Medicinale thee gemaakt van appel, anijs, kaneel en kruidnagel
Thee, ongeacht het type, is een drank met significante helende eigenschappen, vooral wanneer bereid met goede ingrediënten! We laten je zien hoe je een medicinale thee bereidt op basis van appel, kaneel, anijs en kruidnagel, een heerlijk en uitstekend drankje voor de gezondheid!
De eigenschappen van appelthee
Appelthee is een gemakkelijke en zeer nuttige manier om ten volle te profiteren van de voedingsstoffen van deze vrucht. De appel is een bron van vitamine A en kalium: een kleine hoeveelheid is gelijk aan 159 mg kalium en 73 IE (internationale eenheden) vitamine A. De eigenschappen van deze vrucht blijven na consumptie in het lichaam circuleren: daarom is een infusie ideaal!
De eigenschappen van kaneelthee
Naast zijn afrodisiacumkracht, kaneel bevat de B1 cinnamtannin-component, essentieel voor het voorkomen van diabetes en het reguleren van glucose, vooral bij mensen met diabetes type 2. Let ook op dat kaneelthee rijk is aan ijzer, in voedingsvezels en calcium, zeer nuttige componenten voor het spijsverteringsstelsel. Kaneel kan ook het cholesterolgehalte in het bloed verlagen
De eigenschappen van anijsthee
Naast anodische thee wordt anise-thee beschouwd als een aromatische thee. zeer effectieve medicinale infusie Zijn helende eigenschappen hebben het vermogen om het spijsverteringsstelsel te verbeteren, en zijn ontstekingsremmende, slijmoplossend en hoestige eigenschappen helpen angst en stress te kalmeren, evenals zijn rol bij het reguleren Periodes van menstruatie bij de vrouw Thee eigenschappen van de kruidnagel
Kruidnagel thee wordt beschouwd als een uitstekende infusie voor schimmelinfecties veroorzaakt door schimmels omdat het bevat oleohars.
Hetheeft ook helende eigenschappen voor de mondgezondheid. Kruidenthee voorkomt de vorming van tandplak en verlicht de tandvleespijn. Bovendien activeren de antioxiderende eigenschappen het metabolisme en beschermen ze tegen leeftijdsgebonden ziekten Hoe medicinale thee bereiden
Ingrediënten
Een appel
- Steranijs
- Een geparfumeerde kruidnagel
- Een kaneelstok
- Water
- Suiker of een andere gelijkwaardige substantie naar keuze
- Gebruiksvoorwerpen
Een pan met een gemiddelde grootte
- Een filter
- Een kop of een karaf
- Een houten lepel
- Een mes
- Bereiding
Was de appel en snijd hem in stukjes
- met een keukenmes. Laat de schillen opzij en verwijder de zaden en de stengel. Kook de appelstukjes in een middelgrote pan met 5 kopjes water,
- op middelhoog vuur, totdat de appel zacht wordt. . Het duurt ongeveer 5 tot 6 minuten. Voeg de kruidnagel, anijs en kaneel toe en laat het ongeveer 8 minuten rusten
- . Filter vervolgens de vloeistof in een kop en voeg suiker (of andere substantie) toe om de thee naar uw smaak zacht te maken
- . Roer de vloeistof goed door met een houten lepel tot de suiker is gesmolten. U kunt ook geen suiker zetten. De thee is klaar om te worden geserveerd! U kunt hem zelfs 3 dagen in de koelkast bewaren.
-
10 Eenvoudige strategieën om uw geheugen te verbeteren
Je vergeet de eenvoudigste dingen? Heeft u moeite zich te concentreren of denkt u dat anderen meer geheugen hebben dan u? Maak u geen zorgen. Je moet er rekening mee houden dat situaties van stress en angst onze mentale behendigheid verminderen. Slechte voeding kan ook dit soort problemen veroorzaken.
8 Redenen waarom magnesiumtekort en oplossingen op te lossen
Er zijn experts die suggereren dat bijna alle ziekten die gerelateerd zijn aan tekortkomingen van deze voedingsstof. en, in aanvulling op omdat het de belangrijkste is voor de elektrische balans van het lichaam, is het een van de moeilijkst te absorberen, omdat de nieren een groot deel uitscheiden. Geheugenproblemen, leermoeilijkheden en constante spierkrampen maken deel uit van het signaal vermindering of gebrek aan dit mineraal.
