De belangrijkste medicinale toepassingen van de artisjok
Maar ze zijn niet alleen lekker, deze planten met vlezige bladeren hebben geweldige geneeskrachtige eigenschappen die je moet kennen. De geneeskrachtige eigenschappen van de artisjok
De artisjok is een authentieke geneeskrachtige plant, die in de gerechten van het hele gezin aanwezig moet zijn. Er zijn mensen die niet weten hoe ze het moeten koken en die het bestaan negeren omdat het niet praktisch is en ze niet weten hoe ze alle mogelijkheden moeten benutten.
Het is een schande omdat de artisjok een plant is wereldwijd aanwezig zijn en dat ons grote voordelen voor onze gezondheid, groot of klein, oplevert, is het daarom de moeite waard er rekening mee te houden. 1. Artisjok, gezond voor de lever
U kent deze gegevens waarschijnlijk al. De artisjok heeft de deugd om leverherstel mogelijk te maken, dit vitale orgaan zoals de lever te regenereren. Wat de lever doet, is niet alleen onze zieke cellen regenereren, maar ook de productie van gal bevorderen. Dit is uitstekend voor de behandeling van ziekten zoals hepatitis, cirrose, leverfalen ... een geweldige manier om het meeste uit de artisjok te halen, is het als een infuus te consumeren.
Hoe? Het is heel simpel, neem een artisjok en stop hem in een liter water. Kook tot het zacht is. Wat je de hele dag nodig hebt om te drinken, is het water waarin de artisjok gekookt is. Voeg het sap van een halve citroen toe en drink het mengsel na elke maaltijd 2. Het helpt ons afvallen
Artisjokken zijn geweldig voor het verbranden van vet. De diuretische en zuiverende deugden stellen ons in staat schadelijke elementen voor het lichaam te elimineren.
U moet regelmatig zijn en na elke maaltijd een infuus nemen, op dezelfde manier als voor de lever. Bereid hetzelfde brouwsel met de citroen en drink de hele dag een liter. Maar vergeet niet om deze behandeling aan te vullen met een voldoende dieet.
3. Goed voor het hart Regelmatig eten van artisjokken stelt ons in staat om het bloed te zuiveren.
Het is perfect voor het verlagen van slechte cholesterol in ons lichaam en het verlagen van triglycerideniveaus. Maar nog beter: het verlaagt het glucosegehalte in het bloed en is daarom heel geschikt voor mensen met diabetes. Het is uitstekend voor je hart!
4. Zijn spijsvertering en metabolische eigenschappen Dankzij de vezelcomponenten en de zuiverende eigenschappen zijn artisjokken geschikt om de spijsvertering te bevorderen.
Op dagen waarop u zich bijvoorbeeld zwaarder voelt dan normaal, heb je eetlust verloren of last van obstipatie, aarzel dan niet om een artisjok water te bereiden of om wat artisjokken met stoom te koken. Hiermee kunt u uw darmontsteking behandelen en uw metabolisme regelen, evenals uw immuunsysteem versterken.
5. Het geeft ons energie Weet je hoeveel vitamines de artisjok bevat?
Het heeft een natuurlijke schat aan vitamines A, B6, naast mineralen zoals calcium, fosfor, magnesium , kalium, natrium, ijzer ... je mag dit niet verwaarlozen, en vooral er rekening mee houden dat de artisjok de functie heeft koolhydraten om te zetten in energie.
6. Een remedie voor blaas -
Soms functioneert onze blaas langzamer, wat resulteert in een langzamere en moeilijkere spijsvertering en een zeer hoog risico op galstenen.
In deze gevallen is het goed om een infuus met vijf droge bladeren van artisjok te bereiden. Je moet ze aan de kook brengen met een glas water en ze laten rusten. Voeg een paar druppels citroensap toe en consumeer na het eten. U kunt deze infusie combineren met veto, zeer goed voor de gezondheid.
7. Gunstig voor urinezuur verminderen Zoals u al weet, als u een hoge urinezuur, uw bloed zal klein zeer pijnlijk kristallen die aders en slagaders verstoppen, die kan opbouwen en leiden tot meer en giet meer pijn
Dit zijn afvalelementen die worden geproduceerd door purinerijk voedsel, vooral in vlees. Als je regelmatig artisjokken eet, als je goede salades en gestoomde groenten maakt, zal je het probleem van urinezuur en jicht beetje bij beetje behandelen. Dit is de moeite waard rekening te houden.
8. Om hoofdpijn te behandelen volgens wat de artsen zeggen, veel hoofdpijn hebben hun oorsprong in leverproblemen.
Een lever niet goed werkt, die dronken is of het opslaan van te veel vet, zal ons metabolisme te veranderen, terwijl het veroorzaken van een algemene malaise en hoofdpijn.
ja, aarzel dan niet om uw inname van artisjok, in het bijzonder de infusie van deze plant te verhogen. tot de conclusie moeten we adviseer dat je twee tot drie keer per week artisjok consumeert. Er zijn zeer originele manieren om het te eten, zoals artisjokken met garnalenvinaigrette, een artisjokrisotto of artisjokken gemengd met bonen en linzen. . Gerechten vol goede eiwit voor de familie Je moet ook rekening mee houden dat de artisjok bevat veel natrium: als u een zoutarm dieet volgen, moeten we hun consumptie matigen.
Elimineer vet, désenflammez buik en het reinigen van de dikke darm met deze natuurlijke smoothie
Een van de sleutels om vet te verwijderen en een platte buik te krijgen, is door te genieten van een goede colonfunctie. Dit orgaan is verantwoordelijk voor de eliminatie van toxines, de balans van elektrolyten en opname van essentiële voedingsstoffen die nodig zijn door het lichaam. als het deel uitmaakt van de uitscheidingsorganen genoemd orgaan, hij toch soms moeilijk te zuiveren door overbelasting Deze gifstoffen zijn afkomstig van industrieel voedsel, vervuilde omgevingen en deeltjes van chemicaliën waarmee we dagelijks leven.
Hoe om zich te ontdoen van de stof met een schoner huis
Stof is een combinatie van bodemdeeltjes, pollen en andere vluchtige stoffen die huizen bereiken via deuren en ramen en onder schoenen Stof kan een gezondheidsprobleem zijn omdat het de luchtwegen verstopt, het irriteert de longen en veroorzaakt allergische reacties Het is onvermijdelijk dat het het huis binnendringt, het is waarom het nodig is het reinigen van reflexen om de nadelige effecten te vermijden dient te nemen.
