5 Tips om te stoppen met trots te zijn
Stoppen met trots zijn is niet gemakkelijk voor iemand die niet gewend is om om vergeving te vragen. Dwaas, ze kan geloven dat het betekent vernederd worden, jezelf voor de voeten van de ander neigen en je waardigheid verliezen. Daarom, zelfs als het excuses aanbieden en om vergeving vragen een simpele stap lijkt, is het in maakt het vrij complex en moeilijk voor iedereen die te trots is.
Als je wilt stoppen met trots te zijn, zullen we je vandaag enkele tips geven die je relatie zullen verbeteren. Ze zullen je beter laten voelen over jezelf
1. Je hebt
niet vaak gefaald
trotse mensen hebben een zeer geïdealiseerd beeld van hen waardoor ze geloven dat het vragen om vergeving andere mensen laat zien dat ze gefaald hebben. op deze manier weigeren ze dit te doen omdat ze vinden dat ze niet langer perfect zouden zijn. We zijn echter allemaal mensen, we maken fouten en we hebben het mis.
Om te stoppen met trots te zijn,
moet je imperfectie omarmen , waardoor je flexibeler en liefdevoller kunt zijn met jezelf. Het is niet nodig dat u zoveel vraagt. We zijn allemaal onvolmaakt. 2. Empathize
Soms kan
trots je minder empathisch maken , dat wil zeggen, een dikke sluier werpen op het begrip van wat anderen voelen. als je beweegt is deze sluier bang om te falen en niet perfect te zijn, je zult je realiseren hoeveel anderen je vergiffenis nodig hebben. Dus je zult jezelf op hun plaats plaatsen.
Als iemand een fout maakt, stellen we het op prijs als hij
erkent en ons oprecht verontschuldigt. Je zult je goed voelen. Waar wacht je nog op om het te proberen? 3. Schrijf je excuses
Misschien weet je niet waar je je moet verontschuldigen voor iemand vanwege een gebrek aan gewoonte. Dus als je je veiliger voelt, kun je je excuses aanbieden.
Je hoeft je niet al te veel zorgen te maken. Je zult zien dat als je je hand laat schrijven, het je alleen naar de juiste en oprechte woorden zal leiden en dat zal het gewenste effect hebben.
Je hoeft niet te veel uit te rekken.
Een simpele "I spijt van wat ik zei, ik was boos, het spijt me "genoeg." Bovendien, als je hebt geschreven en nagedacht over je excuses, kun je er vertrouwd mee raken en voel je je op dit moment veel veiliger. om ze uit te drukken. 4. Bevrijd jezelf van schaamte
Vaak kunnen we, zelfs na de vorige stappen, een nieuwe barrière vinden die ons verhindert "Sorry" te zeggen met vrijheid en zonder het gevoel dat we zullen lijden om dat te doen.
Schaamte is een van de meest beperkende gevoelens
die je belet, blokkeert en voorkomt dat je doet wat je wilt.
Om te stoppen met trots te zijn, moet je deze bespiegelingen stoppen met schaamte. Het kan een hulpmiddel zijn dat je trots maakt en je bent te lang achter je geweest.
5. Observeer hoe u zich voelt en hoe u handelt
Wanneer we een nieuw perspectief nemen, veranderen veel dingen
. Dus kijk naar wat je voelt en hoe je handelt om te beseffen wat de overtuigingen en motieven zijn die je ervan weerhouden om om vergeving voor het echte leven te vragen.
Misschien zul je je realiseren dat deze limieten die je jezelf oplegt het resultaat zijn van negatieve ervaringen die terzijde zijn geschoven. Dit is het moment om te leren. Ben je iemand trots op iemand? Ben jij dat? Door je ervan bewust te zijn en je angsten te verwerken terwijl je elke keer nadert dat je je moet verontschuldigen, word je uit dit gevoel van onveiligheid gehaald. Iedereen was op een bepaald moment te trots
. De sleutel is echter weten hoe je fouten kunt toegeven en anderen de excuses geven die ze verdienen.
Verplaats jezelf, vergeet niet dat deze persoon zich zonder problemen verontschuldigt en hetzelfde doet. U zult zien hoe goed u zult voelen en hoeveel u zult leren. Hoe kunt u uw zelfvertrouwen verbeteren na scheiding?
Hoe kunt u uw zelfvertrouwen verbeteren na scheiding? het is noodzakelijk om na een scheiding door rouw te gaan om zijn wonden te kunnen helen. Meer lezen "
5 Reflecties voor vrouwen die veel voor anderen doen
Veel mannen en vrouwen, die alles willen regelen en de zaken onder controle willen houden, zorgen niet voor zichzelf totdat ze opraken. Sommige vrouwen geven hun hele leven anderen : aan hun kinderen om op te voeden, aan hen die dicht bij hen staan, aan deze partner aan wie het nodig is om op te geven, soms te veel dingen .
Vaginale droogheid: wat zijn de oorzaken?
De meerderheid van de vrouwen hebben ten minste een keer in hun leven lichte aandoeningen van de vulva of de vagina ervaren. Maar lagere tarieven oestrogeen leidt tot meer voor de hand liggende symptomen zoals uitdroging van de private delen . In medische termen, is deze aandoening bekend als vaginale atrofie naam, veroorzaakt door een ontsteking van het gebied.
