6 Dingen die vrouwen moeten weten over hartaandoeningen

Het aantal patiënten met hartaandoeningen neemt toe, en er zijn meer en meer gevallen die specifiek vrouwen treffen.

Het grootste probleem is de meeste mensen letten niet op hun hartgezondheid totdat ze problemen krijgen waardoor ze medische hulp zoeken.

In sommige landen, zoals de Verenigde Staten, treft hart- en vaatziekten vrouwen het meest, zelfs meer dan kankers.

Omdat vrouwen andere symptomen hebben dan mannen, grote gezondheidsgroepen hebben een publieke oproep gedaan aan iedereen om meer te leren over de risico's.

In dit artikel zullen we u 6 dingen vertellen die vrouwen allemaal over dit soort ziekten zouden moeten weten.

1. Vrouwen ontwikkelen hartziekten tot 10 jaar later dan mannen

Wanneer vrouwen een relatief gezonde levensstijl hebben, regelmatig sporten en niet roken, zijn ze beschermd tegen hartziekten tot 50 jaar.

Echter, tegenwoordig lopen veel jonge vrouwen een hoog risico op hartaandoeningen, vanwege een slecht voedingspatroon, obesitas en andere aandoeningen die de gezondheid van het hart in gevaar brengen

Zie ook: Coconut en zijn producten kunnen ons helpen tegen obesitas te vechten <2> 2. Arteriosclerose is niet hetzelfde bij mannen en vrouwen

In de vrouwelijke bevolking is het moeilijker om aderverkalking te detecteren vanwege de manier waarop het zich ontwikkelt.

Vrouwen hebben hebben de neiging een meer diffuus type plaque te hebben, terwijl mannen last hebben van lokale laesies die de handen en voeten aantasten. Bij vrouwen kan een diagnose met stresstesten en coronaire angiografie meer zijn ingewikkeld.

3. Symptomen kunnen per etniciteit verschillen

Uit een Amerikaans programma dat gegevens verzamelde over de incidentie van coronaire hartziekten bij vrouwen, bleek dat de symptomen per etniciteit kunnen verschillen.

Afro-Amerikaanse vrouwen hebben meer last van maagklachten dan blanke vrouwen

die meer pijn op de borst ervaren.

Aan de andere kant is vastgesteld dat Niveaus van arteriële obstructie verschillen niet van oorsprong, maar sterftecijfers zijn bijna tweemaal zo hoog bij mensen met een saaie huid 4. Sommige symptomen zijn bekend, die verraderlijk kunnen zijn. Vrouwen doen er langer over om een ​​arts te raadplegen voor hun gezondheid van het hart dan mannen.

Daarnaast zijn er maar weinig vrouwen met familiegeschiedenissen die de tests uitvoeren om er zeker van te zijn dat alles werkt.

ze moeten allemaal voorzichtig zijn. De belangrijkste reden dat hartaandoeningen laat in vrouwen worden ontdekt, is dat de symptomen minder duidelijk zijn en lijken op andere gezondheidsproblemen.

Naast de klassieke pijn in de borst, zijn er enkele kan ervaring hebben met:

Misselijkheid

Zweten

Tremor

Bleekheid

• Angst
• Vermoeidheid
• Maagpijn
• Ademhalingsproblemen
• Al deze signalen moeten worden beschouwd als mogelijke symptomen van hartaandoeningen.
• Als u twee of meer van deze symptomen heeft, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen.
• 5. Angina pectoris is ernstig bij vrouwen met diabetes
• Onderzoek naar vrouwen die al 13 jaar hartziek zijn, heeft vastgesteld dat vrouwen met diabetes en die ook angina hebben, veel meer sterftekans in vergelijking met diegenen die alleen diabetes hebben.

Elke pijn op de borst moet zorgvuldig worden geanalyseerd, vooral als u lijdt aan diabetes.

We raden aan te lezen: haverwater om af te slanken, cholesterol te verlagen en diabetes te reguleren

6. Alle vrouwen kunnen het risico verminderen

Aandoeningen die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden, kunnen worden voorkomen door het aannemen van een gezonde levensstijl.

Hoewel genetische factoren moeilijk te vermijden zijn,

goede gewoonten kunnen een positieve impact hebben.

Aanbevolen wordt

Het gebruik van plantaardig voedsel te verhogen

Oefening Controlestress

Niet roken

• Om per dag een glas wijn te drinken
• Men schat dat wanneer u dit soort gewoonten gebruikt, u het risico op een hartaanval tot 90% en tot 60% van de bloedingsbloeding vermindert , beroerte of streek.

---



Bereiden van een yoghurttaart

Today's Recipe is erg handig en ideaal om te worden geserveerd als dessert bij gezinsmaaltijden. Een recept is zeker heerlijk maar mag niet vaker dan één keer per week (dus gematigd) tussen de ochtend en de middag worden geconsumeerd als dat mogelijk is. Deze yoghurtcake verbrandt eigenlijk meer energie en helpt ons lichaam beter te functioneren.

(Ontvangsten)



De voordelen van het eten van citrus ontbijt

DID dat vitamine C en anti-oxidanten als oranje bevat zijn uw beste bondgenoten tegen veroudering en maagproblemen? het drinken van sinaasappelsap elke dag kunt u genieten van de vele voordelen. Onze grootmoeders vertellen ons vaak dat, om niet ziek te worden, we sinaasappels moeten eten (of hun sap moeten drinken).

(Ontvangsten)