Natuurlijke niet-toxische oliën die werken als zonnebeschermers
Bereid u u voor op de vakantie? Wilt u natuurlijke alternatieven ontdekken om uzelf te beschermen tegen UV-stralen, zo slecht voor de huid?
Lees dit artikel om meer te weten te komen over de beste niet-giftige natuurlijke oliën die als zonnescherm fungeren.
De meest effectieve oliën om ons te beschermen tegen de zon
Het is goed om te weten dat zelfs als we zonnescherm of zelfgemaakte oliën gebruiken, de ultraviolette stralen ons nog steeds kunnen schaden, als:
- we zet ons niet in de schaduw
- We stellen ons bloot in de volle zon tijdens de middaguren
- We passen geen zonnebrandmiddelen toe om de 2 uur of vlak na het baden.
Het is belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen en de aanbevolen uren blootstelling aan de zon te respecteren.
Denk niet dat u niet in gevaar bent als de lucht bewolkt is, omdat de zon ook van invloed is op uw
Het feit dat je het niet op zijn huid voelt, wil nog niet zeggen Laat het je niet verbranden!
Vergeet niet te lezen: Home zonnecrème: hoe bereiden?
De beste niet-toxische natuurlijke oliën die kunnen worden gebruikt als zonnebeschermers zijn:
L avocado-olie
Meng met een minimale beschermingsfactor van 15. Deze olie kan worden gevonden in kruidenwinkels of in natuurwinkels.
Als u de moed heeft, kunt u haal het vruchtvlees van een avocado eruit en breng het op je huid aan. Verspreid niet te veel omdat je er in een oogwenk op zou lijken!
Dit is om een laag aan te brengen die de absorptie van UV-stralen zal stoppen.
tarwekiemen
Deze olie is zeer economisch en heeft geen oliegeur. Het is een antioxidant die vitamine E op je huid brengt.
Je weet waarschijnlijk dat deze voedingsstof de gezondheid van je huid verbetert, vroegtijdige veroudering voorkomt en rimpels vermindert.
Daarnaast is heeft het vermogen om schade veroorzaakt door ultraviolette stralen te verhelpen en te voorkomen.
Je kunt het ook gebruiken om psoriasis, eczeem en brandwonden te behandelen.
Kokosolie
Je kunt het voor veel doeleinden gebruiken ... Het is multifunctioneel! Zijn karakteristieke aroma maakt het het meest gewenste product van de zomer.
Naast de bescherming van de huid tegen de zon, beschermt kokosolie ook het haar. Meng het met een mate van bescherming van 8 of meer, en verspreid het over je lichaam, je haar en je hoofdhuid.
Je zult het snoepje voelen, en je zult niet meer kunnen missen zonder dat je onweerstaanbaar zult zijn!
De olie van zaden van wortels
Je zult wat vinden in je herbalisme. Je weet waarschijnlijk dat de wortel uitstekend is voor de huid, maar weet dat de essentiële olie van wortelzaad nog beter is. Daarnaast zorgt voor een mooie kleur zonder zonnebrand en wordt voorkomen dat u rood wordt als een rivierkreeft! Wortelzaadolie wordt ook gebruikt voor andere huidaandoeningen, zoals eczeem Amandelolie een uitstekende bron van vitamine E is die helpt een jongere en zachtere huid te behouden . Het is ook uitstekend voor het haar omdat het ze zacht en glanzend maakt. Rode frambozenolie biedt een zeer hoge beschermingsfactor (tussen 30 en 50) . Het bevat vitamine A en E, die de huid jeugdig houden en ontstekingen verminderen. Het heeft een dikke consistentie en het is niet nodig om het met een ander ingrediënt te mengen. Het hoeft echter niet te worden gemengd met een ander ingrediënt. ruikt niet framboos en heeft een sterk genoeg geur en een beetje onaangenaam voor gevoelige neuzen. Weet echter dat deze geur binnen een uur verdwijnt! Sojaolie Het is met slechts een paar druppels ideaal voor gebruik als een schild tegen UV-stralen. Bovendien verzacht het de huid en heeft het bijna geen geur. Olijfolie Bovendien werkt het heerlijk op het haar en de hoofdhuid. En je hoeft niet eens een paar te kopen, omdat je altijd wat in je keuken hebt! jojoba-olie Jojoba wordt veel gebruikt in schoonheidsbehandelingen zoals shampoos en shampoos. Het wordt gebruikt om een schilferige of droge huid te behandelen. Het is een geweldige moisturizer en beschermt het tegen de zon macadamia-olie Het is rijk aan vitamine E en mineralen, inclusief kalium en fosfor. Het is de ultieme zonnewoonbeschermer op de stranden van Australië. De essentiële olie van macadamia is te vinden in natuurlijke winkels. Andere oliën Om deze lijst af te maken, kunnen we je een aantal extra opties geven om je tegen de zon te beschermen: Sesamzaadolie SheaboterDit is een van de oliën meest populaire benodigdheden. Het heeft een beschermingsgraad van 5, die misschien wat laag lijkt, maar u moet weten dat
Het is misschien niet zo eenvoudig te verkrijgen, maar
Het wordt in het oosten gebruikt om te koken (veel Aziatische gerechten worden bereid met sojaolie) en het is is aangetoond dat het veel eigenschappen heeft om de huid te beschermen tegen de zon
Onze lieve en onmisbare olijfolie mocht niet ontbreken in deze lijst. Je kent zeker zijn duizend-en-één eigenschappen, zowel in zijn interne als externe gebruik. Aan de andere kant, weet dat het de huid verzacht, het beschermt tegen de schade van de zon en hem goede hoeveelheden brengt. antioxidanten om zonnebrand te behandelen.
Het is geen olie die krachtige effecten heeft tegen UV-straling, maar het kan handig zijn als je het combineert met een crème.
Meer weten? Lezen: het ideale voedsel om je lichaam te tonen
hennepzaadolie
5 Yogahoudingen die je helpen om een plattere buik
Naar hebben een meer afgezwakt maag kunnen we de tijd elk jaar toenemen naarmate we kracht te winnen, en zelfs zetten wat gewicht op het gebied. om een platte buik en afgezwakt is het nodig te hebben om een gezonde levensstijl aan te nemen die goede eetgewoonten combineert en een routine van oefeningen.
7 Dingen om te vermijden na het eten
Zelfs als je de link niet direct ziet, zijn er fouten die je niet kunt maken als je gewoon eet. Dus als je wilt bewaren uw gezondheid en welzijn, noteer deze 5 tips over dingen die u moet vermijden na het eten. 1. Sport Sporten na de maaltijd wordt helemaal niet aanbevolen. Het beste is om dit vóór of voldoende na het eten te doen (wacht minimaal twee uur).
