Maagzweer Symptomen
Een overdreven zuur dieet , een onjuist dieet en factoren zoals stress of angst kunnen maagulcera veroorzaken.
Een vrij veel voorkomende gebeurtenis in onze samenleving, vanwege slechte gewoonten van het leven die de moeite waard zijn om te weten . Ga je met ons mee?
Herken de symptomen van een maagzweer
Het is waar dat we niet altijd alles opmerken wat er in ons lichaam gebeurt. Dagelijkse druk en werk- en gezinstaken nemen ons mee naar de achtergrond wat er in ons gebeurt.
Je eet slecht en op topsnelheid laat je stress je leven overnemen zonder om stille momenten te hebben, waarin je kunt genieten van datgene waar je van houdt.
Ons lichaam heeft een fysiek en emotioneel evenwicht nodig, waarin we altijd essentiële voedingsstoffen in de werking brengen.
Weet jij dat dat ons spijsverteringsstelsel bijvoorbeeld de meeste stress en angst heeft? Het wordt vaak het "tweede brein" genoemd en dat is precies waarom het vaak wordt aangetast en beschadigd door ziektes, waarvan zweren de meest voorkomende manifestatie zijn van de wonden van ons dagelijks leven die ons lichaam aantasten.
We zullen de belangrijkste symptomen van een maagzweer
1 zien. Buikpijn
Deze pijnen zijn geconcentreerd in de buik en in het gebied van het borstbeen en de navel. Ze kunnen vrij kort zijn en van verschillende intensiteit. Weet je wanneer de pijn de sterkste is? Wanneer de maag leeg is, net tussen de maaltijden. U kunt een brandende pijn ervaren, vergelijkbaar met een brandwond. Het is waar dat een antacidummedicijn u kan helpen, maar het is heel kenmerkend om ontstekingen te voelen wanneer u honger hebt of wanneer u gaat slapen.
2. De kleine symptomen die de maagzweer vormen
Soms is het mogelijk om te lijden aan een of twee van de symptomen die we gaan presenteren, maar deze gewaarwordingen zijn mild en kunnen na verloop van tijd verdwijnen.
Ze kunnen echter ook regulier en intenser worden, dus je moet alert zijn en kijken wat er in je lichaam gebeurt.
Heb veel winderigheid en oprispingen.
- Je eetlust verliezen en een algemeen gewichtsverlies
- Om tijdens maaltijden snel verzadigd te zijn en om moeilijkheden te ondervinden om vloeistof te drinken. Het drinken van een glas vol water is moeilijk en vermoeiend. <> Uitputting en dagelijkse vermoeidheid
- Gevoel van misselijkheid in de ochtend en misselijkheid.
- 3. Symptomen van een ernstige maagzweer
- In sommige gevallen wijst de aanwezigheid van specifieke symptomen op een zeer ernstig geval van een maagzweer. Deze symptomen moeten u waarschuwen en u overtuigen onmiddellijk naar uw arts te gaan. Let op:
Donkere ontlasting, met sporen van bloed
Dagelijkse hunkering, aanhoudende misselijkheid, die gewoonlijk resulteert in braaksel met bloed
- Voedingsadvies voor de behandeling van maagzweer Maag
- In de eerste plaats is het belangrijk om er rekening mee te houden dat alle voedingsmiddelen schadelijk kunnen zijn. Of het nu direct of indirect is, sommige componenten, zoals zout, kunnen problemen veroorzaken zoals hoge bloeddruk of ontsteking, die op de een of andere manier de maagzweer beïnvloeden waar je last van hebt.
Overweeg, naast de behandeling van uw arts, deze tips
Voedingsmiddelen niet aanbevolen
Vermijd suiker en zout
Zoet voedsel is ook schadelijk, zoals chocolade, snoep, enz.
- Vervang uw witte bloem met hele bloem
- Beperk of elimineer uw consumptie van suikerhoudende dranken, inclusief vruchtensap, want ze hebben weinig vitamines en veel suiker.
- Beperk uw consumptie van koffie en geen alcohol drinken
- Zuivelproducten worden niet aanbevolen
- Vermijd slachtafvallen zoals nieren, hart, etc.
- Delicatessen en ander vleeswaren worden ook afgeraden omdat ze uw voedingsgewoonten alleen maar erger zullen maken. Conditie
- Aanbevolen voedingsmiddelen
- Producten met alkaliserende eigenschappen zoals
artisjokken, spinazie, prei, squash, kool, selderij, andijvie, champignons, groene salade, bloemkool en rode kool worden aanbevolen. Veel kruiden zoals oregano zijn ook erg goed.
Houd er rekening mee dat infusies zoals mint, citroenmelisse, zoethout, tijm of gentiaan je ook kunnen helpen. Je kunt drink tot tweemaal per dag, na uw maaltijden. Zorg ervoor dat ze niet te heet zijn, zodat ze je niet te veel pijn bezorgen
Aarzel niet om een beetje citroen aan ze toe te voegen, want het zal je een geweldige bescherming bieden.
Is het normaal om te zweten tijdens het slapen?
Zweten is een natuurlijk mechanisme voor het reguleren van lichaamswarmte dat geactiveerd wordt meestal als het warm is, of als we aan lichaamsbeweging doen. Echter, als we verwachten te zweten na het wandelen door de deuren van de sportschool, verwachten we niet dat we 's nachts zullen zweten, wat kan zijn verontrustend en verontrustend.
We hebben de neiging om te denken dat pijn knieën komen vaker voor bij oudere mensen of atleten. is echter een pijn die van invloed is op alle leeftijden, alle bezigheden en alle activiteiten. Deze pijn kan plotseling beginnen na een bepaalde beweging of kan een licht ongemak zijn dat na verloop van tijd verergert.
