10 Natuurlijke behandelingen om een incontinentieblaas te behandelen
Een incontinente blaas kan ons in zeer pijnlijke situaties te zetten, zeker als men bedenkt dat een eenvoudige hoesten, niezen, een uitbarsting van lachen of plotselinge beweging kan urine lekken. Als je problemen hebt met jezelf wanneer de drang om te plassen u op drukt, kan het zijn dat u last heeft van urine-incontinentie. de goed nieuws is dat er natuurlijke remedies zijn zoals de volgende natuurlijke behandelingen om een incontinentieblaas te behandelen!
1. Het instellen van een controle op de vochtinname
Net als alle voedingsmiddelen die in een dieet worden geconsumeerd, in dit geval, moet u een lijst met dranken maken je absorberen iedere dag om u een concreet idee van wat je gewend bent om te drinken, het tijdstip waarop je drinkt (dat wil zeggen voor het slapen, enz.) en uit te vinden wat zijn de drankjes die u problemen bezorgen (bijvoorbeeld koffie of frisdrank)
2. De Gosha-Jinki-gan tegen incontinente blaas
Enkele belangrijke studies in Japan hebben een relatie tussen de Gosha-Jinki-gan, een kruidenmiddel en een vermindering van de frequentie van de urine vastgesteld , samentrekkingen van de blaas en nachtelijk urineren, bij zowel mannen als vrouwen
3. Trein blaas
De blaas training is geen medische behandeling geïndiceerd voor de incontinente blaas. Het is in uw blaas te trainen om urine langer vasthouden voordat ze naar het toilet .
4. Het kruid Buchu
De Buchu plant is een kruidenmiddel dat veel gebruikt wordt in Zuid-Afrika om blaasontsteking en nier-infecties te behandelen; het heeft anti-inflammatoire, antibacteriële en diuretische middelen die het urinaire systeem zuiveren en genezen
5. De absorberende lagen
Het is geen genezing, maar een tijdelijke oplossing; Als je niet hebt geleerd om de drang te controleren om te plassen, kun je absorberende laag gebruiken die in zijn onderkleding wordt gedragen om accidentele lekken te verzamelen en te absorberen.
6. Het hart van de wilde palm
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond een verband tussen anti-inflammatoire eigenschappen van wilde palmhart ( Serenoa repens ) en de afname van de dringende noodzaak om te plassen, vooral in het geval van mannen met hypertrofische prostaat.
7. Bekkenbodemoefeningen
Ze worden ook wel Kegel-oefeningen genoemd; deze bekkenbodemoefeningen zijn verantwoordelijk voor versterken van de spieren die de controle plassen en de flow.
8. Vitamine C
tot Supplementen Vitamine C worden aanbevolen voor hun vermogen om oxidatieve stress die zenuwen rond de blaas kan irriteren, wat kan leiden tot incontinentie van vechten urine.
9. Afvallen
Obesitas is slecht voor de gewrichten omdat ze moeten overgewicht te dragen, en op dezelfde manier vermindert de elasticiteit van de sluitspier van de blaas en urine-incontinentie kan leiden. Afvallen helpt om deze omstandigheden te minimaliseren!
10. Quercetine
vaak aanbevolen door natuurgeneeskundige artsen, Quercetine is een natuurlijke anti-inflammatoire , die de dringende noodzaak om incontinente blaas plassen vermindert.
9 Kruiden en specerijen om het bloed te reinigen
Heb je er wel eens over nagedacht hoe belangrijk het is om het bloed te reinigen? Het bloed is verantwoordelijk voor het transporteren van de noodzakelijke items die toestaan cellen voeren hun functies uit: Ademhaling: het transporteert zuurstof en herstelt de kooldioxide die door verbranding wordt gegenereerd en verwijdert het door de longen.
Hoe menstruatiekoliek te kalmeren
Als je nog nooit last hebt gehad van menstruatiepijn, heb je veel geluk. De meest ernstige pijn zijn vaak die veroorzaakt door koliek menstruele . Dit is de reden waarom we zal u vertellen in dit artikel, remedies die u zal toestaan om gemakkelijk te kalmeren. Vergeet niet om uw gynaecoloog raadplegen als je menstruatie onregelmatig of zeer pijnlijk.
