L hypothyreoïdie is een ziekte die voornamelijk vrouwen van boven de 50 treft, maar ook die die net zijn bevallen.
Het wordt gekenmerkt door symptomen die een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven en de fysieke uitstraling van degenen die eronder lijden
In dit artikel zullen we uitleggen hoe zeewier je kan helpen hypothyreoïdie te bestrijden, dankzij hun jodium en andere minerale inhoud.
We zullen je ook geven tips om gemakkelijk te koken, terwijl je plezier hebt
Hypothyreoïdie is een ziekte die meer dan 3% van de wereldbevolking treft.
Mensen die aan deze ziekte lijden c er is een daling van de productie van hun schildklierhormoon
De meest voorkomende symptomen van hypothyreoïdie zijn:
De meest voorkomende oorzaken hiervan De volgende aandoeningen zijn:
Algen zijn nog grotendeels onbekend in de gastronomische wereld, terwijl Het zijn zeer medicinale voedingsmiddelen en kunnen in veel culinaire bereidingen worden gebruikt.
De meerderheid van de mensen die niet regelmatig consumeren, erkennen dat ze niet weten hoe ze deze moeten bereiden.
Het toevoegen van zeewier aan uw gerechten kan een stuk eenvoudiger zijn dan het lijkt en kan een originele toets aan uw dagelijkse recepten toevoegen.
Dankzij de Japanse keuken maken zeewieren beetje bij beetje in onze gastronomie
Vegetarische en macrobiotische diëten stellen ook voor om ze vaker toe te voegen aan onze menu's, om de hoeveelheid mineralen die we eten drastisch te verhogen, zoals jodium, een stof die ontbreekt vaak bij mensen met hypothyreoïdie.
Voordat u advies geeft over het bereiden van zeewier, stel dat u altijd moet kiezen voor biologische producten of andere op zijn minst gegarandeerd zonder giftige stoffen (zoals bijvoorbeeld pesticiden).
Elk zeewier heeft verschillende bereidingsmethoden, afhankelijk van zijn eigenschappen.
De beste behoefte om slechts een paar minuten geweekt te worden in water, terwijl het dikst tussen 30 en 40 minuten moet worden gekookt.
Wij zullen u sommige suggesties voor voorbereiding geven:
aan de andere kant zijn er gunstig algen raden wij u consumeren in de vorm van supplementen:
N vergeet niet onder het toezicht van een gezondheidswerker te nemen.
een andere optie voor het consumeren van algen elke dag is een uitstekende zout met algen, die een onvergelijkbare smaak te geven voor te bereiden aan al uw gerechten
het voedsel dat je
parallel aan uw consumptie van algen te voorkomen, moet u voorkomen, of Beperk de consumptie van voedingsmiddelen die niet gezond zijn voor mensen die last hebben van hypothyreoïdie,
kruisbloemige groenten. kool, spruitjes , bloemkool, broccoli en kool spinazie
Afbeeldingen van Jacqueline en Michael Kappel
.
17 Voedingsmiddelen die pijn en ontsteking blokkeren
Artritis is een auto-immuunziekte waarvan het hoofdsymptoom ontsteking van de gewrichten is. Het treft meestal meerdere gewrichten tegelijkertijd. Als het niet op tijd of effectief wordt behandeld, kan het naast zeer ernstige pijn, gevoelloosheid en onbeweeglijkheid van deze delen van het lichaam veroorzaken.
7 Essentiële oliën die u helpen bij het bestrijden van wratten
Hoewel ze in het algemeen geen bijwerkingen laten zien, moeten we deze onmiddellijk verwijderen met veel water als we een jeuk voelen bij het aanbrengen van de essentiële olie in het wratgebied. Wratten zijn kleine huidveranderingen die optreden als gevolg van infectie van een van de subgenus (HPV) van het humaan papillomavirus .