Waarom hebben we puistjes en hoe kunnen we ze voorkomen?
Knopen zijn niet alleen vervelend voor een esthetische kwestie. Ze weerspiegelen ook de manier waarop ons lichaam toxines verwijdert, dat wil zeggen de giftige stoffen die het lichaam op natuurlijke wijze verwijdert via de poriën van de huid.
In dit artikel leggen we uit waarom puistjes verschijnen en hoe we ons lichaam kunnen bewegen onszelf te zuiveren met andere middelen, om het probleem op natuurlijke wijze en vanuit de hoofdoorzaak te behandelen.
Purge of the Body
Ons lichaam is altijd op zoek naar evenwicht op een natuurlijke manier. Als we
Elke dag leren om de tekenen en symptomen die we te kijken, kunnen we veel gezondheidsproblemen te voorkomen om te luisteren., Ons lichaam accumuleert toxines via verschillende kanalen
- schadelijke voedingsmiddelen (additieven, voedsel verfijnd, gefrituurd voedsel, transvetten, witte suiker etc.)
- Slechte vertering van voedsel
- verontreiniging (rook en giftige stoffen)
- Alcoholic Drinks
- cosmetica met toxische stoffen
En als onze lichamen functioneren gezond, zijn er instanties moeten deze toxines te elimineren
- Darmen
- Nieren en blaas
- Longen
- huid
Hoe om de huid te zuiveren
? De huid, door de poriën, elimineert giftige stoffen door zweet of vetophopingen die puistjes, steenpuisten, acne, mee-eters enz. Kunnen zijn. In ieder geval is het belangrijk om te begrijpen dat het beter is om het vermogen te hebben om deze stoffen te elimineren in plaats van ze blijven niet in ons lichaam, omdat ze cysten of tumoren kunnen creëren. . Maar we moeten altijd proberen de manier te vinden om deze gifstoffen op andere manieren te elimineren. De belangrijkste zijn:
Door het vermijden van de binnenkomst van gifstoffen in het lichaam
- Door het nemen van zorg en energie geven aan andere instanties dienen van ons lichaam
- Hoe om giftige stoffen uit ingang te voorkomen?
Kies altijd natuurlijke voedingsmiddelen, indien mogelijk onbehandeld (zoals bereide gerechten, blikjes, enz.), Of die thuis zijn bereid
- Kies waar mogelijk voor biologisch voedsel
- Was groente en fruit goed en schil ze altijd als ze niet biologisch zijn
- Vermijd elk type additief
- Meng niet veel voedsel in dezelfde schaal
- Behandel alles type spijsverteringsproblemen (zuurgraad, reflux, gas enz.).
- Eet langzaam en kauwen voedsel.
- Vermijd alcohol en tabak.
- Vermijd giftige stoffen in onze omgeving (verven, vernissen , etc.)
- Zuiverende planten in ons interieur plaatsen.
- Gebruik altijd zelfgemaakte cosmetica of natuurlijk, zonder aardolieproducten of met zware metalen
- Wat zijn de voedingsmiddelen die de meeste puistjes veroorzaken?
Er zijn voedingsmiddelen die de verschijning van puistjes verhogen en daarom moeten wij ten koste van alles vermijd ze in onze voeding:
Melk en vetrijke zuivelproducten zoals room, kaas en ijs
- Rood vlees
- Delicatessen, met name vleeswaren die grote hoeveelheden vet bevatten
- Melkchocolade (in plaats daarvan kunnen we cacao of donkere chocolade consumeren)
- Trans- of gehydrogeneerde vetzuren, zoals die met margarine
- Sauzen. .?
- gefrituurd voedsel
- Hoe ons lichaam
zuiveren om de verschijning van vlekken op onze huid te voorkomen, kunnen we de zuivering van ons lichaam te stimuleren via andere routes:
Regulering van darmgezondheid,
- door constipatie te voorkomen en door terugkerende diarree te beheersen. Caring en de toon van onze lever met infusies van bittere planten (mariadistel, boldo, paardebloem, artisjok).
- Bevorder diureticum functie van onze nieren
- met infusies van klit en paardestaart . Voer regelmatig ontgiftende
- therapieën zoals olie mondwater, Tibetaans genezing knoflook en detox diëten. Hoe om te zorgen voor onze huid
Het is van fundamenteel belang voor leren om te zorgen voor onze huid te nemen, zodat het toxine door de poriën zonder puistjes kan elimineren verschijnen.
een keer per week, moeten we een peeling
- geschikt voor onze huidtype te bereiken, gebruik van natuurlijke producten zoals suiker, zout of zuiveringszout. eens in de 10 of 15 dagen, breng dan een kleimasker op onze huid,
- tot de directe giftige stoffen te absorberen en breng mineralen naar onze huid.
- hydraterende crèmes moeten worden aangebracht s meest natuurlijke mogelijk, zelfs gebruik maken van plantaardige oliën, en altijd te vermijden kunstmatige crèmes, in het bijzonder die met paraffine. Om het overtollige vet
- van onze huid te controleren, gebruik rijstpapier en aloe vera gel. ten slotte moeten we voorkomen dat het aanraken van de knoppen wanneer ze verschijnen.
- Wij kunnen alleen van toepassing een druppel etherische olie van tea tree en wacht tot hij droog omdat het anders geïnfecteerd zou kunnen raken. Afbeeldingen van rabi w, later epicure en morberg
Veel mensen weten het niet niet, maar naar schatting 90% van ziekten en gewichtsproblemen zijn gerelateerd aan een vuile dikke darm Dit orgaan speelt een belangrijke rol in onze gezondheid omdat het verantwoordelijk is voor het verdrijven van alle toxines en afval dat ons lichaam niet nodig heeft en dat op de lange termijn ernstige gezondheidsproblemen kan veroorzaken Mensen met spijsverteringsproblemen hopen veel op in hun dikke darm voedselafval dat, wanneer het wordt blootgesteld aan een zeer hoge temperatuur, gistings- en verrotingsprocessen ondergaat wanneer het gedurende twee dagen of langer wordt bewaard.
De weldadige mix van citroen en olijfolie
In de afgelopen jaren zijn natuurlijke remedies steeds populairder geworden, omdat ze, hoewel ze niet zo krachtig zijn als medicijnen, geen bijwerkingen veroorzaken , brengen ons lichaam veel voordelen en zijn binnen ieders bereik. Als de meest ernstige pathologieën niet kunnen worden genezen door deze gezonde alternatieven, is het bewezen dat ze ons kunnen helpen vechten tegen veel minder belangrijke, maar zeer lastige aandoeningen Van deze ingrediënten met fantastische eigenschappen vinden we olijfolie, een gezond vet dat erg populair is geworden dankzij zijn veelzijdigheid en hoge voedingswaarde.
