Wist u dat het luisteren naar mensen die klagen, klaagt?
Hoewel het een natuurlijke reactie is om de spanning in complexe of pijnlijke situaties, het is ook een gevoel dat energie steelt.
Als het niet slecht is om empathie te voelen wanneer onze geliefden een slechte patch doormaken, luisteren naar mensen die klagen dat alles schadelijker is dan we denken
Het meest verontrustende is wanneer hun houding zo giftig en manipulatief wordt dat we denken dat we ongevoelig zijn of zelfzuchtig alleen omdat we niet willen zijn waar we zijn. Daarom is het belangrijk om dat te doen Ze weten hoe ze te identificeren, de effecten van hun negativiteit in ons leven te kennen en wat ze eraan kunnen doen. Het profiel van mensen met klachten
Ze leven door het leven te weigeren dat ze leiden, ze willen nog steeds het slachtoffer zijn ze klagen over niets en vooral, ze doen nooit iets om te veranderen wat hen dwars zit. <> Zelfs als het eerst normaal lijkt, realiseren we ons dat in de loop van de tijd, Verre van een moeilijke situatie te komen, is de klacht vooral een gewoonte, omdat hij deel uitmaakt van de levensstijl van de persoon in kwestie. Het wordt een bewuste of onbewuste handeling van manipulatie, waarmee
de / het klaaglijke element probeert schuld, medeleven of solidariteit te veroorzaken, bijna altijd omdat hij geen verantwoordelijkheid voor zichzelf neemt. Plots voelen we dat we verplicht zijn om hem te helpen om zijn problemen op te lossen of op zijn minst om de steun van elk moment te zijn ts.
Wist u dat? Lees: Leer hoe u magnesiumwater bereidt om angst en gewicht onder controle te houden. De gevolgen van klagende mensen voor het moreel van hen om hen heen. De houding van degenen die over alles klagen, is zo negatief dat plotseling
begint iemand zich vermoeider te voelen dan normaal Zelfs als iemand de mogelijkheid heeft om dergelijke mensen te adviseren of te helpen, moet je worden blootgesteld aan hun manier om ons te zijn neemt een groot deel van onze energie weg.
En zelfs als het moeilijk te zien is, lijdt ons brein aan veranderingen vanwege de emoties die worden aangestuurd door de conditie van de ander.
Gevoelens als frustratie , schuldgevoel en verdriet veranderen processen die hormonen afgeven in de hersenen en verhogen het risico op: Emotionele onevenwichtigheden
Problemen bij het oplossen van eigen problemen
Afname concentratie
Negatieve gedachten Qu Kunnen we doen om te gaan met de houding van de klager?
In het leven gebeurt alles niet zoals we zouden willen, en vaak hebben we te maken met uitdagingen die we niet willen en dat we niet wachten. Maar het dient niets om frustraties en verbittering tegen te houden,
omdat dit attitudes zijn die ons beletten vooruitgang te boeken.
De energie die we gebruiken om te klagen, is de energie die we nodig hebben om deze situaties te overwinnen die obstakels lijken te zijn.
Daarom moet je vermijden dat je deel uitmaakt van dit soort mensen, het is belangrijk om te begrijpen dat we niet verplicht zijn om naar hen te luisteren of hen die klagen te adviseren. We kunnen niet het leven van anderen oplossen wanneer we energie nodig hebben om onze eigen problemen op te lossen.
- Dus, hoe?
- 1. Neem de afstand
- Indien mogelijk, weg te blijven bij de meeste van deze mensen, want met
- hun houding, zullen ze proberen om je te manipuleren.
Hoe minder ze aandacht, des te sneller zal zich realiseren dat je wilt je energie niet investeren in het luisteren naar hun negatieve gedachten.
2. Maak ze begrijpen dat het probleem is hun
Zelfs als je de tijd nemen om zijn klachten nemen om te luisteren, mensen te laten weten dat de persoon die de problemen die zij heeft ontvangen van hun manier van denken. Make - zodat de situatie weinig invloed op u heeft en hem adviseren om maatregelen te nemen om zijn problemen op zijn eigen manier op te lossen.
3. Laat zwakte niet tonen
Aangezien deze mensen hebben de mogelijkheid om te manipuleren met hun houding, is het essentieel om een schild niet laten zien dat het bereid is om e-alle kosten waarmee alle te helpen mogelijk probleem.
Hoewel het soms onvermijdelijk om empathie te voelen,
is het belangrijk om de situatie onder controle voelt niet de dringende noodzaak om te helpen wanneer het probleem ons niet aangaat.
Lees ook: Heeft u een psycholoog nodig? 4 redenen die uw vraag zullen beantwoorden <4> 4. Stel grenzen
U hebt het recht om die persoon te vragen zijn tragedies en zijn klachten niet met u delen. Als je moe bent-e luisteren voortdurend negatieve gedachten,
Vertel dat je het niet leuk vindt en dat je liever niet die schouder bent waarop ze systematisch huilt.
Heb je een vriend of een geliefde die de hele dag klaagt? Het is tijd om te handelen!
Niet terug te keren naar zijn spel, want op een gegeven moment, u beginnen te voelen dat zijn negativiteit je eigen leven zal beïnvloeden.
Leeg stoel-syndroom verwijst naar het gevoel dat verschijnt voor het verlies van een speciaal persoon voor ons . Het kan een geliefde, een vriend, een broer, een zus, enz. Zijn. We kunnen dit verwarren met het verdriet van iemand te verliezen, maar we noemen het syndroom omdat het een bepaalde intensiteit heeft op de momenten dat we zou normaal iets moeten vieren met vreugde en opwinding.
Wie ben ik? Jezelf ontdekken na een pauze
Als je er bent volledige pauze, of als je onlangs een pauze hebt gehad, heb je je waarschijnlijk een beetje verloren zonder echt te weten waar je heen moet. Dit is heel normaal: na een breuk komen we in een proces van zelfontdekking. Wanneer we samenwonen of veel tijd met iemand doorbrengen, is ons leven niet hetzelfde als wanneer we singles Onze schema's, onze activiteiten, onze passies .
