5 Tekenen van emotionele volwassenheid

5 Tekenen van emotionele volwassenheid

Anthony de Mello

Het is waar dat het leven geen leerhandleidingen heeft

Er zijn gidsen voor bijna alles, behalve voor volwassen worden. Als we willen slagen in het bereiken van een bepaalde volwassen zijn, we hoeven maar

te leren van onze beproevingen en fouten, dat wil zeggen door meer dan één keer te vallen en op te staan. Emotionele volwassenheid n ' is niet zoals natuurkunde.

Het lichaam groeit, ontwikkelt zich en natuurlijk onvermijdelijk in de loop van de tijd. Er kan echter niet worden gezegd dat het echt gerelateerd is aan jaren emotionele volwassenheid

Natuurlijk zegt het verstrijken van de tijd veel over het aantal geleefde ervaringen en hoe we daarmee omgaan, maar de link met de mat Urgentie is niet noodzakelijk vanzelfsprekend Tot slot gaat het om het leven en het aannemen van al het leren dat we moeten doen.

Het betekent dat je je hoofd netjes hebt, maar ook je hart.

We hebben geleerd om te accepteren wat er komt, om vloeibaar te zijn in het leven,

om naar binnen te kunnen kijken van zichzelf, en in staat om emoties te beheersen. Maar, in praktische termen, hoe identificeren emotioneel volwassen mensen zichzelf? In dit artikel geven we je 7 criteria die deze mensen kenmerken.

1. Ze laten dingen gebeuren zodat anderen kunnen komen Ze weten dat een " tot snel" of

een "

misschien

zijn niet genoeg no.

afscheid nemen is een kunst die inhoudt dat een verblijf onderneming in een positie van no return, zelfs als we zijn allemaal bezorgd over de confrontatie met een horizon van geopend door de bye mogelijkheden. Afscheid nemen doet pijn, maakt de ziel bedroefd en dwingt je om het raam te sluiten om nooit over deze meningen na te denken. Maar als we geconfronteerd worden met een verloren zaak, moeten we vaardig en goed beheerd zijn. output. Het haalt diep adem, laten gaan, en sluit het venster voor naar ontgoocheling en ontgoocheling. zeggen "tot ziens" alleen brandstoffen die branden zo koud en verstikkend dat geeft ons geen uitstel.

Volwassen mensen weten dat het leven beter is wanneer je vrij rondloopt, omdat ze loslaten wat niet van hen is en zichzelf toestaan ​​hun pijn te respecteren om hun wonden te genezen.

Ze zijn niet superhelden of superhelden, het zijn mensen die niet wachten om nieuwe deuren te openen om oude te sluiten.

Vergeet niet om te lezen: Ontdek alle voordelen van zumba! 2. Ze staan ​​niet toe dat hun verleden te ruïneren hun huidige

Het is moeilijk om niet te laten onze emotionele wonden staat wie we zijn en hoe we ons gedragen in het heden.

In feite is een groot deel van de bevolking is afhankelijk van zijn emotionele verleden

Wij geloven ten onrechte dat terugkijken een verspilling van tijd is, dat wat gebeurde in een ander tijdperk was en dat we ons interieur niet hoeven te reinigen. zo vuil bouwt geleidelijk aan en zorgt voor emotionele pijn berg groeit.

het is alsof iemand allergisch voor stof onder het tapijt zet al het stof van zijn huis denkend dat ze op deze manier haar geen pijn zal doen.

het negeren van zijn ervaringen en emoties genereert veel pijn

Onderdrukt ruimte om positieve en verhindert ons om te blijven bewegen naar voren.

Mensen die een zekere mate van emotionele volwassenheid hebben bereikt, zijn in staat om een ​​einde te maken aan situaties te zetten, zelfs als ze weten

dat c is een moeilijk proces dat enige inspanning vereist

3. Als er iets dwarszit, ze accepteren en verandering

Het klinkt paradoxaal, maar we kunnen dat niet veranderen wanneer we accepteren zoals we zijn.

Succesvolle mensen begrijpen dit weten dat de emotionele troost brengt ons alleen in een duistere en complexe doolhof. Als u een van degenen die meer handelen en klagen minder, terwijl kun je zeggen dat je opgroeien emotioneel.

Als verleende de luxe van fouten maken en zich niet schuldig voelen, is een emotioneel voorrecht waar weinig mensen op kunnen rekenen. We moeten onze beperkingen te accepteren en te werken om te verbeteren.

De fouten en ontevredenheid zijn groeimogelijkheden in alle gevallen zonder uitzondering.

Onze fouten moeten onnodige boete niet te genereren, omdat slagen te doen en om de weg op een andere manier te begrijpen bevrijdt ons alle fouten. <4>. Ze weten hoe ze hun emoties en hun eigen gedachten en buitenlandse

Ripen is aandacht besteden aan wat ze zeggen, respect voor wat we luisteren naar en nadenken wat stil is.

De looptijd beheren emotionele middelen het bereiken van een bepaald bewustzijn van gedachten en de eigen en vreemde gevoelens. de mentale helderheid volwassen mensen in contrast met luiheid en de chaos van de mensen die nog steeds het gevoel mistige hun emoties en die van anderen.

Dit vaardigheid vergemakkelijkt het snel oplossen van problemen, schoon en efficiënt

, zonder die aanleiding geven tot de grootste tragedies noch grote emotionele kosten.

het is een van de fundamentele pijlers van emotionele intelligentie

een vermogen dat de realisatie van onze doelstellingen bevordert in al onze ambities per dag.

wil je meer weten? Lezen: De effecten van emoties en negatieve gedachten op ons lichaam

5. Ze weten hoe ze hun hart te openen voor anderen

Maskers en schelpen die we gebruiken in deze het verleden.

Het is een manier dus om te blijven om te laden op onze rug eerdere conflicten en niet-letsel genezen. is de enige manier om te rijpen en blijven om vooruit te komen is om stoppen vrezen compromis te vertrouwen in zijn relaties met anderen en geniet van de momenten van eenzaamheid en gezelschap.

Zoals we hebben gezien, accepteren emotioneel volwassen mensen het leven met hun plussen en minnen. Ze hoeven er niet op dat alles is roze. Ze weten dat het ook belangrijk is om te huilen dan om te lachen, en het is essentieel om anderen te ervaren en te leven volgens hun evolutie.

Dit is de reden waarom emotionele volwassenheid laat ons toe om de paden van zijn eigen leven te gebruiken en te begrijpen dat

experiment is een genot, niet een moeilijke taak.


Moge de beste jou vinden, je omhelzen en bij je blijven

Moge de beste jou vinden, je omhelzen en bij je blijven

Het beste voor elke persoon om ons heen verlangen is heel gewoon Het nobele, zuivere en onzelfzuchtige verlangen is niet erg gebruikelijk. We willen het beste voor onszelf en voor de mensen die het dichtst bij ons staan, degenen die we het meest liefhebben. Waarom houden we van zulke gedachten en verlangens te koesteren?

(Seks en relaties)

Er zijn dingen die nooit uit de mode te gaan: de adel en goede manieren

Er zijn dingen die nooit uit de mode te gaan: de adel en goede manieren

In onze veranderende wereld, complex en dynamisch, er zijn wortels die blijven ons kracht en moed Zelfs als onze samenleving zeer snel beweegt, geven zijn er dingen die ons overeind te houden. adel, oprechtheid, respect , goede manieren ... Er is iets zien we veel op sociale netwerken. gebrek aan respect tussen de gebruikers met anonimiteit, is het gebruikelijk respectloos dynamiek worden gebracht in praktijk, om schade aan andere mensen of andere groepen te doen.

(Seks en relaties)