Tegenover adolescentie, wees tolerant
We moeten het allemaal onder ogen zien en we We hebben allemaal last van stemmingswisselingen, we zijn allemaal boos op onze familie en we proberen nog steeds weerstand te bieden aan een rebellie die niet plaatsvindt. we lijken dit allemaal te vergeten wanneer onze eigen kinderen worden geconfronteerd met dezelfde problemen, kenmerken van deze periode van het leven zo moeilijk.
Lees ook: 3 sleutels om je tiener te leren
We moeten absoluut tolerant zijn.
Het is belangrijk om ze te begrijpen, om geduldig te zijn, om onszelf op hun plaats te stellen ... We zijn er al geweest. Wie kan beter dan ons hen helpen en uitreiken zodat ze deze specifieke periode van hun leven probleemloos kunnen doorkruisen?
Training over adolescentie
Het is moeilijk, erg gecompliceerd . Zelfs als we proberen begripvol te zijn voor onze kinderen, zullen ze niet naar ons luisteren. Ze zullen hun rug toekeren en de deuren van hun hart sluiten.
Maar zelfs als deze periode eindeloos lijkt, is hij slechts tijdelijk. Het is nutteloos om erop te staan, maar we moeten niet doen alsof er niets aan de hand is. <> We voelen allemaal een onvoorwaardelijke liefde voor onze kinderen en we moeten ze laten zien. Zelfs als ze niet met ons willen communiceren,
mogen we niet in de verdediging schieten of de schuld geven voor alles en nog wat.
Zinnen als " Je bent ondankbaar!"
"of" Met alles wat ik voor u gedaan heb "zijn nutteloos. Ze zullen hun gebrek aan zelfvertrouwen alleen maar verergeren. Hoewel de tips die we je zojuist hebben gegeven nuttig zijn, zijn ze niet alles. Je zult meer te weten moeten komen over deze levensfase die je al heel lang leeft. Hoe? Boeken lezen die over de adolescentie praten. Er zijn er genoeg en je moet degenen vinden die het meest met je praten, degenen die je het gevoel geven dat er naar hen geluisterd en begrepen wordt.
We zijn slechte ouders of we doen alles verkeerd
. In feite missen we gewoon de kennis om met deze complexe situatie om te gaan.
De goede reflexen die we moeten aannemen
Er zijn een hele reeks eenvoudige acties die we dagelijks moeten nemen, zelfs als ze dat niet doen In het begin vinden we het niet leuk en we hebben het gevoel dat we een muur tegenkomen als we ze op hun plaats zetten. Beschuldig jezelf nergens de schuld van: je kinderen zijn de onoverkomelijke barrière, niet jij. Kies je veldslagen goed We vechten vaak met onze kinderen voor kleinigheden
zoals bijvoorbeeld hun verlangen om een tatoeage te maken, om hun haar te verven of om een piercing te krijgen.
Dit zijn oppervlakkige vragen waaraan we een buitensporige aandacht besteden, terwijl we de aanhoudende interne ontreddering bij onze kinderen verwaarlozen. , waarop we moeten wij mijn stevig zijn. Is de manier waarop ze zich zo kleden zo belangrijk? Wanneer we denken dat ons kind een typische adolescente houding heeft en we beslissen alles negeer ze gewoon, we lopen het risico dat we enkele waarschuwingssignalen missen. Mis niet: 10 symptomen die waarschuwen voor depressie bij adolescenten Bijvoorbeeld een plotselinge obsessie met eten , een drastische verandering in kledingstijl wanneer ze net een paar zijn geworden, een angst die geen reden lijkt te hebben ... Al deze gedragingen zijn geen puberale onzin en kunnen ons waarschuwen voor de aanwezigheid van een eetstoornis, psychologisch misbruik of pesten. We moeten aandacht besteden aan hen Bekijk hun activiteit op sociale netwerken Het internet heeft ons toegang gegeven tot een grote hoeveelheid informatie en enorme communicatiekracht. Onze titel betekent niet dat je altijd achter je kinderen moet zijn wanneer ze hun computer of smartphone gebruiken, maar je moet hun activiteit nog steeds beheren op sociale netwerken. Je huiswerk maken met een pen in een hand en een mobiele telefoon in de andere is geen goed idee. De hele dag op internet surfen zonder iets productiefs te doen, is ook geen gezond gedrag. Je moet hen uitleggen dat het verliezen van je dagen om een scherm te overwegen hen niets goeds zal brengen voor hun toekomst. Bovendien zijn de risico's van intimidatie of cyberpesten U moet hun zelfrespect beschermen en sociale netwerken vormen een reële bedreiging Spreek met uw kinderen, stel grenzen en maak hen bewust van wat gevaarlijk kan zijn. Lees voor het vertrek: misbruik en misbruik bij tienerparen Laten we het in gedachten houden de geest dat adolescentie een periode is die vroeg of laat zal eindigen We moeten onszelf niet beklemtonen of laten gaan, omdat de situatie kan degenereren. Onze kinderen hebben behoefte wij. We moeten er voor hen zijn en ze onze liefde op een vreedzame manier laten voelen, waarbij onnodige argumenten over oppervlakkige onderwerpen worden vermeden. Zend de emoties door het voedsel Zodat het niet onze emoties zijn die bepalen wat we eten en dus het misbruik van calorisch voedsel vermijden, is het goed altijd gezonde voedingsmiddelen zoals fruit te hebben. Wanneer we we zijn verveeld, we zijn depressief, angstig, we eten . Door voedsel projecteren we veel gevoelens, en het is niet altijd gezond. Planten om te stoppen met roken Roken is een van de meest schadelijke gezondheid gewoonten ;! nicotine verslaving en alle andere carcinogene componenten bevat een sigaret die ons veroordeelt als slaven van deze gewoonte die onze dag reguleert en beetje bij beetje onze gezondheid verslechtert. Te stoppen met roken, het kost veel wilskracht en een duidelijke persoonlijke vastberadenheid om op te geven deze verslaving en weer een gezondere levensstijl die het mogelijk maakt om alle bijwerkingen van de in verband met roken te overwinnen.Pas op voor alarmsignalen
,
reëel en kunnen ze van invloed zijn zonder dat u het zelf beseft.
