3 'S ochtends remedies voor hypothyreoïdie
Er zijn een reeks van 's ochtends remedies voor hypothyreoïdie, die nuttig kunnen zijn wanneer men wenst om een medische behandeling te voltooien.
Zoals u weet, de ziekte in verband met een tekort aan de schildklier operatie vereist veel veranderingen in levensstijl
Hoewel het proces erg lang is, slagen veel patiënten erin het probleem te stabiliseren of te verbeteren.
Maar aarzel nooit om het advies van uw arts te volgen en om een goed moreel en optimisme te behouden. Elke ziekte vereist veel energie
In dit artikel nodigen we u uit om 3 ingrediënten te ontdekken die u aan het begin van de dag kunt gebruiken om uw probleem met hypothyreoïdie te reguleren.
1. Kokosolie
Deze natuurlijke voeding is een verzadigd vet hoofdzakelijk samengesteld uit vetzuren van gemiddelde keten.
Met regelmatige consumptie van kokosolie, kunt u de snelheid van uw stofwisseling en reguleren van de werking van de schildklier
Wij raden u lezen .. 8 jodium rijk voedsel dat de gezondheid van de schildklier
- stimuleren kokosolie is rijk aan laurinezuur, een essentieel vetzuur dat het immuunsysteem
- de natuurlijke enzymen stelt ons in staat om op natuurlijke wijze stimuleren van de hypo-actieve schildklier, en het behoud van een normale niveau.
- bovendien, kokosolie helpt om gewicht te verliezen, te reguleren stoelgang en te verbeteren ontsluitingen.
- Het is ook een rijke verbinding vitaminen en mineralen die helpen versterken haar en nagels (beïnvloed door hypothyreoïdie).
Hoe kokosolie eten?
- U kan olie of water uit c OCO. Als u besluit om coconut water te drinken, kunt u twee tot drie glazen per dag te nemen, de eerste van het vasten.
- Als u kiest voor kokosolie, neem een lepel elke ochtend (15 g).
2. Spirulina
De algen Spirulina is een goede optie om de schildklier te reguleren als u last heeft van hypothyreoïdie.
Het is een groente rijk aan mineralen zoals jodium, en ideaal voor een gezonde eiwitten en om af te vallen
- stimuleert Spirulina het vetmetabolisme en basaal metabolisme, terwijl het ons immuunsysteem versterkt.
- Deze algen is een van de beste bronnen van eiwit dat de natuur ons kan bieden
Lees :. ook Spirulina's Virtues
Hoe de alg Spirulina
- verbruikt U kunt vinden? spirulina zeewiertabletten in apotheken of in natuurlijke winkels. Je kunt wat in je drankjes doen en in je ochtendsap. Het is een perfecte manier om de dag te beginnen!
- In speciaalzaken of gezondheidscentra vindt u ook zeewier voor uw salades. Ze zijn heerlijk!
3. Knoflook
Als u knoflook zoals gewoonlijk consumeren, zult u blij zijn om te weten dat je een hoop goed voor uw gezondheid, vooral uw schildklier.
- Knoflook is rijk aan jodium en selenium, twee essentiële mineralen voor de schildklier.
- Vergeet niet dat knoflook de optimale werking van de lever, die essentieel is voor hormonen in balans geactiveerd.
- De regelmatige consumptie van knoflook helpt u zorg voor uw immuunsysteem, je zorgen voor meer energie en te voorkomen dat een probleem in uw stoelgang.
Hoe om knoflook te eten?
op deze site, we praten regelmatig over de voordelen van het eten van knoflook op een lege maag.
C is een zeer krachtige natuurlijke behandeling en de resultaten zijn merkbaar.
We raden u aan om te lezen: Waarom eet u 4 teentjes knoflook per dag? Llo
We weten echter dat het niet altijd gemakkelijk is om een teentje knoflook vasten in de ochtend te gebruiken, omdat dit voedsel ons geeft slechte adem
We bieden een reeks oplossingen om dit te voorkomen:
- Je kunt knoflookpillen eten die in de apotheek te vinden zijn en geen slechte adem geven.
- Als je op natuurlijke wijze consumeren (een teentje knoflook), kort erna, kan je een pepermuntblad goed kauwen. Zo krijgt u een frisse adem!
- U kunt ook gorgelen met een beetje warm water en citroensap. Je zult zien dat je slechte adem zal verdwijnen.
5 Remedies voor Achilles tendinitis
Tendinitis van de Achilles tendinitis 'Achilles is te wijten aan een ontsteking van dit fragiele deel van ons lichaam. Het is een probleem dat ons ernstig kan belemmeren en doen lijden. Gezien zijn positie en belang in ons lichaam, het is moeilijk om ons niet te schamen in ons dagelijks leven als we last hebben van tendinitis in dit gebied.
Goed en slecht voedsel tijdens de menstruatie
Voor de duur van de menstruatie, vrouwen voelen zich meer benadrukt, ten prooi aan stemmingswisselingen steeds gemarkeerd. Om het niveau te verminderen spanning en voelen zich beter humeur, moet je voldoende voedsel consumeren en weten hoe ze degenen die niet in die periode te voorkomen. in dit artikel u advies over een aanbevolen dieet zal vinden tijdens de menstruatie.
