Waarvoor kan de avocado-kernel worden gebruikt?
Avocado is een heerlijke en voedzame vrucht, uitstekend voor de gezondheid, en de kern is ook te consumeren (en meestal weggegooid), omdat het meer geneeskrachtige eigenschappen heeft dan de rest van de vrucht
Waarom de kernel? Avocado is een uitstekend, zeer compleet voedsel, en we raden aan dat je het op de gebruikelijke manier consumeert. We presenteren ook alle voordelen van zijn kern, omdat
70% van de aminozuren die dit fruit bevatten, in de kern worden gevonden.
Het bevat ook meer oplosbare vezels dan enig ander voedingsmiddel Voordelen van avocado-kernel Hier is een lijst van de voordelen van het consumeren van avocado-pit:
Het is een antioxidant:
Het voorkomt het ouder worden van cellen.
- Het voorkomt hart- en vaatziekten dankzij het aminozuurgehalte: het is ideaal voor het verlagen van cholesterol en triglyceriden en het voorkomen van hartaandoeningen.
- Het helpt de immuunsysteem en bestrijding van ziekten veroorzaakt door microben, schimmels of parasieten.
- Het helpt om gewicht te verliezen en vet te verbranden: de logica van de natuur bood de avocadokern van elementen die vet verbranden dat zich in de vruchtvlees bevindt. Daarnaast bevat oplosbare vezels, die darmtransit verbetert en geven ons een gevoel van volheid.
- Het is een samentrekkende, ideaal voor de behandeling van diarree en ontsteking van het maag-darmkanaal.
- het heeft afrodisiacum om het libido te stimuleren. het is een goede conditioner tijden van vermoeidheid en uitputting.
- het verlicht gewrichtspijn en spier
- wanneer toegepast via topicale.
- Het remt tumorgroei door zijn flavonolgehalte. Het voorkomt symptomen van epilepsie.
- Hiermee snel elimineren puistjes en kookt die ontstaan bij breng het aan op de huid terwijl het rijpt en droog dan.
- Het reguleert schildklieraandoeningen
- Het heeft een verjongend effect op de huid,
- het wordt rechtstreeks op de huid aangebracht deze of consumeren omdat het de vorming van collageen bevordert.
- Dit is een goede aanvulling voedsel om astma op een natuurlijke manier te behandelen Hoe moet het worden gegeten?
- De avocadokern heeft een bittere en samentrekkende smaak,
vanwege de medicinale eigenschappen. Om het te consumeren, verwijdert u de dunne bruine schil die deze bedekt, raspt u deze en laat u hem eventueel langzaam grillen. Het zal een roodachtige toon aannemen. Met deze voorbereide kernel kunt u:
een infusie bereiden, door deze gedurende 10 minuten te koken; laat het dan 5 minuten staan en consumeer het de hele dag door
- Gebruik als een begeleiding bij salades, soepen, stoofschotels, rijst of pastagerechten, enz.
Si je verwarmt het voldoende, je kunt het dan in een koffiemolen malen en het vermalen. Waarschuwing: - overmatige consumptie van avocado-pit kan constipatie veroorzaken, vanwege het tannine-gehalte Hoe plaats je het topicaal toe?
- Ga als volgt te werk om de kernel voor de skin te gebruiken:
Tritze de kernel en mix deze met alcohol, zodat het mengsel kan macereren voor minstens een week. Gebruik deze alcohol om massages en wrijving uit te voeren,
bijvoorbeeld als u lijdt aan gewrichts- of spierpijn. Als u lijdt aan migraine, masseer dan zachtjes uw slapen en nek.
Met het poeder uit de kern kunt u
- pleisters maken die u op puistjes en steenpuisten aanbrengt; Dus ze drogen snel. Meng het poeder met een beetje heet water om een pasta te krijgen die je tussen twee stukken gaas plaatst; breng ze aan op de huid gedurende 5 tot 10 minuten totdat deze pasta is opgedroogd. Herhaal elke dag totdat je een verbetering ziet Om je haar te laten schijnen en roos te verwijderen:
- rasp de kernel, maar je zult het rauw gebruiken, dus zonder te grillen . Meng met ricinusolie en laat een dag macereren. Wrijf dan de hoofdhuid met deze voorbereiding. Bedek je hoofd met een handdoek of een doorzichtige film, laat het een uur staan en was je haar goed. Deze behandeling wordt niet aanbevolen als je erg olieachtig haar hebt. Je kunt kernelpoeder ook rechtstreeks gebruiken om de huid te exfoliëren en te tintelen.
- Weet als anekdote dat grond-avocado-kernen en gemengd met kaas en bloem worden gebruikt als gif voor ratten!
- Foto's met dank aan Rosmary en clkao.
10 Natuurlijke antibiotica zonder recept verkrijgbaar
U n u hoeft niet naar de apotheek of naar de dokter te gaan als u de beste antibiotica op de markt wilt consumeren. U kunt ze gewoon in het wild vinden, zonder recept of minimale doses, en vooral zonder het risico last hebben van storende of gevaarlijke bijwerkingen voor uw gezondheid Wilt u weten welke de beste natuurlijke antibiotica zijn?
9 Verrassende redenen waarom we avocado moeten eten
Tot een paar jaar geleden, ten onrechte dacht dat de advocaat was groter, want het is een vrucht die het hoogste aantal calorieën bevat. Maar, geleidelijk, is dit geloof in twijfel getrokken en dus vonden we een echte bondgenoot in de voeding en de algemene gezondheid. Vandaag is het onder de "super voedsel" en er zijn mensen die verbruikt per dag te kunnen profiteren van de essentiële voedingsstoffen.
