Thuisbehandelingen voor perfecte voeten
Meestal, dragen wij zorg voor onze haren, onze handen en ons gezicht, maar de voeten zijn bijna altijd naar de achtergrond, en het moet niet zo zijn! zij zijn het die ons en ze moet de eerste zijn om te worden verzorgd en verwend te ondersteunen. bovendien, het zijn zij die het meest getroffen door de wandeling, door het dragen van schoenen die passen , door blootsvoets lopen, sporten, etc.
Op de lange duur kan dit ons problemen bezorgen. Afgezien van esthetische overwegingen, is het beter om je voeten in perfecte staat te hebben om te voorkomen dat je in de toekomst meer lijdt. En ook in staat zijn om te pronken elke schoonheid in onze zomer sandalen!
Voeten, onze roots
Veel mensen zeggen dat de voeten zijn het belangrijkste onderdeel van het menselijk lichaam. Zij zijn degenen die ons steunen en op hetzelfde moment, waardoor ons om te gaan van de ene plaats naar de andere. De natuur heeft begiftigd met een sterk en taai voeten ons, maar dat betekent niet dat ze niet het gevoel niet de moeite. Maar onze voeten zijn meestal gekraakt, bedekt met likdoorns of blaren.
het is niet alleen om de nagellak en het afstemmen van de zwembroek hebben, omdat de voeten echt veel meer aandacht vereisen dan degene die we ze van tijd tot tijd lenen. Eigenlijk denken we eerst aan het haar, dan aan het gezicht en uiteindelijk aan de handen. De voeten worden vaak verwaarloosd!
Om mooie voeten te hebben, is het noodzakelijk om een routine van zorg te volgen en er regelmatig voor te zorgen. Het kan enige tijd duren, maar je gaat houden dat meer comfortabel voelen en dat het welzijn is ook terug te vinden op je gezicht.
Tips om te zorgen voor uw voeten
Naar Perfecte voeten, zoals die van de modellen, zonder eelt en zonder hoorns, en zonder spleten in de hielen, je hebt maar een moment per week nodig. Volg deze tips:
- Elke week een voetbadenbad van een half uur in warm water met grof zout. Het kost niet veel moeite en u kunt tegelijkertijd tv kijken of van de gelegenheid gebruik maken om uw vingernagels te vernisten. Uw voeten zullen ontspannen en uitgerust, vooral als je de hele dag staand of zittend op uw werkplek!
- Elke twee weken, neem een warm voetenbad gedurende enkele minuten en onmiddellijk na, maakte een voetenbad koud Deze afwisseling verbetert uw voetcirculatie. Als je een paar druppels citroensap toevoegt, vermijd je slechte geuren.
- Gebruik een puimsteen wanneer je maar kunt. Het is een essentieel element voor voetverzorging. Het is een fragment van vulkanisch gesteente, zeer poreus en met een lage dichtheid gevonden in parfumerieën of parfumafdeling van de supermarkt. Na het douchen of na een warm bad, wrijf de steen met de gebieden waar het eelt werden gevormd, en wrijf het bijzonder hakken.
- Masseer je voeten elke avond voor het naar bed gaan met behulp van een vochtinbrengende crème of een essentiële olie Deze massage ontspant en vermijdt eelt. De massage wordt gedaan met cirkelvormige bewegingen en lichte druk.
- Lopen op blote voeten, maken draaibewegingen met je enkels en lopen op zijn tenen als je thuis bent. Zo consolideer je je voeten. U kunt ook rollen een bal op de vloer te masseren en het verbeteren van de circulatie in de voeten.
- Na de douche, droog uw voeten goed, vooral tussen de tenen, niet om paddestoelen te vangen. Als je veel zweet, aarzel dan niet om talk te gebruiken.
- Gebruik gevoerde inlegzolen en draag geen dagelijkse schoenen. Het gebruik van hoge hakken wordt ook afgeraden!
- Snijd uw nagels horizontaal. Dit zal voorkomen dat ze geïncarneerd of misvormd raken, fragiel worden of niet normaal kunnen duwen. Als u een manicure in een schoonheidssalon heeft, wees dan voorzichtig dat de gebruikte instrumenten van goede kwaliteit zijn en niet roestig zijn, anders zouden ze u een infectie kunnen veroorzaken. Reflexologie is een massagemethode die je kunt gebruiken als je van alternatieve geneeskunde houdt
- het stimuleert het afweersysteem van het lichaam en helpt bij het elimineren van giftige stoffen. Het wordt gerealiseerd door drukken op strategische punten van de voetzolen, die verband houden met het zenuwstelsel. Remedies voor perfecte voeten
Naast het vorige advies, deze remedies zal je voeten het hele jaar door mooi maken!
Exfolieer je voeten met een speciale crème
- Neem een van de crèmes die je gewoonlijk gebruikt en voeg twee eetlepels toe poedersuiker. Masseer je hielen met deze voorbereiding. Door te wrijven, elimineert u dode cellen!
Plantaardige olie: - misschien vindt u dit gevoel eerst niet prettig, maar weet dat het een zeer effectief middel is tegen droge, gebarsten voeten. Eenmaal gewassen en gedroogd, zet je je voeten in een bak gevuld met gehydrogeneerde olie. Bedek ze dan de hele nacht met grote sokken. De dode cellen worden geëlimineerd. Doe het tot drie keer per week
- Het mengsel van citroensap en vaseline is een prachtig middel tegen zeer droge en gebarsten voeten. Breng dit mengsel aan na het wassen! Meng twee handenvol zout met drie lepels avocado-olie en twee druppels muntolie.
- Masseer uw voeten gedurende drie minuten met deze vloeistof,
- doe ze dan in lauw water om goed te spoelen. Deze behandeling dient om eelt te elimineren en slechte geuren te vermijden. Foto's met dank aan Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman en Courtney Rhodes.
Hoe voorkomen we dat onze nagels worden geïncarneerd
Ingegroeide teennagels zijn zeer pijnlijk en kunnen een nachtmerrie worden als we grote schoenen moeten dragen of gebruiken. Hoewel ze vaker op de teennagels verschijnen, kunnen ze zich ook ontwikkelen op die van de voeten. handen en voorkomen dat we voorwerpen normaal pakken. We zullen u enkele tips in dit artikel geven om te voorkomen dat nagels worden geïncarneerd.
Briljant en zijdezacht haar met deze maskers
Het is bijna onmogelijk om te denken dat dagelijkse handelingen voldoende zijn om ons haar te beschadigen. Acties zoals verven ze, gebruiken een föhn, het zwembad en zelfs de wind beschadigen ze vooral . Daarom zijn de maskers een fantastisch hulpmiddel voor voed en hydrateer het haar en houd het gezond Hoewel er maskers in de handel zijn, zou Improve Your Health u een aantal oplossingen willen geven die u kan bereiken met natuurlijke producten, die zeker binnen handbereik zijn Je haar zal ongetwijfeld de eiwitten en voedingsstoffen die deze ingrediënten bevatten, absorberen, en je haar zal vol zijn kracht, schittering en zoetheid Masker met ei en olijfolie Het ei is het meest geconsumeerde voedsel ter wereld.
