Mythen over diabetes moeten worden vergeten

Het had zeker de beste bedoelingen ter wereld, maar in plaats van de situatie te verbeteren, wordt het steeds erger. <> Om de eerste van deze mythes over diabetes te voorkomen en om een ​​duidelijker beeld te hebben van het verschil tussen de twee soorten, moet u weten wat elk van hen vertegenwoordigt:

Bij het diagnosticeren van een persoon

type 1 diabetes, betekent dit dat zijn lichaam geen insuline aanmaakt.

Iedereen heeft behoefte aan insuline, het hormoon dat door de pancreas wordt geproduceerd. Het levert energie in de vorm van glucose in de cellen. <1> Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die ertoe leidt dat het lichaam per ongeluk cellen die insuline produceren, aanvalt.

• Diabetes type 2 treedt op wanneer het lichaam insuline aanmaakt maar het niet verstandig gebruikt

. In dit geval wordt er gezegd dat er resistentie tegen insuline is.

Als dit uw geval is, is het mogelijk dat u een kleine extra dosis nodig heeft om naar het werk te gaan.

• Lees ook : Haverwater om af te slanken, cholesterol te verlagen en diabetes te reguleren Mensen met diabetes moeten insuline injecteren Van de mythen over diabetes heeft deze een relatie met de vorige . Veel mensen denken dat alle diabetespatiënten zichzelf met insuline moeten injecteren. De realiteit is dat 100% van de diabetici type 1 insuline moeten injecteren, terwijl

slechts 30 % van de mensen met diabetes type 2 moet deze behandeling krijgen.

Maar deze optie is ongebruikelijk. Type 2-diabetes kan worden gecontroleerd met orale medicatie die werkt om de hoeveelheid suiker in het bloed te verlagen en de toename van insuline in het lichaam te bevorderen. Beide soorten diabetes kunnen worden gereguleerd met een oefeningsroutine, en een voedzaam dieet dat bloedsuikeraren helpt voorkomen.

In het geval van diabetes type 2 kan het medicijngebruik worden verminderd als een evenwicht in het bloed wordt bereikt.

Bij type 1-diabetes is voor het leven insuline nodig, naast het hierboven gegeven advies.

Als u diabetes heeft, kunt u geen koolhydraten eten Natuurlijk, als u

koolhydraten kunt eten

. Als je diabetes hebt, moet je het in kleine hoeveelheden eten, maar je hoeft het niet helemaal te elimineren.

Om de mythes over diabetes tegen te gaan, moet je een voedingsdeskundige raadplegen om je te vertellen hoeveel je moet consumeren .

Een snack is op zich niet slecht, maar je moet wel zorgen voor je voeding in het algemeen om jezelf af en toe een beetje plezier te geven.

Als dit een dagelijkse gewoonte wordt, ga tegen je gezondheid en dus tegen je eigen leven in.

De koolhydraten die je moet vergeten zijn synthetica of een lage voedingsinname, zoals: Brood Suikers

Zoetstoffen

Frisdrank

Cakes

Er zijn vezelrijke koolhydraten, zoals linzen, bonen, pompoen en aardappelen.

• Ze vertragen de spijsvertering en helpen om de bloedsuikerspiegel relatief stabiel te houden
• Te veel suiker eten veroorzaakt diabetes
• Het is de meest voorkomende mythe over diabetes en
• veel studies hebben aangetoond dat suikers heeft deze ziekte niet veroorzaakt.
• Bijvoorbeeld, de fructose die je in fruit vindt, veroorzaakt minder schade dan de suikers die je in cakes aantreft.

Zie ook dit artikel: De voordelen van citrusvruchten eten bij het ontbijt

Diabetes is geen ernstige ziekte

Deze ziekte is vrij ernstig. Als u niet de juiste maatregelen neemt om het probleem te beheersen, kan dit de volgende gevolgen hebben:

Hartaandoeningen Hersenbloeding

Amputaties

Blindheid

Nierziekte Het is triest om mensen met diabetes te zien die zichzelf beginnen te verwaarlozen omdat ze denken dat deze ziekte hen niet zal doden.

Als dat waar is, onthoud dan dat alleen complicaties kunnen optreden 'verslechtering van de toestand van de persoon.

---

5 Praktijken die invloed hebben op de gezondheid van uw eierstokken

The eierstokken maken deel uit van de vrouwelijke natuur. het is het orgaan van de vruchtbaarheid en de geslachtsklieren , die veel van onze functies reguleren, zoals de menstruatie en de productie van hormonen zoals progesteron en oestrogeen . Helaas, zoals u weet, eierstokken worden geassocieerd met een aantal ziekten die we niet altijd kunnen voorkomen.

(Zorg)

Is melanoom de enige huidkanker?

Summer herinnert ons het belang van de risico's overmatige blootstelling aan zonlicht veroorzaken. Dit is de reden waarom veel reclamecampagnes waarschuwen voor het gevaar in verband met melanoom. Het is echter melanoom de enige vorm van huidkanker? De zon levert grote voordelen voor de gezondheid. ons lichaam heeft zonlicht om vitamine D te synthetiseren en calcium op .

(Zorg)