Mythen over diabetes moeten worden vergeten
Wanneer een persoon met diabetes wordt gediagnostiseerd, worden zij geconfronteerd met iets heel moeilijks: het offer. Meer granen, brood en meer dan diabetesmythen zorgen voor zichzelf. elke dag voeden
Hier beginnen de frustraties omdat alles wat je in de mond steekt, moet worden gezeefd met de interdicten.
Je hebt nauwelijks de diagnose gekregen dat je begint te denken de moeilijkheid om te leven met iets dat zoveel zorg nodig heeft voor fysieke gezondheid
Als zodanig leven mensen die geen diabeet zijn niet met de hoeveelheid zoet voedsel die ze gaan eten.
Als
Diabetes is, is dit een chronische ziekte die 8,5% van treft de wereldwijde volwassen bevolking, hier gaan we enkele mythes vernietigen die eromheen zijn gebouwd. Type 1 en type 2 diabetes zijn vergelijkbaar
Deze mythe zorgt ervoor dat veel mensen de neiging hebben om te verwarren behandeling, die grote medische problemen kan veroorzaken. Stel je voor dat je bijvoorbeeld de diagnose diabetes type 2 hebt en dat je familie medicijnen voor je koopt om type 1 diabetes te bestrijden.
Het had zeker de beste bedoelingen ter wereld, maar in plaats van de situatie te verbeteren, wordt het steeds erger. <> Om de eerste van deze mythes over diabetes te voorkomen en om een duidelijker beeld te hebben van het verschil tussen de twee soorten, moet u weten wat elk van hen vertegenwoordigt:
Bij het diagnosticeren van een persoon
type 1 diabetes, betekent dit dat zijn lichaam geen insuline aanmaakt.
Iedereen heeft behoefte aan insuline, het hormoon dat door de pancreas wordt geproduceerd. Het levert energie in de vorm van glucose in de cellen. <1> Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die ertoe leidt dat het lichaam per ongeluk cellen die insuline produceren, aanvalt.
- Diabetes type 2 treedt op wanneer het lichaam insuline aanmaakt maar het niet verstandig gebruikt
. In dit geval wordt er gezegd dat er resistentie tegen insuline is.
Als dit uw geval is, is het mogelijk dat u een kleine extra dosis nodig heeft om naar het werk te gaan.
- Lees ook : Haverwater om af te slanken, cholesterol te verlagen en diabetes te reguleren Mensen met diabetes moeten insuline injecteren Van de mythen over diabetes heeft deze een relatie met de vorige . Veel mensen denken dat alle diabetespatiënten zichzelf met insuline moeten injecteren. De realiteit is dat 100% van de diabetici type 1 insuline moeten injecteren, terwijl
slechts 30 % van de mensen met diabetes type 2 moet deze behandeling krijgen.
Maar deze optie is ongebruikelijk. Type 2-diabetes kan worden gecontroleerd met orale medicatie die werkt om de hoeveelheid suiker in het bloed te verlagen en de toename van insuline in het lichaam te bevorderen. Beide soorten diabetes kunnen worden gereguleerd met een oefeningsroutine, en een voedzaam dieet dat bloedsuikeraren helpt voorkomen.
In het geval van diabetes type 2 kan het medicijngebruik worden verminderd als een evenwicht in het bloed wordt bereikt.
Bij type 1-diabetes is voor het leven insuline nodig, naast het hierboven gegeven advies.
Als u diabetes heeft, kunt u geen koolhydraten eten Natuurlijk, als u
koolhydraten kunt eten
. Als je diabetes hebt, moet je het in kleine hoeveelheden eten, maar je hoeft het niet helemaal te elimineren.
Om de mythes over diabetes tegen te gaan, moet je een voedingsdeskundige raadplegen om je te vertellen hoeveel je moet consumeren .
Een snack is op zich niet slecht, maar je moet wel zorgen voor je voeding in het algemeen om jezelf af en toe een beetje plezier te geven.
Als dit een dagelijkse gewoonte wordt, ga tegen je gezondheid en dus tegen je eigen leven in.
De koolhydraten die je moet vergeten zijn synthetica of een lage voedingsinname, zoals: Brood Suikers
Zoetstoffen
Frisdrank
Cakes
Er zijn vezelrijke koolhydraten, zoals linzen, bonen, pompoen en aardappelen.
- Ze vertragen de spijsvertering en helpen om de bloedsuikerspiegel relatief stabiel te houden
- Te veel suiker eten veroorzaakt diabetes
- Het is de meest voorkomende mythe over diabetes en
- veel studies hebben aangetoond dat suikers heeft deze ziekte niet veroorzaakt.
- Bijvoorbeeld, de fructose die je in fruit vindt, veroorzaakt minder schade dan de suikers die je in cakes aantreft.
Zie ook dit artikel: De voordelen van citrusvruchten eten bij het ontbijt
Diabetes is geen ernstige ziekte
Deze ziekte is vrij ernstig. Als u niet de juiste maatregelen neemt om het probleem te beheersen, kan dit de volgende gevolgen hebben:
Hartaandoeningen Hersenbloeding
Amputaties
Blindheid
Nierziekte Het is triest om mensen met diabetes te zien die zichzelf beginnen te verwaarlozen omdat ze denken dat deze ziekte hen niet zal doden.
Als dat waar is, onthoud dan dat alleen complicaties kunnen optreden 'verslechtering van de toestand van de persoon.
Okselgrootte: wanneer moeten we ons zorgen maken?
Het is iets heel gebruikelijks. Een knobbel in de oksel voelen is iets dat ons allemaal is overkomen en het zou je niet al te veel moeten alarmeren. We leggen je uit wat dit moet doen en welke stappen je moet nemen bij wanneer je het detecteert. Hoe ziet een knobbel in de oksel eruit? In 80% van de gevallen is het iets normaals en goedaardigs, dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
10 Symptomen van menorragie weten
Menorragie is een aandoening gekenmerkt door een verhoogde intense en langdurige vaginale bloedingen die weliswaar worden verwacht tijdens de cyclus menstruele optreden daarbuiten Onder de vele verschillende oorzaken die menorragie kan veroorzaken, vinden we :. abnormaliteiten in de baarmoeder Onregelmatigheden in het bekken gezondheid problemen met de lever, nieren of schildklier hormonale onevenwichtigheden, met name op het gebied van oestrogeen en progesteron vleesbomen in de baarmoeder buitenbaarmoederlijke zwangerschap (buiten van de baarmoeder) het gebruik van antistollingsmiddelen en hoewel zware menstruatie bloeden regelmatig optreden in het leven van een vrouw, meer symptomen kan helpen bepalen of het een menorragie .
Okselgrootte: wanneer moeten we ons zorgen maken?
Het is iets heel gebruikelijks. Een knobbel in de oksel voelen is iets dat ons allemaal is overkomen en het zou je niet al te veel moeten alarmeren. We leggen je uit wat dit moet doen en welke stappen je moet nemen bij wanneer je het detecteert. Hoe ziet een knobbel in de oksel eruit? In 80% van de gevallen is het iets normaals en goedaardigs, dat u zich geen zorgen hoeft te maken.
10 Symptomen van menorragie weten
Menorragie is een aandoening gekenmerkt door een verhoogde intense en langdurige vaginale bloedingen die weliswaar worden verwacht tijdens de cyclus menstruele optreden daarbuiten Onder de vele verschillende oorzaken die menorragie kan veroorzaken, vinden we :. abnormaliteiten in de baarmoeder Onregelmatigheden in het bekken gezondheid problemen met de lever, nieren of schildklier hormonale onevenwichtigheden, met name op het gebied van oestrogeen en progesteron vleesbomen in de baarmoeder buitenbaarmoederlijke zwangerschap (buiten van de baarmoeder) het gebruik van antistollingsmiddelen en hoewel zware menstruatie bloeden regelmatig optreden in het leven van een vrouw, meer symptomen kan helpen bepalen of het een menorragie .
