5 Tips om kwetsbare nagels te versterken
Breekbare of broze nagels? Vaak geven we dit deel van het lichaam niet het belang dat het verdient. Waarom? Gewoon omdat we dit een minder belangrijke vraag vinden. In dit artikel bieden we 5 tips om kwetsbare nagels te versterken.
Nagels groeien in de epidermis van ledematen en staan tegenover de hardheid van de buitenwereld. Ze krassen op oppervlakken en bij deze gelegenheid breken ze vaak, buigen ze of slaan ze. <> Maar waarom breken ze? Vaak
oorzaak kan het gebrek aan glycine (een aminozuur verantwoordelijk voor de vernieuwing van collageen) zijn. Het gebrek aan glycine veroorzaakt zwakte en abnormale nagelgroei. Daarom
productie van collageen is essentieel voor de ontwikkeling ervan. Maar er zijn ook situaties waarin de nagels worden verzwakt door een verwonding of een
infectie veroorzaakt door een schimmel, als onychomycose of psoriasis van de nagel. Sommige symptomen van broze nagels. Symptomen
Distort
- Peeling nagels
- Helderheid tijdens een lichte aanraking
- constant Detachement van de nagel lagen
- accumulatie van keratine zacht in de
- nagel Lees ook: Hoe wordt 6 home remedies voor te bereiden voor de behandeling van schimmels nagel infecties
Oorzaken
van alle factoren die dit fenomeen kunnen beïnvloeden zijn de volgende:
bijten nagels
- veroorzaakt permanent ernstige schade aan de wortels en misvormingen Wees voorzichtig bij het gebruik van metalen nagelvijlen als u kwetsbare nagels heeft. Wij raden limes karton en vergeet niet naar het bestand naar een kant.
- De onevenwichtige voeding als gevolg van de
- interne en externe problemen in het lichaam. De nagels bevatten keratine
- , een eiwit dat vitamines, mineralen en aminozuren nodig heeft om zichzelf in goede conditie te houden Het gebruik van reinigingsmiddelen
- of andere reinigingsproducten kan zeer schurend zijn voor nagels In het geval van voeten draagt het gebruik van ongeschikt schoeisel, dat transpiratie niet toelaat, bij aan het ontstaan van schimmels
- Tips voor kwetsbare nagels
1. Biergist
Biergist bevat
vitamine B en biotine, e n plus mineralen zoals zink. Het werkt daarom als een weefselregenerator en versterkt het lichaam. Het wordt aanbevolen om het eerder in de ochtend te gebruiken, zodat het effect veel beter is en het lichaam
de tijd heeft om alle eigenschappen te integreren . Je kunt het ook in verschillende vormen vinden: Poeder
- Vloeistof
- Pillen
- Meer weten? De ongelooflijke deugden van biergist bij het ontbijt
2. Olijfolie en citroensap
Olijfolie ontgift, zuivert, reinigt en hydrateert het diepe gebied.
Maar door het mengen van citroen, het verzacht en verwijdert vlekken. Ingrediënten
1 eetlepel olijfolie (10 g)
- Het sap van een citroen
- Bereiding
Giet de olie in een kom en meng met het sap van een citroen
- Bevochtig vervolgens een wattenschijfje en breng met het mengsel aan op de nagels
- Herhaal dit tweemaal per week
- Het wordt aanbevolen om het 's avonds te doen.
- 3. Appelazijn
Appelazijn bevat vitamines, kalium, magnesium, calcium en ijzer. Het bevat ook appelzuur en azijnzuur.
Al deze elementen helpen bij het bestrijden van nagelinfecties Ingrediënten
2 eetlepels appelciderazijn (30 ml)
- 2 eetlepels water (30 ml)
- Bereiding
Meng eerst een gelijke hoeveelheid appelazijn en water in een kom
- Gebruik een stuk katoen om de spijkers een paar minuten te weken.
- Druk dan op de nagelriemen
- om de residuen te verwijderen Herhaal de procedure
- 2 maal daags 4. Paardestaart
Paardestaart bevat
grote hoeveelheden silicium , een essentieel mineraal voor sterke, gezonde nagels. Daarnaast verwijdert het witte vlekken Ingrediënten
2 eetlepels paardestaartkruid (20 g)
- 1 kop water (150 ml)
- Bereiding
Warmte eerst het water en voeg de 2 eetlepels paardestaartkruid toe
- Laat 10 minuten trekken <
- Laat het mengsel dan inwerken en laat de nagels 20 minuten weken.
- Herhaal de procedure
- 3 of 4 keer per week. 5. Tea tree oil
Als je probleem te wijten is aan een infectie of een schimmel, is theeboomolie de beste keuze. Het is een
natuurlijk antisepticum en het voorkomt ook dat breekbare nagels vergelen. Ingrediënten
1 eetlepel vitamine E-olie (10 g)
- 1 theelepel van tea tree olie (10 g)
- Bereiding
Meng eerst de eetlepel vitamine E olie en tea tree olie.
- Wrijf elk van de nagels met circulaire massages
- 20 minuten laten inwerken
- Spoel vervolgens af met warm water
- Herhaal twee keer per week
- Vergeet niet om u goed te voelen en spijkers te vermijden kwetsbaar, je moet een gezond voedingspatroon hebben, sporten en wegkomen van stressvolle situaties.
Hoe 6 huismiddeltjes te bereiden om nagelschimmel te behandelen
Nagelschimmel, naast pijnlijk zijn in gevallen van ontsteking, kan de ontwikkeling van infecties bevorderen. We moeten zo snel mogelijk actie ondernemen om hun vooruitgang te stoppen. Meer lezen "
Voedingsmiddelen en supplementen voor de droge en doffe huid
Het is waar dat we allemaal veel crèmes en oliën hebben om onze huid van nature te hydrateren. Maar je moet weten dat de beste manier om dit te doen is door het interieur! We moeten voedingsmiddelen en supplementen consumeren die ons zullen helpen de cellen van onze huid te voeden. De laatste zal dan zachter zijn, meer homogeen en vooral jonger en mooier.
5 Natuurlijke remedies om de hoofdhuid gevoelige kalmeren
De gevoeligheid van de hoofdhuid kan worden veroorzaakt door contact met irriterende stoffen, milieu-toxines en hormonale onevenwichtigheden. Het uiterlijk is niet een ernstig probleem, maar kan een gevoel van jeuk, roodheid en ontsteking veroorzaken die meerdere dagen duren Allereerst is het belangrijk om te bepalen of bijvoorbeeld de shampoo of de gebruikte haarproducten dit meestal veroorzaken.
