De ontgiftende smoothies zijn uitstekend op dagen dat we kleine excessen maken in onze voeding en waar we ons zwaar en niet erg energiek voelen
Ze zijn bereid met voedingsmiddelen die rijk zijn aan mineralen en vitamines , die weefsels regenereren en het lichaam voeden en ledigen. Ze zijn eenvoudig uit te voeren en effectief!
Als u last heeft van zware spijsvertering, twijfel dan niet om deze natuurlijke opties te testen die uitstekend zijn voor het hele gezin en die u energie zullen brengen.
De eenvoudige combinatie van appel, citroen en peterselie brengt u een reeks essentiële fytonutriënten waarmee u de volgende effecten bereikt:
Ingrediënten
Verre van een calorische vrucht te zijn, is aardbei een diuretisch middel, zuiverend en ontstekingsremmend.
Als u het combineert met rode biet en citroen, stimuleert u de energie en regelt u de darmtransit. Aan de andere kant zijn bieten ontgiftigend en genezend. Ze verbeteren ook onze leverfunctie en hun eigenschappen stimuleren de spijsvertering, terwijl ze de bloedcirculatie, hoofdpijn of maagzuur verbeteren. Voeg in deze smoothie een halve avocado toe om te revitaliseren en te starten met de dag met veel voedingsstoffen. De smaak is heerlijk!
8 aardbeien
Selderij is een uitstekende natuurlijke ontgifter voor het alkaliseren van ons lichaam. De strijd tegen reumatische aandoeningen, vermindert de maag bloeddruk en geneest problemen.
Honing is een natuurlijk zuiverend in staat zijn om het immuunsysteem te versterken en te verlichten maagzuur.
Als u dit op basis van honing drank en selderij gedurende de dag te drinken, je lekker in je
2 eetlepels honing (50g )
1 liter water
4 Ongebruikelijke en originele trucs om muggen te verhinderen het bijten je
Muggen zijn zeer hinderlijk, maar vertegenwoordigen ook een aanzienlijk risico voor de gezondheid, omdat ze veel ziekten kunnen overbrengen. Zoals we al weten, zijn sommige mensen gestoken door deze vliegende insecten als storend. in de rest van dit artikel wij geven u een aantal ongewone tips om te voorkomen dat het doelwit van muggen natuurlijk .
Prunes tegen het verlies van botmassa
We hebben allemaal gehoord dat om sterke botten te hebben, je veel calcium moet consumeren, en dat dit calcium meestal wordt gevonden in koemelk en al zijn derivaten. In dit artikel zullen we een andere manier uitleggen om het probleem van gebrek aan calcium te begrijpen, en we zullen u een voedsel aanbieden dat u zal verbazen met zijn ongelooflijke voordelen voor onze botten: de gedroogde pruim.