De 9 beste natuurlijke pijnstillers
Het doel van pijnstillers is pijn te kalmeren of te elimineren. Dit wordt pijn in elk deel van het lichaam genoemd, maar het is heel vaak het hoofd, en ook spieren of gewrichten. Er zijn verschillende soorten pijnstillers die in apotheken kunnen worden gekocht. Echter, voor degenen die de voorkeur geven aan alternatieven voor het huis, zal dit artikel je enorm helpen.
veel ziekten of andere problemen bestrijden.
Je zult extra vierge olie moeten vinden onder koude druk. Het is eigenlijk de gezondste die op de markt wordt verkocht. U kunt ook rechtstreeks naar een reformwinkel of biologische markt gaanDeze olie bevat een natuurlijke substantie die precies werkt zoals ibuprofen of andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Onderzoek heeft aangetoond dat olijfolie vergelijkbaar is met deze geneesmiddelen en pijn kan verminderen. Het goede nieuws,
is dat het een natuurlijke remedie is
, en bovendien is er minder risico voor de gezondheid, vooral met betrekking tot de vorming van bloedstolsels , De ziekte van Alzheimer of zelfs kanker (voor degenen die permanent dergelijke geneesmiddelen consumeren) 2. Kurkuma Deze specerij bevat curcumine: het is een krachtige pijnstiller die
helpt pijn in het lichaam
te blokkeren. Curcumine helpt ook tegen ontstekingen. Kurkuma kan worden gebruikt in plaats van sommige medicijnen, en bovendien is het zonder bijwerkingen! Verschillende studies hebben aangetoond dat kurkuma kan helpen de pijn van reumatoïde artritis te stoppen. Het annuleert in feite het verzenden van neurotransmitters naar de hersenen. De aanbevolen dosis kurkuma bedraagt ongeveer 600 mg. Het moet drie keer per dag worden ingenomen,
omdat dat is hoe de beste voordelen worden genoteerd 3. Visolie Visolie bevat omega 3-vetzuren, wat betekent dat het de productie van ontstekingschemicaliën, zoals leukotriënen en cytokinen, kan blokkeren.
veroorzaken ernstige, zeer ernstige pijn en zijn ook verantwoordelijk voor artritis. Door visolie dagelijks te consumeren, kunnen we de ernst van de ziekte van Crohn sterk verminderen. Het is ook nuttig voor mensen om te stoppen met vertrouwen op steroïden.
Inderdaad, deze producten maken ze afhankelijk, en elke keer hebben we een sterkere dosis nodig om de pijn te kalmeren. 4 . Bosbessen
Velen zijn de eigenschappen toegeschreven aan deze heerlijke vrucht van blauwachtige kleur en kleine omvang. In feite zijn bosbessen een ideale ontstekingsremmer
Ze hebben veel antioxidanten: ze elimineren vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor ontsteking van het spijsverteringsmucosa. We kunnen dus de problemen in verband met deze ontsteking vermijden, zoals ulcera, urineweginfecties of slechte spijsvertering, om alleen deze voorbeelden te noemen.Onderzoeken zeggen dat het consumeren van een kopje bosbessen per dag
toelaat om bijvoorbeeld bijna 60% van de infecties van het urinewegstelsel te vermijden,
. Bovendien is het uitstekend voor het reinigen van bloed en het verminderen van waterretentie. Het helpt ook diabetespatiënten om suiker 5 te verminderen. Druiven Druiven worden gebruikt voor de behandeling van rugpijn, en deze komen zeer vaak voor in de huidige samenleving. Inderdaad, het gebruik van de computer en slechte houdingen tegenover de televisie helpen niet echt! De ontstekingsremmende eigenschappen van druiven maken
verhoogt de bloedcirculatie in de lumbale regio,
en de sensatie van de pijn afneemt.Studies tonen aan dat de dagelijkse dosis om de voordelen te genieten van de druif is
een kopje per dag
Dit zal uw rugpijn en nek-, schouder- en middelpijn aanzienlijk verlichten. 6. Haver Haver heeft veel eigenschappen en daarom raden we aan om deze bij het ontbijt te eten met melk, sinaasappelsap of yoghurt. Het is een ideale anti-inflammatoire voor vrouwen als
dit maakt désenflammer bekkengebied
tijdens de menstruatie. In Daarnaast is het een perfecte en complete voeding om de hoeveelheid zink te verbeteren in het lichaam. Dit ontlast veel mensen die lijden aan
endometriose
. kan ook haver paneren in vlees, kip, groenten, salades of soepen. 7. Knoflook maakt ook deel uit van natuurlijke pijnstillers
Natuurlijk kan het niet anders! Knoflook biedt duizend-en-een eigenschappen, en onder hen. sommigen van hen zijn analgetisch. Het wordt gebruikt om pijn in de gewrichten te verlichten, vooral vanwege artritis. Om te genieten van de voordelen ervan, neem een teentje knoflook, hak het en vervolgens warmte met een eetlepel olie. Breng dit mengsel op het gebied dat doet pijn en laat het wat dat effect geeft. Wat direct opvalt is dat het ongemak of pijn zal verdwijnen.U kunt knoflook gebruiken voor de behandeling van pijn van je kiezen. Hiervoor moet je drie teentjes knoflook verpletteren en meng met een beetje zout.
Breng vervolgens deze remedie op de tand stoort u,
en te verlaten voor een paar minuten. Een speeksel produceren, knoflook lanceren zijn kant sap, en uw tandheelkundige pijn uiteindelijk verdwijnen (dit zijn de ergste dat kan bestaan!). 8. Appelciderazijn Het is één van de smaakmakers die bestaan voor salades,
, maar je kunt het ook gebruiken als een pijnstiller.
Apple cider azijn is uitstekend! In feite heeft het alkaliserende effecten die door het hele lichaam lopen. Dit zal perfect bij je passen voor het drukke leven dat je leidt. Appelazijn verlicht zuurgraad en ontsteking van het bovenste deel van de maag.U kunt genieten van de voordelen door het mengen van een theelepel cider azijn met een kopje water. Drink dan dit mengsel
als je een gastrische reflux voelt,
en je krijgt uitstekende resultaten! 9. Kamille Kamille thee is ideaal voor het onschadelijk maken van spieren. Bovendien helpt het ook om de zenuwen te kalmeren. Kamille bevat
een grote hoeveelheid woningen voor je lichaam.
Het zal helpen verlichten van pijn in de rug en nekpijn of riem.Om dit te doen, verbruiken tot drie kopjes kamille-infusie gedurende de dag en 's nachts. U zult zien
spieren en gewrichten zal je minder slecht maken!
Foto's gereproduceerd met dank aan Delfina basterrica, Smabs Sputzer, Steven Jackson, Alpha Daniella Segura, Anders Ljungberg Wiennat Mongkulmann David Pursehouse , veganbaking.net, Valter Wei.
Hoe maak je een natuurlijke scrub en lip te maken?
De huid van het gezicht, vooral die van de lippen, is vrij delicaat en vereist speciale zorg om gezond en mooi te zijn. Sinds de oudheid, het heeft allerlei behandelingen en producten het leven geroepen om de onzuiverheden van de huid te reinigen. Exfoliëren is een van die technieken die in de wereld heel populair is geworden over en nu deel uit van alle schoonheid programma's.
Buikpijn behandelen met munt, anijs en kaneel
De pijn op het niveau van de toegang van de maag is vaak gekoppeld aan de stress, aan de nervositeit en deze angst die we niet bereiken dagelijks beheer Houd er rekening mee dat overmatig gebruik van medicijnen of maagzuurremmers deze aandoening kan verergeren. Het is daarom het beste om de oorzaken van deze pijn te kennen voordat je je toevlucht tot zelfmedicatie neemt.
