Appelschurft, een wondermiddel voor vrouwen
appelschurft ( Lepidium meyenii ) is een plant die groeit in het centrum van Peru, in zeer onherbergzame gebieden, dan 3500 meter in het hart Onder deze omstandigheden zijn er maar heel weinig plantensoorten die kunnen overleven. Onlangs hebben de vele eigenschappen van deze Andes-wortel vol met verrassingen zich over de hele wereld verspreid. als
is een zeer energiecentrale, die fungeert als een endocriene regulator.
Zijn kwaliteiten maken appelschurft eten vooral aanbevolen voor vrouwen die last hebben van hormonale stoornissen, maar ook voor sport q ui proberen hun prestaties en fysieke herstelproces te verbeteren Apple-schurft bevat eiwitten, essentiële aminozuren, koolhydraten, vezels, vitamines (B1, B2, B6), mineralen . zoals ijzer, calcium, kalium, natrium en zink
met de voedingswaarde verbindingen, schurft heeft vele eigenschappen voor onze gezondheid:
draagt het bij aan de terugwinning van energie en vermindert de sensatie vermoeidheid.
het verhoogt de vitaliteit.
- ontwikkelt het libido bij mannen als bij vrouwen.
- is een zeer effectieve hormonale regulator (met name de hypothalamus en de hypofyse).
- het verbetert de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen.
- het verlicht de problemen van de menstruatiecyclus bij vrouwen (dysmenorroe, menstruatiepijn, ongemak tijdens de menstruatie, de menopauze stoornissen, enz. ).
- Thanks zijn eigenschappen als antioxidant, vertraagt het verouderingsproces, effecten die vooral op de huid worden waargenomen.
- Het versterkt het haar.
- Het helpt te versterken botten.
- Het verlicht chronische vermoeidheid en fibromyalgie want het verhoogt de natuurlijke adrenaline.
- is het een ideale aanvulling tegen stress.
- vermindert bot- en spierpijn zoals reuma, artritis en artrose.
- Het verhoogt de cerebrale circulatie, wat helpt om het geheugen en de concentratie te vergroten
- Hoe gebruik je appelschurft?
- Je kunt het eten in tablet- of poedervorm.
Poeder kan - Handiger in gebruik, omdat het gemakkelijker is om de toegediende dosis te regelen.
Het is aan te raden om te beginnen met kleine hoeveelheden, en te verhogen terwijl u werkt, omdat het erg energiek is . U moet alleen de ochtend verbruikt. De ideale dosis is ongeveer 3 gram per dag (ongeveer een afgestreken theelepel appelschurft).
Voor het afhandelen van grote en acute aandoeningen, zoals onvruchtbaarheid door u kunt bijvoorbeeld tussen 6 en 9 gram per dag eten.
- Kinderen moeten slechts de helft van de aanbevolen dosis
- consumeren. Je moet de dosis ze absorberen, niet al te stimulerend controle.
- Het kan gemengd worden geconsumeerd in een glas sap, bijvoorbeeld. De herontdekking van de herstellende eigenschappen, verkwikkende, stimulerende en homeostatische schurft, heeft de vraag enorm gestimuleerd.
- Het is ideaal om regelmatig in een sap te nuttigen, om uw maaltijden te vergezellen of om gewoon af te koelen op een warme dag.
Zelfs als sommige van de voordelen ervan even duren voordat ze verschijnen, als je de diepste veranderingen in je lichaam wilt hebben (zoals het reguleren van je hormonen bijvoorbeeld),
je moet het minstens 3 maanden gebruiken.
Laat een specialist je toestand analyseren. Houd er rekening mee dat de effecten van korst langer kunnen duren, maar als u ermee stopt. Sommige contra-indicaties
Het is altijd belangrijk om een natuurgeneeskundige te raadplegen voordat u een supplement gebruikt natuurlijk voedsel voor een lange tijd
Als u een hoge bloeddruk heeft, vraag dan advies aan een deskundige voordat u het inneemt
Bepaal de hoeveelheid korst die u goed consumeert, om niet te overmatig te prikkelen je immuunsysteem.
Food Thinkers Images
De 10 toepassingen van extra vierge olijfolie die u niet wist
Extra vierge olijfolie is onderdeel van de keuken van miljoenen mensen over de hele wereld, dankzij de aangename smaak en uitzonderlijke eigenschappen. Maar, kent u alle toepassingen en voordelen van olijfolie? Het is waarschijnlijk dat u al olijfolie in uw keuken hebt gebruikt, zonder te weten dat dit product ook voordelen voor de gezondheid, kunt u gemakkelijk genieten als je regelmatig consumeren.
Ontgiften de lever om gewicht te verliezen
Een goede lever detox gaat eten bepaalde voedingssupplementen die de functie van dit orgaan verbeteren. Er zijn verschillende "recepten" die het kunnen ontgiften, en allemaal op basis van oliën, zouten, sappen of natuurlijke supplementen. Wanneer uw lever is ontgift, zult u zich beter voelen, omdat het gemakkelijker zal zijn om alle te elimineren dat "je niet nodig is.
