Papaya-eigenschappen voor het spijsverteringssysteem

Deze vrucht uit Midden-Amerika heeft veel gezondheidsvoordelen en brengt een grote hoeveelheid vitaminen en mineralen mee.

Wist u dat eigenschappen van de papaja zijn uitstekend voor het spijsverteringsstelsel? In dit artikel zullen we meer uitleg geven.

Papaya: "de vrucht van een goede gezondheid"

In landen als Mexico of Costa Rica, waar papaja de meest geconsumeerde vrucht is, wordt ervan uitgegaan dat het is zeer gunstig vanwege de voedingsstoffen en eigenschappen. Het heeft een zeer gladde textuur en is erg sappig.

Tot de componenten behoren:

• B-vitamines (vooral B1, B2 en B3) die het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel reguleren.
• niacine dat het vermogen heeft om haar en huid te beschermen Vitaminen A en C, die ziekten van welke aard dan ook voorkomen. Mineralen zoals calcium, fosfor, ijzer, magnesium, Kalium en natrium
• Papaya bevat een laag caloriearm en
• dus wordt het aanbevolen voor mensen die willen afvallen.

Hier zijn enkele eigenschappen van papaja voor onze gezondheid: Het elimineert hoest

Het versnelt het proces van het helen van wonden (zowel intern als extern).

Het vergemakkelijkt de werking van melanine

• Het elimineert darmparasieten
• Het reguleert menstruatiecycli
• Het elimineert acne en mee-eters
• Het verbetert de eczeem en psoriasis
• Het vermindert de pijn geassocieerd met zonnebrand
• Het verbetert herpes en schimmelinfecties
• Het zorgt voor gezichtsvermogen en gehoor
• Het reguleert het zenuwstelsel
• Het verhoogt de vruchtbaarheid van de mannen
• Het verlaagt de suikerniveaus in het bloed
• Het verhoogt de productie van moedermelk
• Het balanceert de symptomen van de menopauze.
• Het bestrijdt chronische constipatie
• Het versterkt het immuunsysteem
• Het helpt rood vlees en zware en zeer vette gerechten te verteren Het kalmeert de pijn.
• Het houdt het spijsverteringskanaal schoon en gezond
• Het vermindert de symptomen van gastro-enteritis, prikkelbare darmsyndroom en colitis.
• Het is een sterk antisepticum in geval van insectenbeten
• Het vermindert huidvlekken
• Het heeft alkaliserende effecten voor het lichaam.
• Zie ook: Papaya zaden tegen darmparasieten
• Papain: verantwoordelijk voor de deugden van papaja
• Papaïne is de belangrijkste voedingsstof van deze Caribische vrucht.

Zijn actieve ingrediënt bij de vermogen om de spijsvertering en darmprocessen te verbeteren.

Sinds vandaag eten we voedingsmiddelen die niet altijd goed zijn voor onze gezondheid en we hebben ongezonde leefgewoonten, het eten van een papaja kan onze kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

Het slechte voedingspatroon heeft niet alleen invloed op de maag, maar ook op de rest van het lichaam. Als ons spijsverteringsstelsel niet in evenwicht is, is het mogelijk dat we deze symptomen voelen:

buikpijn

Slechte adem

Zuurgraad van de maag

• Winderigheid
• Buikbuik
• Constipatie
• Diverticula
• Intestinale parasieten
• Repetitive burps
• In deze gevallen bevelen experts aan papaja te eten omdat het in staat is om alle maagproblemen op te lossen.
• Bovendien
• dit fruit verbetert de darmpassage

omdat het de evacuatie regelt

dankzij zijn laxerende eigenschappen. Constipatie is een van de meest voorkomende problemen van de 21ste eeuw, veroorzaakt door fast food, koffie en stress. Een goede manier om papaja te eten is voor het dessert, na de maaltijd Sommige mensen genieten bij het ontbijt van de frisheid en de heerlijke smaak en anderen kiezen ervoor om het midden in de ochtend te eten, in plaats van een kopje koffie of een paar cupcakes. Zo kan deze rijke vrucht op elk moment van de dag probleemloos worden gegeten. Om te voorkomen dat je moe wordt van zijn smaak, kun je sappen en smoothies met sinaasappels, perziken of appels.

Papaya is een geweldige ontgifter

Het eten van papaja geeft je lichaam goede antioxidanten,

ideaal voor het verwijderen van resten accumuleren in de darmen.

Het zal u ook helpen reinigen van uw lever, het te laten werken in betere omstandigheden.

Dus u gifstoffen te verdrijven en je zal de negatieve effecten van vrije radicalen die vroegtijdige veroudering van cellen veroorzaken te verminderen.

Sommige studies geven aan dat papaya heeft de mogelijkheid om het risico van de colon of maagkanker verminderen.

bovendien de vrucht fungeert als een kalmerend vlak episoden van koliek of maagkrampen en bij zweren . darm

Wij raden u lezen: 4 smoothies aan de dikke darm te reinigen: heerlijk en genezers

papaya en het hart

buiten het feit dat deze vrucht is uitstekend voor de spijsvertering, is het belangrijk om de eigenschappen ervan voor het hart te benadrukken.

papaya is een onbetwistbaar bondgenoot te voorkomen arteriosclerose, hartaanvallen en de hersenen bloeden.

hart- en zijn deugden zijn te wijten aan de aanwezigheid van vitamine a, C en E (antioxy die voorkomt dat het vet zich ophoopt op de slagaderwanden. Daarom is het erg goed om het te consumeren in gevallen van een hoog niveau van slechte cholesterol of LDL.

---