10 Natuurlijke behandelingen om een incontinentieblaas te behandelen
Een incontinente blaas kan ons in zeer pijnlijke situaties te zetten, zeker als men bedenkt dat een eenvoudige hoesten, niezen, een uitbarsting van lachen of plotselinge beweging kan urine lekken. Als je problemen hebt met jezelf wanneer de drang om te plassen u op drukt, kan het zijn dat u last heeft van urine-incontinentie. de goed nieuws is dat er natuurlijke remedies zijn zoals de volgende natuurlijke behandelingen om een incontinentieblaas te behandelen!
1. Het instellen van een controle op de vochtinname
Net als alle voedingsmiddelen die in een dieet worden geconsumeerd, in dit geval, moet u een lijst met dranken maken je absorberen iedere dag om u een concreet idee van wat je gewend bent om te drinken, het tijdstip waarop je drinkt (dat wil zeggen voor het slapen, enz.) en uit te vinden wat zijn de drankjes die u problemen bezorgen (bijvoorbeeld koffie of frisdrank)
2. De Gosha-Jinki-gan tegen incontinente blaas
Enkele belangrijke studies in Japan hebben een relatie tussen de Gosha-Jinki-gan, een kruidenmiddel en een vermindering van de frequentie van de urine vastgesteld , samentrekkingen van de blaas en nachtelijk urineren, bij zowel mannen als vrouwen
3. Trein blaas
De blaas training is geen medische behandeling geïndiceerd voor de incontinente blaas. Het is in uw blaas te trainen om urine langer vasthouden voordat ze naar het toilet .
4. Het kruid Buchu
De Buchu plant is een kruidenmiddel dat veel gebruikt wordt in Zuid-Afrika om blaasontsteking en nier-infecties te behandelen; het heeft anti-inflammatoire, antibacteriële en diuretische middelen die het urinaire systeem zuiveren en genezen
5. De absorberende lagen
Het is geen genezing, maar een tijdelijke oplossing; Als je niet hebt geleerd om de drang te controleren om te plassen, kun je absorberende laag gebruiken die in zijn onderkleding wordt gedragen om accidentele lekken te verzamelen en te absorberen.
6. Het hart van de wilde palm
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond een verband tussen anti-inflammatoire eigenschappen van wilde palmhart ( Serenoa repens ) en de afname van de dringende noodzaak om te plassen, vooral in het geval van mannen met hypertrofische prostaat.
7. Bekkenbodemoefeningen
Ze worden ook wel Kegel-oefeningen genoemd; deze bekkenbodemoefeningen zijn verantwoordelijk voor versterken van de spieren die de controle plassen en de flow.
8. Vitamine C
tot Supplementen Vitamine C worden aanbevolen voor hun vermogen om oxidatieve stress die zenuwen rond de blaas kan irriteren, wat kan leiden tot incontinentie van vechten urine.
9. Afvallen
Obesitas is slecht voor de gewrichten omdat ze moeten overgewicht te dragen, en op dezelfde manier vermindert de elasticiteit van de sluitspier van de blaas en urine-incontinentie kan leiden. Afvallen helpt om deze omstandigheden te minimaliseren!
10. Quercetine
vaak aanbevolen door natuurgeneeskundige artsen, Quercetine is een natuurlijke anti-inflammatoire , die de dringende noodzaak om incontinente blaas plassen vermindert.
Een masker helen en kreuken voor de huid van je gezicht
De droom van veel vrouwen is om ondanks de jaren een jonge en stralende huid te behouden . Echter, genetische factoren, slechte voeding en milieuvervuiling kunnen versnellen Veroudering, veroorzaakt verschillende veranderingen. Gelukkig zijn deze twee aanpassingen kan worden verminderd en het algehele uiterlijk van de huid kan aanzienlijk worden verbeterd.
4 Remedies om de schildklier te vertragen
Langzame problemen met de schildklier zijn beter bekend als hypothyreoïdie. Het is een ziekte die vooral bij vrouwen voorkomt en die in het begin geen symptomen vertoont. Beetje bij beetje is het gemeenschappelijk tot een gewichtstoename, vermoeidheid, gewrichtspijn, haaruitval of kwetsbaarheid in de nagels te merken.
