Onze tips tegen donkere kringen!
zijn ze ook een weerspiegeling van een bepaalde onbalans in ons lichaam. We zullen je daarom uitleggen waar de donkere kringen vandaan komen en we zullen je leren ze te herkennen afhankelijk van hun kleur, voordat u natuurlijke remedies aanbiedt om ze te laten verdwijnen en tegelijkertijd uw kwaliteit van leven te verbeteren.
(wat betekent dat donkere kringen niet verschijnen na een enkele nacht van slapeloosheid of teveel) en meestal afkomstig zijn van:
zure voedingsmiddelen Een gebrek aan hydratatie Een toxine-overbelasting in de lever, galblaas, nieren of longen
- Donkere kringen veroorzaakt door hyperaciditeit
- Overmatige zuurgraad kan worden veroorzaakt door een slecht voedingspatroon (te verzurend) , regelmatige consumptie van medicijnen zoals aspirine en ibuprofen, slechte gewoonten, stress of slechte spijsvertering. Als ons dagelijks dieet te wensen overlaat, moeten we naast zuurrijk voedsel ook suikerhoudend voedsel, gefrituurd en geraffineerd,
- vermijden en daarom zullen we kiezen voor:
Pineapple
Kool Peper Aardappel
- Druif
- Selder
- Citroen
- Citroen, ook al is het een citrusfruit en een zuurfruit,
- is in staat om zuren in de maag te neutraliseren
- Het wordt daarom aanbevolen om ze dagelijks in uw maaltijden of in sap te gebruiken, gemengd met water.
Donkere kringen veroorzaakt door een gebrek aan hydratatie - Het gebrek aan hydratatie is het eenvoudigste probleem om op te lossen, maar we hebben het vaak moeilijk om erin te komen!
Je moet minstens twee liter per dag drinken, buiten maaltijden Je kunt natuurlijke sappen, kruidenthee of zelfs bouillon drinken, maar vermijd suiker en overtollig zout. Als u deze aanbevelingen elke dag opvolgt, zult u snel een verbetering merken, niet alleen in donkere kringen, maar ook in uw huid, energieniveau, etc. Donkere kringen veroorzaakt door toxine-overbelasting
Het is gemakkelijk om de oorsprong eenvoudig te vinden door de kleur van donkere cirkels te observeren. Als je vaak wakker wordt met donkere kringen, kun je de oorzaak kennen door ze te observeren, en het is belangrijk om rekening te houden met deze factor,
, vooral als je donkere kringen nog steeds dezelfde kleur hebben! Eén kleur geel: Deze kleur duidt bijna altijd op een probleem met de lever en de galblaas. In dit geval is het een werkoverbelasting in deze organen. Om dit probleem op te lossen, drinkt u eenvoudig bittere kruideninfusies (artisjok, boldo, mariadistel, paardebloem, enz.), Terwijl u het nuttigen van slechte vetten vermijdt. Je kunt ook slapen met een warmtekussen dat je op de ribben legt, rechts, om de lever te verwarmen.
Een donkere of zwarte kleur:
Deze donkere kleuren vertellen ons dat de nieren, de blaas en de voortplantingsorganen worden aangetast, waarschijnlijk vanwege spijsverteringsstoornissen die we in het verleden hebben gehad. In dit geval, als de nieren worden aangetast, moet u een dagelijkse bouillon met selderij en ui nemen, evenals infusen gemaakt van klis. Deze remedies voorkomen uitdroging en helpen de nieren om hun functie uit te oefenen. Als we denken dat de voortplantingsorganen het meest getroffen zijn, is het noodzakelijk om een specialist te raadplegen om een juiste diagnose te stellen die ons in staat stelt om de meest geschikte behandeling te volgen. Een bleke of grijze kleur:
- Deze kleuren kunnen ook een probleem in de nieren, maar ook in de longen benadrukken. Deze organen werken niet zoals ze zouden moeten vanwege een slechte lymfedrainage. In andere gevallen kan het een hormonaal probleem zijn. Voor de nieren hoeft u alleen de bovengenoemde remedies toe te passen. Voor de longen moet je proberen om de lucht van de berg of de zee meerdere malen per week meer te ademen. Vermijd natuurlijk sigarettenrook en vervuilde omgevingen. Als het een hormonaal probleem is, kun je drie dagen maca of kaatebes laten genezen, omdat deze middelen zeer effectieve hormonale regulatoren zijn. Aan de andere kant raden we aan om altijd te overleggen uw arts voordat u besluit om een behandeling te nemen, zelfs met natuurlijke remedies.
- Bepaalde stoffen kunnen gecontra-indiceerd zijn als u bepaalde ziekten heeft of als u al medicijnen gebruikt. Foto's gereproduceerd met dank aan Chugyoo en Daniel Solabarreta
-
Eenvoudige oefeningen om cellulitis te elimineren
Cellulite is zeker de vloek van vrouwen. Deze kleine kuiltjes die het vaakst te vormen op de benen, dijen en billen voorkom dat je ten volle kunt genieten van de geneugten van de zomer en het genieten van momenten van intimiteit, en afzien van het dragen van een tweedelig badpak of mini-rok, bijvoorbeeld.
Voorkomen van het voortijdig voorkomen van wit haar
Wit haar hebben is niet alleen een kwestie van esthetiek, vooral als ze te vroeg verschijnen. Dit is een signaal dat door ons lichaam wordt verzonden om ons van toxine-accumulatie te waarschuwen die zich heeft voorgedaan in dit deel van ons lichaam in de buurt van de hersenzone. Laten we gaan ! beoordeeld het eten, voedingsstoffen en geneesmiddelen die hun uiterlijk kan voorkomen en het verbeteren van onze algemene toestand Een gebrek aan koper A koperdeficiëntie draagt bij aan voortijdige grijzende haren; we dus neem de dagelijkse consumptie van voedingsmiddelen die gedroogde vruchten haver uit bruine rijst peulvruchten paddestoelen van cacao advocaten aardappelen van zeevruchten U kunt ook vul de tekort door het nemen van koper sporenelementen.
