De moeilijkheid van het loslaten van een ex
Wanneer een De relatie met het paar eindigt, beide leden moeten een rouwproces doormaken.
Ongeacht de redenen die hebben geleid tot het uiteenvallen , kunnen we soms onze ex niet loslaten, degene die onze lief te hebben.
De pijn en het lijden zullen sterk afhangen van de tijd dat u bij hem of haar bent geweest. Als het maar een paar maanden geleden is, zal het eenvoudiger zijn dan als het jaren geweest is.
We raden je aan te lezen: een vriendschap verliezen kan net zoveel schaden als breken met je partner
Hoe dan ook, het is belangrijk om te weten hoe u de pagina omdraait, ook al zijn we soms niet in staat om dit te doen vanwege andere problemen.
Laat los zodat je verder kunt
Waarom is het zo moeilijk om weg te komen van deze persoon? Houden we zoveel van hem? Een relatie breekt om redenen die beide mensen weten, maar soms is het erg moeilijk, omdat we denken dat we nog steeds verliefd zijn. <> Anders en we dwingen ons om het opnieuw te proberen, maar de problemen niet oplossen en weer opduiken.
Het resultaat is dat we voor een tweede pauze staan, pijnlijker en veel erger dan de eerste.
In dit artikel willen we enkele redenen met je delen we identificeren ons met elkaar als het gaat om sentimentele breuk.
1. Emotionele afhankelijkheid
Er zijn veel mensen die lijden aan emotionele afhankelijkheid, het onvermogen om te leven zonder in een relatie te zijn. Soms is het het gevolg van emotionele tekortkomingen waar we ons vanaf de kindertijd aan vastklampen. Ontdekken: 5 gevaren van emotionele afhankelijkheid in het paar
Door emotionele afhankelijkheid kan deze persoon niet scheiden. En als we geen keuze hebben, vullen we de leegte op die het heeft achtergelaten. Zo probeert de afhankelijkheidspersoon zichzelf nooit alleen te vinden.
In dit soort relaties beseft de persoon niet
dat hij zijn partner niet mag. Ze heeft hem alleen nodig.
2. We verliezen niet graag Ja, laten we het toegeven. Niemand wil graag verliezen, of in ieder geval de meerderheid van de mensen. Breuk en onthechting maken geen deel uit van onze plannen.
Bovendien wordt dit idee gestimuleerd door het idee van romantische liefde, volgens welke wanneer de relatie breekt, we denken dat ons leven is voorbij, alles is verlamd en je kunt niet verder gaan.
Denk er eens over na: doe je pijn of maakt je geest die pijn? Soms leidt het niet zien van de situatie met perspectief tot verwarring van onze emoties en gevoelens.
Ik wil hem niet laten gaan omdat ik van hem hou of omdat ik me gekwetst voel Mis het niet van: Niet-helende verwondingen: Neuropsychologie van vrouwelijk misbruik
3. Uit de comfortzone komen
Veel mensen kunnen het verwarren met de angst voor eenzaamheid, maar het gaat veel verder dan dat.
We zijn bang om deze comfortabele staat waarin we ons bevinden te verliezen, omdat verandering heeft altijd doodsbang.
Je woont al jaren bij je partner en verandert dat is wat je verwerpt. Je denkt dat je veilig bent in deze situatie omdat je bang bent dat alles veel erger wordt. Maar waar ben je bang voor?
Soms zijn onze angsten volkomen ongegrond. Vaak we zijn verslaafd en gedwongen om uit onze comfortzone te stappen. We vinden het niet leuk, maar als we geen keus hebben, hoeft we het niet te weigeren.
Wees niet bang voor verandering, denk dat als je relatie slecht gaat, je het beste kunt lenen een ander pad.
Ga niet weg zonder te lezen: soms is alles wat we nodig hebben een knuffel die onze zielen troost
We laten onze ex vaak niet los omdat we ons niet voelen niet veilig genoeg om het leven te leiden zonder deze persoon die al zo lang bij ons is. Dit wordt egoïsme genoemd.
We moeten leren los te laten, omdat alleen dan kunnen we vooruit gaan. Bovendien maken we een grote fout over romantische liefde: we denken dat er geen leven is buiten onze echtgenoot. Een breuk betekent niet dat je leven ten einde is, zij betreft het sluiten van een
hoofdstuk. Maar sinds wanneer had een boek één hoofdstuk?
Begin de pagina om te slaan en ga door met het schrijven van het boek van je leven. Je hebt nog steeds veel ervaringen om te leven.
Je hebt tijd voor jezelf nodig: 5 psychologische dimensies die het je laten zien
Je hebt tijd voor jezelf nodig, maar je hebt de neiging om het te wijden aan degenen om je heen of het te investeren in situaties waarin uw gevoel van vermoeidheid en angst nog meer accentueren? Zelfs als het u verrast, weten de meeste mensen niet hoe ze goed moeten rusten. Tijd doorbrengen betekent niet dat we moeten vertrekken op vakantie wanneer we ons door stress gestoord voelen, of dat een simpele wandeling genoeg is om dit kwaad dat ons elke dag een beetje meer binnenvalt, op te lossen.
De vrouwelijke hersenen tijdens sex
Paola had gemoedsrust dankzij een weldadige massage. De vakanties waren altijd een geweldige tijd, zonder werk of zorgen. Hij was een goede minnaar, gepassioneerd en warm. Paola kon laten gaan, terwijl het centrum van de angst van zijn hersenen désactivait en de besluitvorming gebied is niet zo intens dan normaal schijnt.
