De grote voordelen van rijstwater
In dit artikel zullen we uitleggen wat zijn grote deugden zijn en hoe het te consumeren. Wat rijstwater voor u kan doen
U wilt een advies? Gooi nooit het water weg waarmee je je rijst kookt! Het bevat ongelooflijke vitaminen en mineralen, een remedie voor het hele gezin die eenvoudig en economisch is. Leg het water waarmee je je rijst hebt gekookt opzij en voeg een beetje kaneel toe voordat je het in een glazen fles doet.
Het is heerlijk. Het enige dat kan worden verweten is dat het geen calcium bevat, daarom verkopen fabrikanten het met dit toegevoegde mineraal. Maar, zoals u al weet, calcium kan elders worden gevonden, zoals in groenten of gedroogd fruit (onthoud dat koemelk niet per se zo gezond is). Waar wacht je nog op om vaker te consumeren? We zullen alle voordelen ervan uitleggen. 1. Een bondgenoot van je huid
Dit komt vooral door para-aminobenzoëzuur, een element dat je terugvindt in alle producten die ons beschermen tegen de zon.
Het is een geweldige antioxidant die fungeert als een krachtige antioxidant. ontstekingsremmend voor de huid. Vergeet niet dat het je van binnenuit beschermt en het aan de buitenkant toont. 2. Een natuurlijke afweer tegen voortijdige veroudering
Wist u dat? Rijstwater heeft een hoog gehalte aan inositol
Wat zijn de eigenschappen van dit element? Simpel gezegd, het stimuleert de groei van onze cellen, wat hun veroudering vertraagt en onze bloedcirculatie verhoogt. Ons gezicht ziet er helderder en strakker uit en herwint al zijn elasticiteit. Een economische remedie waarmee rekening moet worden gehouden. Aarzel niet langer! 3. Een uitstekende energie-inname
Rijstwater is buitengewoon energiek
Deze remedie is ideaal voor die momenten van het jaar dat u ziek bent, waarbij u uw eetlust verliest. U hoeft per dag slechts twee glazen te drinken en u krijgt zeer goede voedingsstoffen die voorkomen dat u uitdroogt, en die u in staat stellen om beetje bij beetje weer op uw benen te staan. Het wordt sterk aanbevolen voor ouderen en kinderen. En, heel verrassend, deze remedie wordt ook aanbevolen door artsen voor vrouwen die borstvoeding geven, omdat het de productie van moedermelk stimuleert. 4. Een bondgenoot van onze spijsvertering
Rijstwater is ideaal voor uw spijsvertering. Het laat je darm beter werken, het zorgt voor de flora en vermijdt een opgeblazen gevoel. Je zult je er prima door voelen. Tot slot is het rijstwater heel geschikt voor het hele gezin. Je kunt het bijvoorbeeld 's middags eten. Maar vergeet niet dat het niet alle essentiële elementen in ons lichaam bevat, het ontbreekt bijvoorbeeld aan calcium. Dranken gemaakt van noten of haver bevatten meer voedingsstoffen. Dus gebruik dit water als een supplement in je dieet, niet als een steunpilaar. Geef het niet aan kinderen denkend dat het alle essentiële voedingsstoffen voor hun dag zal dekken, want het is niet de zaak. Het fungeert als een uitstekende aanvulling, een drankje dat energie geeft, die spijsvertering is, maar vergeet niet om het te associëren met gedroogd fruit, groenten, verse sappen, vezels en eiwitten. Ze is ook bijzonder goed voor vrouwen, om dag in dag uit voor hun huid te zorgen. Mis deze eenvoudige en goedkope oplossing niet!
Verminder Artritis met vetzuren
Wat we eten, heeft een grote impact op hoe we ons voelen. Mensen met reumatoïde artritis moeten daarom een gezonder en evenwichtiger dieet volgen. In dit artikel geven we je de beste maaltijdopties en leg uit waarom vetzuren worden gebruikt om de symptomen van deze chronische ziekte te verminderen Een uitgebalanceerd dieet voor artritis Goede voeding is essentieel voor elke persoon en nog meer voor .
De 5 beste infusies aan het prikkelbare darm te kalmeren
Om het ongemak in verband met het prikkelbare darm syndroom kunnen we genieten van de eigenschappen van bepaalde theesoorten, zoals munt, de dille, die ons helpen om gas te voorkomen verlichten. het prikkelbare darm syndroom, ook wel bekend als ulceratieve colitis is een digestief aandoening die buikpijn en veranderingen in de stoelgang, welke perioden van constipatie en diarree veroorzaakt veroorzaakt.
