Hoe u uw haar verzorgt voordat u gaat slapen
De meesten van ons zorgen overdag voor hun haar. We willen inderdaad dat ze in alle omstandigheden perfect zijn.
We zijn ons er echter vaak niet van bewust dat gedurende de dag ons haar wordt blootgesteld aan verschijnselen die deze aanzienlijk kunnen verzwakken en beschadigen. Nachtelijke haarverzorging is de beste manier om de mogelijke schade of veranderingen die zich 's nachts voordoen te ondervangen,
omdat ze voeding en herstel aan het haar geven. Er zijn veel behandelingen die kunnen helpen de zuivering van het haar, zodat ze 's nachts goed kunnen regenereren
De voordelen van nachtbehandelingen
Over het algemeen volgen we' s avonds een schoonheidsroutine die een volledige ontspanning van het lichaam omvat, en enige zorg voor de huid van het gezicht.
We doen echter bijna nooit iets voor ons haar, omdat we het valse idee hebben dat ze slechts overdag moeten worden onderhouden.
Wat e Zeker,
is dat het verzorgen van je haar voor het slapengaan veel voordelen biedt voor hun algemene uiterlijk . Hier zijn de belangrijke elementen waarmee je rekening moet houden:
L toepassing van haarbehandelingen voor het slapen gaan, laat je haar genieten van alle voedingsstoffen die ze nodig hebben tijdens je uren rust.
- Dit is een uitstekende optie voor degenen die niet noodzakelijkerwijs hebben de tijd om hun haar overdag te verzorgen, want de volgende ochtend ziet het er prachtig uit
- Dit elimineert de onzuiverheden die gedurende de dag worden opgenomen
- Het haar zal er schoner en feller uitzien. Deze stap helpt haarbeschadiging herstellen, haaruitval, uitdroging en gespleten haarpunten voorkomen.
- Lees ook: 8 schoonheidstips voor een belangrijke afspraak
Welke nachtbehandelingen kunt u aanvragen? op het haar?
De haarvezel kan 's nachts beter voedingsstoffen opnemen.
Dit is een goede reden om deze fantastische behandelingen niet te missen!
Moisturizing Mask
Na te zijn blootgesteld aan stof en luchtvervuilingsdeeltjes, kunt u beter een goed bevochtigend masker aanbrengen op uw haar voor voeding en reparatie. Ingrediënten
1 eetlepel olie kokosnoot (25 g)
- 1 rijpe avocado
- Hoe te werk te gaan
Verdeel de rijpe avocado-pulp en meng het met de lepel kokosolie om een soort pasta te verkrijgen.
- Bevochtig al je haar en pas deze behandeling toe. 20 minuten laten inwerken
- afspoelen met warm water, daarna twee uur voor het slapengaan wachten
- Natural Exfoliator
Op dezelfde manier als de huid op uw gezicht, die van je hoofdhuid, maar ook van al je haar, moet regelmatig worden geëxfolieerd om dode cellen en alle onzuiverheden die zich kunnen ophopen te verwijderen.
Zelfs als deze behandeling niet moet worden gedaan elke dag wordt het aangeraden om het één keer per week te maken
Ingrediënten
2 eetlepels bruine suiker (28 g)
- 1 eetlepel olijfolie (25 g)
- 3 druppels vanille-extract
- Hoe te werk?
Meng alle ingrediënten goed, breng dan de op uw haar verkregen pasta aan met kleine massages, zodat alle voedingsstoffen goed doordringen.
- Spoelen, laat dan je haar drogen voordat je naar bed gaat.
- Zie ook: 8 exfoliërende maskers met zelfgemaakte ingrediënten
Sera of sprays
Over het algemeen zijn deze producten commercieel verkrijgbaar, tegen prijzen en in verschillende vormen.
U kunt echter zelf een zelfgemaakte spray
maken, genieten van de geweldige voordelen van appelazijn Ingrediënten 6 eetlepels biologische appelazijn (60 ml)
1/2 kopje water (125 ml)
- 1 fles met verstuiver
- Hoe te werken
- Verdun de appelazijn in de halve kop water en giet het in de verstuiver
Spuit het mengsel op al uw haar voordat u naar bed gaat , en laat het de hele nacht acteren.
- Andere tips om te overwegen
- Voordat u een behandeling toepast, moet u ervoor zorgen dat u uw haar hebt ontrafeld om de oxygenatie te vergemakkelijken.
Als u vette producten, is het beter om het niet op je hoofdhuid aan te brengen, omdat je wat kleine genen zou kunnen voelen als je wakker wordt.
- Ga niet naar bed niet met vochtig haar, omdat dit frizz bevordert en ze breekbaarder maakt
- Om te voorkomen dat je haar 's nachts verstrikt raakt, kun je ze aan elkaar knopen, bijvoorbeeld een vlecht maken.
- Om uw kussen niet nat te maken na het uitvoeren van een nachtbehandeling, kunt u het bedekken met een handdoek, zodat het al het water van uw haar absorbeert.
- Wikkel uw haar echter niet direct in
- in een handdoek, omdat dit kan voorkomen dat u slaapt en slechte geuren genereert.
Is het goed om te slapen met sokken?
Ongeveer zou de helft van de bevolking slapen met sokken tijdens de nacht Onder deze mensen vinden we degenen die eenvoudig willen dat hun voeten het hele jaar door worden beschermd, en degenen die niet kunnen slapen als de kou hun rust verstoort in winter. Maar is het raadzaam om te slapen met sokken?
9 Manieren om acute lage rugpijn te bestrijden
Wist u dat? Wist u dat ademtechnieken, evenals gelokaliseerde oefeningen, zeer effectief kunnen zijn bij het voorkomen en verbeteren van acute lage rugpijn? Acute lumbale pijn is een veel voorkomend probleem bij de bevolking. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van spanning en stijfheid in de onderrug.
