5 Tekenen van emotionele volwassenheid
Anthony de Mello
Het is waar dat het leven geen leerhandleidingen heeft
Er zijn gidsen voor bijna alles, behalve voor volwassen worden. Als we willen slagen in het bereiken van een bepaalde volwassen zijn, we hoeven maar
te leren van onze beproevingen en fouten, dat wil zeggen door meer dan één keer te vallen en op te staan. Emotionele volwassenheid n ' is niet zoals natuurkunde.
Het lichaam groeit, ontwikkelt zich en natuurlijk onvermijdelijk in de loop van de tijd. Er kan echter niet worden gezegd dat het echt gerelateerd is aan jaren emotionele volwassenheid
Natuurlijk zegt het verstrijken van de tijd veel over het aantal geleefde ervaringen en hoe we daarmee omgaan, maar de link met de mat Urgentie is niet noodzakelijk vanzelfsprekend Tot slot gaat het om het leven en het aannemen van al het leren dat we moeten doen.
Het betekent dat je je hoofd netjes hebt, maar ook je hart.
We hebben geleerd om te accepteren wat er komt, om vloeibaar te zijn in het leven,
om naar binnen te kunnen kijken van zichzelf, en in staat om emoties te beheersen. Maar, in praktische termen, hoe identificeren emotioneel volwassen mensen zichzelf? In dit artikel geven we je 7 criteria die deze mensen kenmerken.
1. Ze laten dingen gebeuren zodat anderen kunnen komen Ze weten dat een " tot snel" of
een "
misschien
zijn niet genoeg no.
afscheid nemen is een kunst die inhoudt dat een verblijf onderneming in een positie van no return, zelfs als we zijn allemaal bezorgd over de confrontatie met een horizon van geopend door de bye mogelijkheden. Afscheid nemen doet pijn, maakt de ziel bedroefd en dwingt je om het raam te sluiten om nooit over deze meningen na te denken. Maar als we geconfronteerd worden met een verloren zaak, moeten we vaardig en goed beheerd zijn. output. Het haalt diep adem, laten gaan, en sluit het venster voor naar ontgoocheling en ontgoocheling. zeggen "tot ziens" alleen brandstoffen die branden zo koud en verstikkend dat geeft ons geen uitstel.
Volwassen mensen weten dat het leven beter is wanneer je vrij rondloopt, omdat ze loslaten wat niet van hen is en zichzelf toestaan hun pijn te respecteren om hun wonden te genezen.
Ze zijn niet superhelden of superhelden, het zijn mensen die niet wachten om nieuwe deuren te openen om oude te sluiten.
Vergeet niet om te lezen: Ontdek alle voordelen van zumba! 2. Ze staan niet toe dat hun verleden te ruïneren hun huidige
Het is moeilijk om niet te laten onze emotionele wonden staat wie we zijn en hoe we ons gedragen in het heden.
In feite is een groot deel van de bevolking is afhankelijk van zijn emotionele verleden
Wij geloven ten onrechte dat terugkijken een verspilling van tijd is, dat wat gebeurde in een ander tijdperk was en dat we ons interieur niet hoeven te reinigen. zo vuil bouwt geleidelijk aan en zorgt voor emotionele pijn berg groeit.
het is alsof iemand allergisch voor stof onder het tapijt zet al het stof van zijn huis denkend dat ze op deze manier haar geen pijn zal doen.
het negeren van zijn ervaringen en emoties genereert veel pijn
Onderdrukt ruimte om positieve en verhindert ons om te blijven bewegen naar voren.
Mensen die een zekere mate van emotionele volwassenheid hebben bereikt, zijn in staat om een einde te maken aan situaties te zetten, zelfs als ze weten
dat c is een moeilijk proces dat enige inspanning vereist
3. Als er iets dwarszit, ze accepteren en verandering
Het klinkt paradoxaal, maar we kunnen dat niet veranderen wanneer we accepteren zoals we zijn.
Succesvolle mensen begrijpen dit weten dat de emotionele troost brengt ons alleen in een duistere en complexe doolhof. Als u een van degenen die meer handelen en klagen minder, terwijl kun je zeggen dat je opgroeien emotioneel.
Als verleende de luxe van fouten maken en zich niet schuldig voelen, is een emotioneel voorrecht waar weinig mensen op kunnen rekenen. We moeten onze beperkingen te accepteren en te werken om te verbeteren.
De fouten en ontevredenheid zijn groeimogelijkheden in alle gevallen zonder uitzondering.
Onze fouten moeten onnodige boete niet te genereren, omdat slagen te doen en om de weg op een andere manier te begrijpen bevrijdt ons alle fouten. <4>. Ze weten hoe ze hun emoties en hun eigen gedachten en buitenlandse
Ripen is aandacht besteden aan wat ze zeggen, respect voor wat we luisteren naar en nadenken wat stil is.
De looptijd beheren emotionele middelen het bereiken van een bepaald bewustzijn van gedachten en de eigen en vreemde gevoelens. de mentale helderheid volwassen mensen in contrast met luiheid en de chaos van de mensen die nog steeds het gevoel mistige hun emoties en die van anderen.
Dit vaardigheid vergemakkelijkt het snel oplossen van problemen, schoon en efficiënt
, zonder die aanleiding geven tot de grootste tragedies noch grote emotionele kosten.
het is een van de fundamentele pijlers van emotionele intelligentie
een vermogen dat de realisatie van onze doelstellingen bevordert in al onze ambities per dag.
wil je meer weten? Lezen: De effecten van emoties en negatieve gedachten op ons lichaam
5. Ze weten hoe ze hun hart te openen voor anderen
Maskers en schelpen die we gebruiken in deze het verleden.
Het is een manier dus om te blijven om te laden op onze rug eerdere conflicten en niet-letsel genezen. is de enige manier om te rijpen en blijven om vooruit te komen is om stoppen vrezen compromis te vertrouwen in zijn relaties met anderen en geniet van de momenten van eenzaamheid en gezelschap.
Zoals we hebben gezien, accepteren emotioneel volwassen mensen het leven met hun plussen en minnen. Ze hoeven er niet op dat alles is roze. Ze weten dat het ook belangrijk is om te huilen dan om te lachen, en het is essentieel om anderen te ervaren en te leven volgens hun evolutie.
Dit is de reden waarom emotionele volwassenheid laat ons toe om de paden van zijn eigen leven te gebruiken en te begrijpen dat
experiment is een genot, niet een moeilijke taak.
De liefde is nooit synoniem met opoffering
Als onze relatie is synoniem met een constante strijd en het veroorzaakt een gebrek aan vertrouwen in ons en verdriet, moeten we misschien zet de situatie in kwestie, omdat de liefde geen offer zou moeten zijn. wanneer hebben mensen beginnen om liefde te beschouwen als een offer? een constante strijd tussen zweet en tranen, waarin een relatie blijft om door inspanningen.
Mensen die je trekt, zijn een weerspiegeling van wie je bent
De mensen die je aantrekt niets anders dan je eigen spiegelbeeld. Zelfs als je moeite hebt om het toe te geven, heb je de giftige mensen uitgenodigd dichter bij je te komen. Dit is geen verzoek dat u hebt verwoord, noch is het wat u bewust zoekt. Maar, de energie die je uitzendt, komt dicht bij wat je niet wilt, maar trekt je onbedoeld aan.
