Wanneer de storm komt, botsen alle elementen van de natuur met elkaar om hun meest agressieve, chaotische en soms zelfs gevaarlijke kant te laten zien.
hetzelfde wat gebeurt met menselijke relaties: we botsen en we zakken emotioneel in elkaar tijdens onze argumenten, onze meningsverschillen en onze verschillen.
Wanneer de storm komt, de woede, het misverstand en slechte omstandigheden, velen van ons verliezen geduld tot het punt dat we dingen zeggen waar we later spijt van hebben. Wanneer de storm ons in het hart komt Wie echter echt de pijn voelt en confronteert, is het brein dat de oorzaak is van de echte storm Laten we het in detail bekijken De geschillen en de fysiologische veranderingen is het eerste dat de hersenen voelen een "Bedreiging"Lees ook: de beste fysieke oefeningen om fit te blijven ... uw hersenen! Het valt ons geloofssysteem, ons evenwicht en onze waarheid aan. Het bereidt ons voor om ons te verdedigen en ook om te ontsnappen. Het versnelt de hartslag Soms bevrijden we ons tijdens dit emotionele argument van alle sensaties en gedachten die we thuis hebben. We zijn volledig oprecht, maar we moeten voorzichtig zijn omdat we vrijgeven wat we op dat moment voelen. Wees stil op tijd wees kalm en spreek in vrede Het is een ingewikkelde strategie om in de praktijk te brengen, maar om tijdens de storm te zwijgen om je energie te reserveren voor momenten van betere mentale helderheid, is altijd het beste wat je kunt doen. Hiervoor kun je de volgende strategieën gebruiken: De verdedigingsmuur Wanneer er een meningsverschil is, wanneer je je bevindt in de ongemakkelijke situatie van geschillen en verschillen zonder het te kunnen beheersen, visualiseer je je geest voor een verdedigingsmuur. Achter deze muur bevindt u zich in uw een paleis van rust, maar het is een paleis met ramen en je zult kunnen zien en, natuurlijk, luisteren. We moeten ons laten weten dat we geen nieuwe meningsverschillen en momenten van spanning wensen. Of je het nu gelooft of niet, praat met kalmte maar met vastberadenheid maakt dat de een andere persoon zwijgt en luistert naar ons. , waarbij we te allen tijde moeten aantonen dat n Het is beter om weg te zetten. We raden u ook aan om te lezen: 7 dingen die gebeuren als u niet langer gelukkig bent in uw relatieHet is gebruikelijk om de volgende dingen te zeggen: "Mijn hart is gebroken" of "Mijn hart is gevuld met woede".
Wanneer er geen genezing is, wanneer toeval, omstandigheden en pech ervoor zorgen dat we ons midden in een ruzie bevinden,
en er zijn geen filters meer die ons gewoonlijk verhinderen bepaalde dingen te zeggen.
Wanneer het gesprek eindigt en verscheidene uren verstrijken, moeten we een goede uitkiezen moment om met de ander te praten.
Alleen dan zullen we moeten argumenteren met evenwicht en
Als je waarneemt dat de een andere persoon dringt aan op het geschreeuw, dat het het verschil benadrukt zonder je mening te begrijpen, dus dit is het schot van de schijf niet waard uter mee.
Als liefde onderdrukt, komt dat omdat het niet de juiste maat is
Soms hebben we problemen bij het kiezen van de juiste maat . Er zijn momenten waarop we dagelijks te veel verantwoordelijkheid op ons nemen, we hebben de neiging om te veel dingen tegelijk te willen en we realiseren ons dat ons brein overwerkt is. Toch, zoals wanneer we volwassen worden, ons bewust worden van wat we kunnen doen en wat we niet kunnen doen We leren wat onze aandacht verdient of wat het beste wordt weggelaten.
Het risico van tijdelijke scheidingen in het koppel
Of om een conflict op te lossen. Het echte probleem is wanneer het op tijd doorgaat. Zijn tijdelijke scheidingen in het koppel een risico? Soms doen zich situaties voor waarin sterke argumenten binnen het paar ontstaan. Dan arriveren de gasten, alles kalmeert en de discussie lijkt niet zo belangrijk.