders en we dwingen ons om het opnieuw te proberen, maar de problemen niet oplossen en weer opduiken.
Het resultaat is dat we voor een tweede pauze staan, pijnlijker en veel erger dan de eerste.
In dit artikel willen we enkele redenen met je delen we identificeren ons met elkaar als het gaat om sentimentele breuk.
1. Emotionele afhankelijkheid
Er zijn veel mensen die lijden aan emotionele afhankelijkheid, het onvermogen om te leven zonder in een relatie te zijn. Soms is het het gevolg van emotionele tekortkomingen waar we ons vanaf de kindertijd aan vastklampen. Ontdekken: 5 gevaren van emotionele afhankelijkheid in het paar
Door emotionele afhankelijkheid kan deze persoon niet scheiden. En als we geen keuze hebben, vullen we de leegte op die het heeft achtergelaten. Zo probeert de afhankelijkheidspersoon zichzelf nooit alleen te vinden.
In dit soort relaties beseft de persoon niet
dat hij zijn partner niet mag. Ze heeft hem alleen nodig.
2. We verliezen niet graag Ja, laten we het toegeven. Niemand wil graag verliezen, of in ieder geval de meerderheid van de mensen. Breuk en onthechting maken geen deel uit van onze plannen.
Bovendien wordt dit idee gestimuleerd door het idee van romantische liefde, volgens welke wanneer de relatie breekt, we denken dat ons leven is voorbij, alles is verlamd en je kunt niet verder gaan.
Denk er eens over na: doe je pijn of maakt je geest die pijn? Soms leidt het niet zien van de situatie met perspectief tot verwarring van onze emoties en gevoelens.
Ik wil hem niet laten gaan omdat ik van hem hou of omdat ik me gekwetst voel Mis het niet van: Niet-helende verwondingen: Neuropsychologie van vrouwelijk misbruik
3. Uit de comfortzone komen
Veel mensen kunnen het verwarren met de angst voor eenzaamheid, maar het gaat veel verder dan dat.
We zijn bang om deze comfortabele staat waarin we ons bevinden te verliezen, omdat verandering heeft altijd doodsbang.
Je woont al jaren bij je partner en verandert dat is wat je verwerpt. Je denkt dat je veilig bent in deze situatie omdat je bang bent dat alles veel erger wordt. Maar waar ben je bang voor?
Soms zijn onze angsten volkomen ongegrond. Vaak we zijn verslaafd en gedwongen om uit onze comfortzone te stappen. We vinden het niet leuk, maar als we geen keus hebben, hoeft we het niet te weigeren.
Wees niet bang voor verandering, denk dat als je relatie slecht gaat, je het beste kunt lenen een ander pad.
Ga niet weg zonder te lezen: soms is alles wat we nodig hebben een knuffel die onze zielen troost
We laten onze ex vaak niet los omdat we ons niet voelen niet veilig genoeg om het leven te leiden zonder deze persoon die al zo lang bij ons is. Dit wordt egoïsme genoemd.
We moeten leren los te laten, omdat alleen dan kunnen we vooruit gaan. Bovendien maken we een grote fout over romantische liefde: we denken dat er geen leven is buiten onze echtgenoot. Een breuk betekent niet dat je leven ten einde is, zij betreft het sluiten van een
hoofdstuk. Maar sinds wanneer had een boek één hoofdstuk?
Begin de pagina om te slaan en ga door met het schrijven van het boek van je leven. Je hebt nog steeds veel ervaringen om te leven.
7 Toxische mensen om van weg te zijn om gelukkig te zijn
Als de dingen niet gaan zoals we wilden of als we met moeilijkheden te maken krijgen, is het normaal om de dingen door een negatief prisma te zien. in dergelijke situaties is dat wat bepaalt of we een sterke mentaliteit hebben of dat we gemakkelijk verslagen kunnen worden. Het probleem is dat we soms niet omringd zijn door de juiste mensen en we eindigen meer vanwege de pessimistische attitudes rondom.
8 Gewoontes die het gevoel van eigenwaarde
Eigenwaarde - niet eens een minimale factor Hoe meer je van jezelf houdt en respecteert, hoe beter je leven zal zijn. Het is belangrijk om te onthouden dat de emoties en gedachten die we hebben, ook van invloed zijn op ons leven. Een persoon die zich slecht voelt over zichzelf, heeft bijvoorbeeld minder interesse om aandacht te schenken aan zijn dieet dan een persoon die zich goed voelt.
